糖尿病百问百答

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

【宠文，重生文】一朝重生，竟然成为他人的情妇，还是未成年的那种！重生第一天，一睁开双眼，便是一张帅气的脸庞。她的【金主】不可一世的说道，“你只能是我的情妇，其他别痴心妄想了。”表面很嚣张的情妇和不可一世的金主相处了大半年的时间，到底是谁俘虏了谁？他霸道的把她拥住，声音低沉宣布，“你不是我的情妇，而是我的爱人，你这辈子休想逃离我的身边。”对于重生第一天的场景她清清楚楚的记得，对他现在的话语，她柳眉微微一挑，语气似是调侃，“我记得你说过我只是你的情妇，其他的不能痴心妄想。”听到她调侃的话语，他狠狠的把她的娇唇吻住。她这辈子只能是他的。【精彩片段一】“靠，凌少，你的情妇欺负我。”某只被嚣张的情妇的欺负了，忿忿不平的对着他吼道。“你有胆子再说一遍，她不是我的情妇，那是老子的媳妇。”他阴沉着脸色，“老子的媳妇爱欺负谁就欺负谁，欺负你还是给你长脸了。”在他心里，天大地大，媳妇是最大的，发小暂时一边去。某只哭丧着脸，这没良心的家伙。她撑着下巴，眼眸微微眯着，他的媳妇？！【精彩片段二】皇城根下的高干子弟们一日得知，不可一世的凌少竟然金屋藏娇了，便打趣的问道，“凌少，想不到你也会有金屋藏娇的一天。”他勾起唇，扬起一丝微笑，挪开一步，被他身影挡住的她出现在众人眼前。“金屋藏娇，藏你妹，那是老子的媳妇。”一旦遇上她的身份事情，他总要强调。看到神秘的她，众人沉默，面面相觑。“金屋藏娇，难道我不值得一个金屋藏着吗？”她落落大方、丝毫不见尴尬的说道。【精彩片段三】“据说我是你的情妇？”她神情调侃的说道。爱妻如命的他吓得偷偷咽了一口害怕的口水，立马跪在地上，用力逼出泪花，可怜兮兮的说道，“什么情妇，我是你情夫。”该死的，那群王八蛋在她面前乱说什么，看他改天还不把那些混蛋收拾了。眸子闪烁了一下，她微笑道，“据说你包养我一个月需要一百万。”她到底是从哪里得到这些错误的消息的，他哭着脸，“媳妇，我才是你的情夫，你包养我一个月只要一块钱就好。”*****大爱宠文，所以冉冉决定自己写一个。过程无限欢乐，因为是第一次写文，只接受建议，不接受谩骂。喜欢文的亲们记得收藏！

穿越：爱拼女自白：相公，我只想相夫教子.在现世中她只是一个边远小渔村的平平淡淡的女子,怎奈为了贴补家用狠命挣钱,活了三十年,遇上的男人没几个却只落得个爱拼女的称号.一朝穿越,居然成了天赐女太子,肩负着一统天下的重担.这可叫她一个没有啥本事的讨厌战争杀戮流血现代人怎么办?~~~~~哎呀呀,前世今生唯一的心愿,就是嫁个好人,生个乖娃,做一把贤妻良母的愿望能实现吗?我只是个小小女子,心不大的,管个家是可以的,但是天下,吼吼,真的有困难....

他却离奇失踪了，除了一枚埃及十八王朝的圣甲虫宝饰，但在木乃伊进行展出的时候，没有留下任何的线索，而他的失踪也关系到一份丰厚遗嘱的归属问题，考古学家伯林汉先生准备将一具埃及的木乃伊捐献给大英博物馆，在人们试图从那具封存千年的木乃伊身上寻找伯林汉先生失踪的线索时，却发现触碰的真相将会引发出一系列难以想象的灾难和阴谋……

家境贫寒的白鹭歌一直认为考入赫明大学是挺幸运的事，可是，这份幸运却在某个夜晚突然变成了不幸——莫名被追杀，在千钧一发之际被救。好吧，能保住小命，至少说明她还没有倒霉到顶点！可是，救了她的狐狸面具男人就这么死了……天哪！这份恩情让她如何去还？等等，面具男你为什么若无其事地出现在我面前还企图忽悠我进劳什子的社团？神马？加入社会团有钱拿？呃……那社团在哪儿？

两年中，那自己呢，在她最绚烂的年华里守着他给予的空房子，如此一生，何时能走出陆天熠的魔障恋着她是必然，林市长掌上明珠，半含半露的勿忘我花时他终于明白，但她仍然甘愿沉沦爱你，不在奢求“我愿意！”她点头，原来早在七岁那年，她却满足殆尽，他从不曾记起紫苑中还有一个她而她，他们便许下此生情缘当他因一时感动吻上她的额角她还能平淡如素，只是为了另一个女人能够圈禁他的怀抱陆天熠，承诺给她一个完满的家当他的身影渐渐出现在眼前，归家的次数渐渐增多陆天熠，陆天地产的总裁，我以为那只是年少时的一份冲动，人人争相巴结的陆少，在T市翻手为云覆手为雨的商界大亨！商场得意，但在遇见你，他追追逐逐一个女人多年，却从不曾转身，那份悸动从心底喷薄而出，他便会发现身后一道纠缠的目光夏菱雪，温柔美丽的夏家千金，一直燃烧着我。＂当他扣着她的手腕，很久了；等你，无欲无求的过完一生吗林曼柔，T市第一名模，却还爱你，高傲的她不屑于人人追逐的陆天熠，但却享受他追在自己身后的快意一次意外的善意行为，是因为我太傻。当她知道，他只是借着她在试探另一个女人当他亲口同意这门婚事，眼看着自己心碎。爱情亦是如此！＂夏菱雪想，毅然决然他赐给你无尽的柔情，也很久了；现在，为什么你可以如此辗转轻视我对你的爱，一次一次将我由云端推向谷底当他赐予她华丽的牢笼，转身却寻着她人的身影当他偶尔归家，他走出了她的魔障，不争不宠，内心欢喜而我又多么没用，我要离开你了，喜欢一个人本没有错，多金帅气，比很久很久，哪怕一次，不争不宠，还要久他为她驱逐满心孤苦，在众人面前宣布她是他隐婚的妻子夏菱雪，情场失意，她内心的那份坚强与偏执竟主宰着她整个的生命。还要将一片片碎片粘贴完整萧羽说＂夏菱雪，喜欢你已经很久很久了，错就错在自己喜欢的那个人却不喜欢自己！看着字条旁那束小巧秀丽，是医学界新生代的领军人物。现在我终于明白，她由战战兢兢变的满心欢喜萧羽，这世上最浪漫的三个字不仅仅是＂我爱你＂，就像黑和白之前有一段漫长的灰色地带，心甘情愿，还有＂在一起＂，促成了一场带有目的的相亲陆天熠不知道，爱与不爱其实很难界定，明杰想通了，爱可以变成不爱，而不爱可以变成爱没有人知道她多么渴望成为他的妻子，即便知道他爱的另有其人，人生就像一场舞会，人前人后，我还是单身的钻石王老五，教会你最初舞步的人未必能陪你走到散场

洛千凝，她是万人追捧的豪门千金，她是狠辣残忍的冷血杀手，当她魂归天命却又在异世重生后，又将掀起怎样的狂潮？莲中重生，眼前那双陌生却与她万般相似的冰蓝眼眸又为何盈满柔情？山中七日，人间七年，回眸相望，那人却再无身影。八年苦修，只为寻找真相…出山入世，倾世容颜引来狂蜂浪蝶，旁人只闻其声如歌似乐，其眸若水似冰。却不知，声可勾魂，眸可夺命。佳人绝世，艳冠群芳，谁知她手握苍生？九重血莲，花开灭世。千年流传的一句预言让她成为众矢之的，但她又岂会任人宰割！一把瑶琴在手，且看她如何逆天而行！翻手为云，覆手为雨，颠覆神界，执掌乾坤！六界任她逍遥畅行，但到最后，谁才是伴她左右的那个人？九重血莲，妖娆惑世，一朝情动，倾尽天下！◆◆◆◆◆◆◆◆神秘男子，绝世出尘，七日相伴，为何他眼中总是带着浓到化不开的忧伤？七日之后，他又为何翩然离去？“莲之，连枝，凝儿，你可知我们本就是一体？”离尘公子，俊美无双，超凡脱俗，今世的相随，是为了前世的承诺，更为了他那颗遗落的心。“凝儿，我说过，我会永远站在你的身后。所以，我来陪你了。”看着眼前笑得温柔的男子，洛千凝说不出的心疼。轻轻抚摸他如谪仙般俊美的面庞，洛千凝凄美的笑了。“你真傻…”俊美冥王，东山再起，只因她曾说的一句话。“今世做的一切，只为奉您为主之时，可为您奉上一份绵薄之力！”面对他的誓死效忠，洛千凝邪魅狂傲的勾起唇角。“从今天起，我便是你的主人！”冷酷帝王，欲除‘他’而后快，却不知一直寻的‘他’竟然是‘她’？然，有着倾世容颜的冷美人，早已让他想要将其征服！“不管你是不是血莲宿主，我都要得到你！”冷漠视之，洛千凝连表情都吝啬给予，唯有眼中的无限寒冷与无情。“你，没那个能力。”美艳女王，天生绝色的她却在遇见他时彻底迷醉，惊鸿一瞥惹得芳心遗落，孰料让她泥足深陷的翩翩公子却成了惊为天人的绝世红颜。“做不了你的妻，知己如何？”凝眸浅笑，洛千凝笑得温柔，笑得舒心。她说得霸道：“我的知己，永生永世都不得离开，不得背叛！”她答得爽快：“甘之如饴！”生生世世，不离不弃！狠辣皇帝，前生因为那可恨的血缘，让他那禁忌的爱无法表达，既然上天给了他新的生命，那么他就不会再错过。“今世我不再是你的父亲，而是一个爱你的男人。”对他眼中的炽热视而不见，洛千凝平淡至极。“既然你不是我的父亲，那我们就毫无关系。”

方达明，在文学期刊发表中短篇小说几十篇。短篇小说《出走》获第八届美国新语丝文学奖三等奖。小说《婶婶》获第九届美国新语丝文学奖，短篇小说《我的土豆》获第四届林语堂文学创作奖。短篇小说《气球》获台湾第33届联合报文学奖小说评审奖。

江湖！多么让人热血沸腾的字眼！柳墨妍双眼冒出一蓬一蓬的红心，无限向往那片可以让人豪气云干，荡气回肠的地方。因此，在她第一百零一次女扮男装，到街上乱晃，妄图抓住一点点江湖的影子时，一个天神一样的盖世大侠终于出现了~她终于见到大侠了！她终于找到江湖了！

学会道歉重要么？答案是肯定的。学会道歉，是高手化解危机的第一堂必修课。善于说“Sorry”，不仅不会降低自己在他人心目中的地位，反而会因此被冠上大度、负责的美誉，并且获得谅解。这就是道歉的力量！人的一生，许多打不开的结在终点回望时才赫然发现，不过是个芝麻粒罢了。唯有懂得自省的人，才能在关键时刻，发挥道歉的力量，解开那些看似无解的结，化危机为转机，甚至商机！作者除了深入的剖析道歉的作用外，更从心理、文化等层面，精辟地分析人们抗拒道歉的原因，并提出解决的正确态度，运用大量的实际案例，论理清晰，让你轻易的掌握道歉学细腻的学问，成为最有智慧的职场高手。

【2015年北京市优秀网络文学原创作品】天歌系列之二：一代传奇帝尊PK天外天娲皇宫幻姬殿下！【这一场爱情的角逐，谁先动心不重要，重要的是——两情相悦！】一个：三十三重天里受万众敬仰敬畏的王中之王，用极美的容颜和果决冷酷的处事风格谱写了属于他的一代传奇，传称毒舌无耻不要脸的他是一朵盛开在佛陀天里万年不败的奇葩。一个：天外天娲皇宫中的九天娇女，拥着沉鱼之貌誓要成为一名合格的女娲后人。【采访时间】“帝尊，你觉得自己完美吗？”“你找得到本尊的缺点吗？”“帝尊，你真的觉得自己没有缺点吗？”“有一个。”“请帝尊谈谈那一个缺点吧。”“本尊唯一的缺点就是优点太多。”“……”