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是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

前世，她是苏氏企业的执行总裁，亦是黑道上所有人闻之色变的风月阁主事－－－苏少，手下有着世界排名前七的杀手，横扫整个黑道为人阴狠残暴，冷血无情就在21岁生日时，被自己的亲叔叔暗算，死于一场爆炸当她的灵魂得以穿越，依附在一个不满十三岁的乞丐身上，她的人生又将发生怎样翻天覆地的变化？这世，她是明月王朝一名枉死的乞丐地牢重生，右手被废，被江湖上赫赫有名的医圣－－无涯子收为关门弟子，一身医术尽数传与她重生后的她，波澜不惊，淡漠冷血，风华绝代，眼神凌厉如浩瀚深渊扑朔迷离的身世，冷漠淡然的处事态度，体内那股足以毁天灭地的能量让她成为两国皇室的头号公敌却在不经意间揭晓她的真实身份——皓月国的七公主！体内拥有半尺神功的天下主宰者！这世的她，又将带给这片大陆怎样的腥风血雨？！人物简介：女主苏格：男装时清冷卓然，一身白衣飘渺如谪仙，三千发丝仅用一根银白的发带束于脑后，俊美邪佞，浑身上下散发着拒人于千里之外的冷漠，手执一把银白长剑，煮酒天下女装时妖娆媚惑，额头一簇盛开的殷红紫薇更显她神圣不可侵犯，恍如九天玄女，眉目清冷，疏离淡漠柳君陌：面容邪肆俊美，一双眸子若千年不化的寒冰，冰寒刺骨。身怀绝世武功，创立天下第一杀手阁只为找寻心目中的无忧，与苏格相遇在武林大会前一晚的树林里，两人见面总是打斗居多，以为两人是死对头，后知道苏格的身份，才知道她就是自己苦苦找寻的那个人。。。墨枫：神秘莫测的明月国二皇子，总是一身黑衣加身，遮住容貌身形，武功深不可测，是天下第一情报组织飞鸟阁的阁主，也是青龙山庄的效力对象，为了维持两国的友好，与其说是居住，不如说是从小就被监禁在皓月，是个真正的武学天才，与苏格相遇在武林大会，被擂台上的那抹白色身影吸引墨离：皓月国温雅清润的五皇子，面容也是生得俊美无双，文武全才，从小便体弱多病，被送去凌霄阁救治，后来成为凌霄阁阁主，旧疾也被医圣治好，与苏格相识在他十五岁的时候，是苏格的亲生哥哥，后被苏格逼迫着坐上龙位，一统天下！云清：天山掌门无极最小的关门弟子，亦是明月的四皇子，真名墨阳，一袭红袍加身，长相妖娆绝色，是只倾城的狐狸，与苏格相遇在武林大会，前晚，被苏格一招击败，后在武林大会又被苏格所救无涯子：消失江湖三十年的医圣，一身轻功出神入化，医术亦是，是苏格的师父

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

【一般男主有三好：温柔，爱笑，易推倒。】*在睡梦中被身旁强烈的杀气震醒，她僵硬的偏过脑袋，冰凉的匕首贴着她的脖子插入枕头内“！！！”这是神马！？教主大人慢腾腾的掀开被子，打了个呵欠，懒懒的瞥了眼，面无表情的开口。“顺手而已，习惯就好。”这叫怎么习惯啊！习惯你大爷啊！……不过，毕竟是魔教教主嘛，稍微体谅一下……教主扫了一眼某人耳畔落下的一缕发丝，再次面无表情的扭头。果然还是故意的啊喂！！！不要以为别过脸去我就没看到你一脸的遗憾啊！*【此文男主有三好：面瘫，残暴，推不倒】*温馨向，欢脱向，男宠女。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

《淡紫色童话书》是一本30篇童话组成的小集子，由著名学者、童话创作人安德鲁·兰编著。

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键，《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手，指导家长如何正确喂养宝宝，让宝宝吃得更健康。主要内容包括：营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。

遗落几万年的不死族传人，在这个武道没落、近古不修的时代，他该如何一步步登天而行。斗气、魔法、武道、修真、魔武，五大体系相互碰撞，武道能否回归当年的荣耀？一段旷世的传说，一名逆天强者的成长史，尽在剑斩天下！

有没有搞错，这个自大到有些自恋的男人，第一次见面就夺走我的吻，还说什么，“我叫左汐夜,记住你是我的。”我狂晕。我怎么可能喜欢上那个自大狂，虽然他漂亮得不像人，时而霸道，时而温柔，可是为什么，心正在一点一点的沦陷，那送我天使之吻的那个男生怎么办？