糖尿病自我康复全书

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

她是21世纪隐世丹门的少族长，举族覆灭后，当她在异世霸气重生时，天赋，血脉，成为她征服世界的资本，她是炼药师？召唤师？铸造师？魔法师？还是武道强者？本书带你进入玄幻世界，与女主一同穿越异世，一展霸气侧漏之风采。玄幻穿越文，女主强大，爽文。

弗洛斯河旁圣奥格镇上磨坊主杜利弗因欠债而发生诉讼纠纷，败诉破产后其子女汤姆和玛吉的生活发生了重大的变化。聪明而勤奋的汤姆终于经过几年的努力，攒够钱还清了债务并买回了磨坊，但玛吉的爱情却因汤姆的反对而频遭挫折。当两人在危难之中和解时，凶猛的洪水却最终将兄妹俩吞没……

誓要踏入强者行列成为巅峰强者寻找真相的少年，因为天赐过人而备受欺压……为了变强，一个怀着对父亲的愤恨，不断的踏上杀戮之路，一段不寻常的追仙之路，最后才发现，对修真者的愤怒，修士原本就是一群可怜虫……

她这辈子做过的最美好的事，就是把她的男神变成了她的男人。她这辈子做过的最潇洒的事，却是将她的男人变成了前夫。“唐旭尧，如果以后你真找不到女朋友，我委屈点当你女朋友怎么样？”那年，陆然十八岁。四年后，她与他在人海中不期而遇。然后，她成为了他的唐太太。她以为，她拥有了整个世界。二十四岁，她的世界轰然坍塌，一声“保重”后，她从此音讯全无。二十六岁，熙熙攘攘的机场里，她匆匆撞入他怀中，擦身而过的瞬间，他突然扣住她的手臂，四目相交，他手掌骤然收紧……曾经相遇，曾经心动，曾经错过。曾经以为，我终于拥有了你，直至枕畔再也没有你的温度。

她是普通人，生的不美不丑，长的不高不矮，身材不胖不瘦。没有什么突出的特点，没有什么特殊的才艺，甚至最高荣誉只拿过小学的三好学生。他也是个普通人，至少婚前是。他很帅，挺有钱，据说荣誉一大把，手里还有各种专利项目。相亲的时候，她其实该去隔壁桌，跟一个谢顶的叔叔相亲的。但是奈何……****一场误会，让他们相识。她急着嫁人，他着急继承财产。两个人都有所隐瞒，却又一拍即合，当即闪婚。她一心想着一起攒钱供房供车，一点点的守着婚姻，做个幸福的普通女人，却没想到一纸遗嘱，将她推向了完全相悖的道路。推一下新文：http://m.pgsk.com/a/1112958/99天攻略①早呀，男神大人*已完结：http://m.pgsk.com/a/953145/《婚后相爱Ⅱ甜心，抱一下！》http://m.pgsk.com/a/1026613/《悄悄爱上你①老公，咱别着急》http://m.pgsk.com/a/1069300/《医不小心①老公，情深不负！》http://m.pgsk.com/a/1200348/《最佳幸运，教授大人怎么了？》

当冷漠腹黑的她穿越到一个花痴草包的贵族大小姐身上后会发生什么？花痴草包的大小姐因为追美男二皇子殿下不遂，跌落下马昏迷不醒。再度睁眼，冷冽逼人。不久后，锋芒展露，慑人心魄。在这个魔法为尊，斗气傲天的世界里，何去何从？且看绝色的她如何魔武双修，震撼天下，开辟出一条逆天之路。俊美的二皇子殿下受皇帝陛下的训斥，无奈上希尔伯爵府看望那跌落下马受伤的花痴大小姐。却被侍从告之，小姐没空。当他看到没空的大小姐正悠闲的在庭院喝茶完全无视他时，二皇子俊美的脸有些抽搐了。守护她的骑士，烬阎，一直以厌恶的眼光看待她。看着凌厉的她锋芒展露时，终于惊愕的怀疑，她，真的还是以前的她么？……………………………………走在校园的树林，被一绣花枕头男拦住。以前躲她都来不及，没想到现在的她居然是如此的让人心动。下一刻，树林中传来杀猪般的叫声，响彻云霄，惊飞了林中的所有鸟类。本文一对一！@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@推荐我的新文：《盛世风华》当轻狂腹黑、决绝果断的她穿越到生性懦弱、说话都结巴的她身上…盛世传奇就此开始！丞相府白家三小姐白风华，说话结巴，皮肤黝黑，生性懦弱，资质低微，处处被人嘲笑欺负。却爱上了当今第一天才美男南华王，甚至爱的失去了自我。在一次夜宴为南华王爷挡下刺客的一剑差点送命。当白风华再次醒来，面对这戏剧的一切，眼神中却充满了讥诮和冷笑。眼底深处更是闪烁着狂妄和不羁。南华王“好心施舍”准备迎娶白风华为侧妃作为报答，派去送定情信物的人却被白风华叫人打成猪头扔出了丞相府！接下来，白风华让人见识到了什么叫真正的“纨绔子弟”。以前嘲笑她的，欺负她的，揍，全部揍。看不顺眼的，也揍！“飞扬跋扈，仗势欺人”，被她发挥的淋漓尽致。被揍的人昏天旋地，鬼哭狼嚎，却都忘记了一个资质低微的人怎么可以揍的他们像猪头！天才南华王终于与其对上，众人这才惊觉，原来，白风华才是真正的天才！以前白风华为了不抢心上人南华王的风头，生生隐匿了自己的光芒。而今日，她将光芒万丈，谱写一场盛世风华！￥本文不管是文名，简介，构架，人物，情节都是我辛苦想出来的，这是我的心血，所以——禁止借鉴和抄袭，谢谢合作。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

通过对《鬼谷子》的学习，将让你懂得如何掌握谈话的节奏和技巧，交流的方式，如何处理人情世故等，推而广之，从应用的范围来看：阳、动、刚、张、方等都可归为捭术；阴、静、柔、弛、圆则可归为阖术。变阳为阴或变阴为阳，以静制动或以动制静，以柔克刚或刚柔并济，都可以说是捭阖之术的延伸与推广。

《无臂蛙王:世界残奥游泳冠军何军权传奇》为你讲述的不是一个纯粹的励志故事，它力图为读者打开一扇嘹望残疾人心灵世界的窗子，让读者再次审视人性、生命的价值和爱情这个神圣的主题。1981年8月23日下午，一个孩子攀爬上放置变压器的水泥台。一声巨响，电将他烧成了一段火后的木头，医生截去了他的双臂。从此，他甩着两只空空的袖管来往于村子里，然后上学、辍学、贩牛、放羊、帮大人守小卖店、到城里摆残棋挣钱。

一条充满荆棘的血腥复仇之路！！！仙之八门、九宫，新颖设定，新的征途，从这里开始！情节虚构,请勿模仿

不过，家里穷的叮当响不说，要从何下手呢？苏雅瞄上了眼前这个虚伪的小妖精，人生无处不狗血。老二陆天福要给黑包头扛活，还差点逼着她去给有钱人家做丫鬟。她好不容易混成了有房有车一族，先扒了这妖精的皮再说。她好歹也是21世纪受过高等教育的有为青年，就不信靠自己的一双手改变不了这糟心的生活？苏雅怒了，却不想意外穿越成了一个地地道道的村姑。陆家逃难到此地，尼玛，穿越第一天要债的逼上门要拉她抵债，活人还能让尿给憋死？铲除妖魔鬼怪，再带着一家子脱贫致富奔小康，家里唯一一口煮饭的锅都被人砸了。老大陆天佑为还债要签卖身契，顺带着解决一下大龄剩女的婚姻幸福问题。眼见着一家子垂头丧气、困苦到卖儿卖女的境地