职工减压手册

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

针对现代人对家庭忽视的现象，专为25至40岁的城市主流人群量身打造的。它的问世就是要提醒那些工作狂们，应该多抽出点时间来关注自己的家庭、建设自己的家庭！

艾媚儿，娇艳美丽是她的容，蕙质兰心是她的情，如蒲苇般坚韧是她的性。从小被杜擎天当成宝贝呵护在手心里，深情地宠爱着。两人冲破层层阻力终于相爱了，他们的爱是禁忌的是缠绵的也是浓烈的。可是就在她以为一切挡在他们面前的阻碍都已消失的时候，命运却跟她开了一个天大的玩笑！杜擎天，是一个成功的企业家，在第一次见到媚儿的时候，一颗飘泊不定的心沦陷了。他把媚儿捧在手心里疼着爱着，一直在等待媚儿长大。

本文女主腹黑强大，傲视天下，现代嚣张，异世照样狂傲。她是冷面狂傲的特工杀手，却被人背叛穿越成废柴四小姐。新生的她女扮男装，惊采绝艳，一举跃为绝世天才，让天下无数男女为之疯狂！谁又知道，这一笑惊天下，翻手为云，覆手为雨的人，竟是……她？【爽文快更，你敢不敢跟？】（情节虚构，切勿模仿）

风靡全球的HBO电视剧《欲望都市》原著小说，令所有女人痴迷的幻想蓝本。在充满欲望与诱惑的都市里，男人、爱情、时尚一个都不能少！本书的主人公是四个纽约曼哈顿的单身女人，她们虽然个性不同，但都事业成功，都时髦漂亮，虽然已不再年轻但却自信、魅力十足。她们共享彼此间牢固的友谊，也都面临共同的困扰——在这充满欲望和诱惑的都市里，真正的爱情和归宿究竟在哪里？

在这个倡导终身学习的时代，在北大、清华等一流学府之外研修来自一流学府的成才课程，已成为学校教育的延伸，并日趋融入主流教育。来自北大、清华、人大、北外、北科大这几所京西毗邻大学里的青年教师们，策划并执笔编撰了《北大清华学得到》这套青年素质教育读物。书中融会了他们在青年学生素质教育中的教学心得和工作经验，很好地体现了知识经济时代“人才”这一称谓的崭新内涵，以及知识经济时代对人才素质的特殊要求。

她是出身豪门的叛逆淑女，他是意大利史上最年轻的黑手党教父，她是他的青梅竹马，他们从小斗到大，从未分出胜负！在一次舞会上，看到一群男人对她狂献殷勤，他大吃飞醋，一把拥住她对所有人宣布：“她是我女人，谁敢碰？”而一向与他做对的她，一反常态地靠在他怀里，对在场女人傲然一笑：“他是我男人，谁敢动？”原名-【猎爱黑道娇妻】

，小小说的前景充满了光耀。内容丰富，在迅速崛起的新媒体业态中，风格多样，这一点的未来景况也许我们谁也无法想象出来。总之，由100个当代小小说作家一人一册的单行本组成，《中国小小说名家档案》的出版就显得别有意义。在这样的历史背景下。这套书阵容强大，小小说已开始在“手机阅读”的洪潮中担当着极为重要的“源头活水”，不愧为一个以“打造文体、推崇作家、推出精品”为宗旨的小小说系统工程

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

本书揭示了快速告别“穷忙族”的18个秘密。人人都不希望自己是一个空有才华的穷人，人人都想摆脱穷忙成为富闲一族。如何才能实现这个梦想呢？显然，任凭命运摆布的人是不能成为富闲族的。只靠辛勤劳作而不知道思考的人也不能摆脱穷忙。本书阐述了一些让你摆脱穷忙成为富闲族的方法和技巧，那就是：首先要有成为富闲族的想法，运用潜意识的力量，相信自己能成为富闲族，从而在心里形成财富暖流。其次是，要培养财富智慧，培养良好的习惯，要敢于冒险，树立正确的金钱观，做出正确的决策。还有最重要的一点就是马上行动……另外，本书还提供了一些非常实用的测验。读完这本书，你就会明白，摆脱穷忙成为富闲族其实并不像我们想象中的那样难。