30岁女人身体使用手册目录

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

文学是一种社会意识形态，与社会、政治以及哲学、宗教和道德等社会科学具有密切的关系，是在一定的社会经济基础上形成和发展起来的，因此，它能深刻反映一个国家或一个民族特定时期的社会生活面貌。文学的功能是以形象来反映社会生活，是用具体的、生动感人的细节来反映客观世界的。优秀的文学作品能使人产生如临其境、如见其人、如闻其声的感觉，并从思想感情上受到感染、教育和陶冶。文学是语言的艺术，是以语言为工具来塑造艺术形象的，虽然其具有形象的间接性，但它能多方面立体性地展示社会生活，甚至表现社会生活的发展过程，展示人与人之间的错综复杂的社会关系和人物的内心精神世界。

这是清第一次尝试写现代的，如写的不好之处，敬请见谅！！！--------------------------------------------三年前她，从未享受过家庭温暖的善良女人，却因为父亲的一纸契约而被迫嫁给他。‘啪’一声巨响，五条微红的指印出现在她白皙的脸上，顿时，雷颖的眼泪不听话的流了出来。“你凭什么安排我的生活？我不要嫁人，更不要嫁给那个不知道是什么东西的有钱人！”手轻轻抚在火辣辣的右脸颊上,雷颖一脸委屈地大叫道。他，上流社会的花心大少，因为爷爷的病重，不得不妥协地结婚。宫臣浩是个道道地地的花花公子，他甚至曾在某杂志的专访里大言不惭的说：“女人若是花，我这太阳当然得公平的普照大地…”杂志一出刊，这句话成了他的名言，更可笑的是，那些女人竟然完全不在意，反而很高兴「每个人」都有机会和宫大少交往！三年后“这是离婚协议，请你签字。”递上手里的纸张，语气冷淡。宫臣浩看也没看一眼，就把纸张撕成了碎片，“离婚？哼~~那是不可能的。”“你为什么就是不肯放开我？”雷颖看着他问道。“因为你欠我的，还没还完。”宫臣浩嘴角勾着笑，眼睛直直地盯着她看。-------------------------------------------------------------------本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合~~~~感谢亲们的支持，喜欢的就请收藏一个，推荐一下！！————————————————再来就是打个小广告！！推荐一下朋友的文。喜欢的可以去看一下哦！！写的都很不错！！！紫极光：（相公多多多）小水滴：（黑帝的猎物）夏贵：（绝色伪君子）菁菁苜蓿：（乱世女人花）南乔妩媚：（青丝引）汪无忆：(汉宫孽妃)夏末悲伤：（原来你就在我身边）景行：（盼宠）蓝色吇偑：（宠妻系列之皇上抢妻）西座：（妖娆惑君）嘟嘟妮：(孽王夺欢)愢诺公主：(霸道总裁的宠爱小甜心)you柔：（另类女生的完美总裁）落林音音：（囚妻）懒兜：（迷糊爹地的原告宝贝）推荐【狂君囚宠】（源何来飞）-------------------------------------------------------清建了个群!!!有兴趣的朋友可以加进来一起探讨!!群号是:49190694(敲门砖是书中任意人物的名称！！）清期待着亲们的加入！！-----------------------------------------------清在此谢谢芮米赠送了1颗钻石\美丽无限赠送了1颗钻\石芦小眯赠送了3朵鲜花\田78910233燕赠送了3朵鲜花\叶子飘落的日子赠送了1颗钻石\狠乃猪老公赠送了1颗钻石\elaine9977赠送了1颗钻石\ljc941221赠送了1朵鲜花\爱看书的泡面赠送了一朵鲜花和一颗钻石\吻乐赠送了1朵鲜花\小猫咪咪333向作者赠送了1颗钻石\honeymix赠送了1朵鲜花\芬芳1058qq赠送了1朵鲜花\菁菁苜蓿athea赠送了3朵鲜花\hehf向赠送了3朵鲜花\jiajia0612赠送了3朵鲜花\吻乐赠送了1朵鲜花\gyl0829赠送了三颗钻石\rabbit5566赠送的一颗钻石\sss258赠送的51朵鲜花\浅水的鱼鱼赠送的4朵鲜花\沐雪寻冰11赠送的2朵鲜花\汉诺斯赠送的3朵鲜花\sss258赠送的3颗钻石\xx517935赠送的1颗钻石\范艳萍赠送的一颗钻石谢谢一直给予清投票\鼓励\留言的亲们!!你们的支持就是清的动力!!谢谢~~~深鞠躬~~~

她，凤千月，顶级隐世古武家族凤家的少主，因被妹妹设计，命丧黄泉。本以为会魂飞魄散，却不想异世重生，只不过却不再是人，而是一个凤凰蛋，还没有搞清楚状况，就被人滴血认主，孵化成功，本来以为会变成一只凤凰，一眨眼却成了一个五岁的小奶娃。好吧，变成凤凰又如何？好歹咱还是上古神兽。五岁的小奶娃又如何，咱的能力可是一等一的。再说了，不是还有个腹黑强大的主人么？俗话说大树底下好乘凉，天塌了有主人顶着，她毋须担心。只是，为毛她感觉他看她的眼神越来越奇怪，为毛她感觉她越来越离不开他？为毛她会想要和他一辈子在一起？终于，等到她被某人吃掉之后，她才发现，她原来已经爱上他了。赫连夜，玄月大陆龙宫的宫主，同时也是声乐王朝的七王爷，手握重权，他冷漠，他腹黑，他杀人如麻，视人命如草芥，强大而又孤独，然，这一切，在见到她后，便默默改变。他从未想过他费尽心思得到的蛋里竟然付出了一个五岁的奶娃，而这个奶娃还好死不死地扑进了他的怀里，喊他爹爹，更甚者还在他的脸上留下了口水印，好吧，这些都不重要，重要的是，他竟然还觉得很开心？于是，他苦逼的奶爸路程从此开始。她的大胆，冷漠，狠辣，腹黑无一不吸引着他，渐渐的，他发现，自己竟然捡了一个宝。别人不会炼制的丹药，她会。别人争相抢夺的神器，她手到擒来。她的一切，都是他沉沦的原因。他开始期盼，期盼着她快点长大，因为，他已经决定，要让她做他的妻子，一辈子陪在他的身边。这是一个腹黑王爷对上一个腹黑小凤凰的故事。这是一个强者对上强者的故事。这是一个男人和女人从相互吸引到携手天下的故事。片段一：石室中当男子再看向那巨蛋之时，却发现那巨蛋早已不见踪影，坐在寒玉床上的，竟然是一个光、裸着身子、长得粉雕玉砌的五岁小奶娃，而且，还是一个女孩，这让男子一向聪明的脑袋瞬间当机，当然，这还不是最让他震撼的，只见那坐在寒玉床上的小女娃一个闪身，便扑到了他的怀里，在他的脸上亲了一口，然后笑逐颜开地看着他。“爹爹。”软糯的童音，让听到人不由自主的心软，但是，玄衣男子在听到其内容之后，额头瞬间滑下三道黑线，嘴角更是忍不住狠狠地抽了几下，看着在他怀中一身赤、裸的女孩，眉头微微皱了皱，眼底满是无奈和郁闷。

在这个充满机遇与挑战的时代里，我们只有不断地调试、改变自己的性格，使之与社会群体相适应，才能跟上时代的节拍，获得和谐健康的发展。性格孤僻的人，不妨变得活跃一点点，涌入欢快的人流，随跃动的节拍起舞。性格悲观的人，不妨变得乐观一点点，让窗外的阳光驱散心底的阴霾，性格暴躁的人，不妨变得沉静一点点，一杯清茶，一本好书，伴着书香体味人生的静谧……人只有不断尝试着改变自己的性格，才会发现自己身上的可塑性，拥有更多成功的机会。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

穿越成为王府庶出三小姐，容玥作为一个爱吃懒睡的腹黑少女，除了吃喝玩乐以外，还有……突然不知道哪里跑来一只莫名其妙的雄性动物：“还有爱夫君。”“谁是我夫君？”“哦，所以玥儿承认我这个夫君的存在了？”“……”啊啊啊她怎么会摊上如此厚颜无耻之人？！某腹黑妖孽男神猛烈展开追妻攻势，誓要对她死缠烂打不肯放手，她该怎样应付？【1v1宠文+甜文，男女主绝对身心干净，欢迎入坑~】群：222072153感谢阅文书评团提供书评支持

本是豪门望族千金，穿越到痴傻大小姐身上。两人相似的遭遇，以及琴忆之在琴府上受到的待遇，让她决定崛起再不受人欺凌。此后化身琴忆之智斗后娘与蛇蝎姐妹，将现代的经营理念贯彻到古代，垄断四国女性消费品，店面遍及四国。造火药，改兵弩，四国大战大展风华。

一纸休书仍在她的脚下，她不怒反笑，弯腰捡起，见到上面的内容后笑容更盛：“因为无后？呵呵…似乎这宫内没有妃嫔怀孕，追究根本，怕是不能有后的缘由是另有其人，既然如此，这休书…就让我这个废后重新再写一份吧。”大笔一挥，潇洒的在纸上落下几个大字：今日我慕容皓雪休夫！因无后为不孝，唯有另嫁！皇帝面色大变。…这就是所谓的穿越？冷漠腹黑的跨国集团总裁兼杰出女魔术师的她，竟然穿越了，而且还是穿越到了一个傻子花痴，任人欺辱的丞相府二小姐的身上…走路左摇右摆，吃饭胡吃海塞，睡觉四仰八叉，总之是没有一点女人样，甚至比男人还男人，疯疯癫癫，痴痴傻傻。被誉为京城第一疯。关键的是，她还是个花痴，见色就扑…当被人耻笑的二小姐再睁眼之时，一切便开始改变。曾经的出气筒变成了现在玩弄心机权术的高手，这让丞相府里的那些别有心机的人如何能接受？比计谋：没有人有资格做她的对手！比陷害：当她那几年的魔术是白学的么？比武力：看飞镖！这就叫运筹帷幄之中，决胜几米之外！比深情：抱歉，他不是她的菜！不料，深宅大院还未斗完，兴趣正浓之时，一道圣旨，便将她送入吃人不吐骨头的皇宫为后！…片段一：大婚当夜，尊贵的皇帝背手立在窗前，冷眼望着她，寒声道：“无论你是傻是癫，进了宫，只能给朕安分守己！而你永远也别妄想得到朕的宠爱！”闻言，她藏于红色喜帕下的嘴角微微上扬，声音低沉淡漠：“臣妾谨记皇上所言，并深切的希望皇上能够记住今日的誓言，永远如此。”让她和他OOXX，岂不等同于与种猪交配！片段二：大婚第二日，便有得宠妃嫔前来闹事，将她一国之后完全不放在眼中！靠！不出手当她是病猫？！眨眼间，只听惨叫一声，盛气凌人的妃嫔已然倒在地上，抱着左臂痛哭哀嚎，“你竟敢这样对本宫！皇上一定不会饶了你！”她傲然的笑，吹了吹指尖，轻蔑道：“你是在找死！”————分割线————推荐好友的文文：《酷丫环：爷,你太坏》一叶心香《丑颜皇后要休夫》薄荷清凉糖《嫡妃不如美妾》舒歌

懒人系列一：当老牛碰上嫩草，当懒散女碰上勤奋男，当貌似腹黑女碰上事实腹黑男，会发生什么有趣的事呢？她，众人眼中不求上进，考试托尾，但运气超好的懒人，在职场中插科打浑，没事玩玩电脑，和周公下下棋、打打麻将，晚出早归地过日子，直到某天人事部一道‘圣旨’，成为董事长大人亲封的副总秘书，这安稳的日子就此不再安稳…可另她不解的是，这董事长大人怎么会亲封她为秘书呢？难道是她的懒太有名了？他，从小便被认识是个天才，而实际上也是个天才，十六岁读大学，十八岁出国留学，二十三岁，任命为副总裁。为人勤奋，工作上一丝不苟，生活中，父母眼中的孝顺子，朋友眼中的可信者，员工眼里的好老板，女职员眼中的大众情人（虽然很多女职员都是老牛…但在某人眼中，这些都是伪装，他实际上是一头披着羊皮的儿狼！情景一：某男接过某女手里的骰子，同时也用仅某女能听到的声音轻声说：“这杯酒，你喝定了！”“如果我喝定了，那你也得喝！”某女也轻声回了句。“才一杯酒，没什么大不了的！这点小酒，还不至于把我灌酒，但你却不一样了！”某男扬起个笑容。情景二：“过来！”某男正声。“有什么事，说吧，我的耳朵没问题，在这里也能听到！”某女目测两人间距离。“那我过去！”某男边说边向某女靠近，“因为我要办的事，这个距离我没法办！”某女看着那越来越近的身影，赶紧往后退，不想手臂一紧，已经定定地站在某男面前：“有什么事，好好说，不准动手动脚！”“这事儿，不动脚还可以，但不却手，却没法办到了！”某男很温柔地笑着。某女看着那越来越靠近的手，吓得冷汗狂奔，赶紧闭上眼睛，却听扑地一声笑：“我只不过把你头上的树叶拿下来，你以为我要吻你么？”“靠！老娘以为你要打我了！”某女睁眼，脸红心跳地争辩。————本文主要讲懒女的爱情故事，懒女在职场上的奋斗故事，懒女在遇上某男后，慢慢由懒变不懒，再由不懒变懒的故事。故事情节慢热，但绝不弃坑，有兴趣的请跳坑，无兴趣的，请绕道。谢谢合作！鞠躬撤退！————友情链接：夫君个个是极品霸上大律师新坑宣传：帝君的懒后（懒女系列）邪王的懒妃（懒女系列）风流女画师（风流佳人一）恋上恶男（现代温馨文）懒凰天下落的群：101128213152904369敲门砖：书中任意一人物名

此文乃美男在畔：混世女王爷（原名风流女王爷）的续篇，但是是一个独立的故事。我，上官爱，御国唯一女王爷闲王爷的女儿。长得那叫一个美啊，总之所有的语言都不能形容我的美。更绝的是我一个超美的娘和十三个美人爹爹。娘真的非常贪心，而我是绝不贪心的。从小我就立志要娶五个老婆，听着娘的念叨，老婆就等于相公。所以，我的相公们我来啦，别以为你们逃的掉哦！！PS：。