失眠（贴心大夫丛书）

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

前世她被最爱的和最好的两人谋害今世嫡亲长女身份原可与当今太子相般配不想被人横插一杠，偏生给她配了一个四肢无力的“废人”呵……傻子配残废还真是天生一对今生嫁与谁？她无所谓只求能有一个安身之所，可在洞房掀开盖头，她见到一张熟悉的绝美容颜，她的心不再冰冷，被一股浓浓的暖意包围，同时满腔恨意滋生她说：“相公，该你的，娘子我一定帮你讨回，我们不要再任人搓圆捏扁……”男子拉着她的手，俊美出尘的脸庞，浮现久违魅惑的笑意，只为心中至爱而绽放，他暖暖道：“谢谢娘子！”他身为皇长子，太子之位本该稳坐泰山可在七岁那年，他的母后被人设计陷害，从高高在上的皇后，被父皇一气之下打入冷宫，不见天日而他，却被一位蒙面黑衣人挑断了手筋脚筋，让他手无缚鸡之力，行若飘渺本是谪仙般的美男子，从此绝色的面孔失去颜色，整日只知躲在太后娘娘的身旁，像在逃避，也像是在寻求仳佑是她的出现，让他的脸上出现第一抹红晕，让他决定不再沉寂，即使不是为了自己，应该为了她而活从此，落魄皇子一改往昔模样，锋芒毕露，灼人眼目【种田，宅斗，宫斗，江湖斗，魔法斗，但凡想得到的斗，都拿出来斗一下（本文励志向上，并非仅有爱情）女主非万能，亦非善类，且看女主如何扫去阻障，协助失势的皇子，一步一步登上高峰，俯瞰天下】（注：本文一对一，男女主是‘同病相怜’，相互扶持，恩爱型，喜欢看爱得死去活来，虐得眼泪横流的文文的盆友就可能要失望了哦！嘻嘻……）敬请支持某奴新文：《前夫总裁》（是写的关于一对疑似有血缘关系的夫妻，经历了最初的分离，重逢后的情感考验，到后来的真相大白，故事曲折，纠结！是某奴全心全意打造的一部与众不同的小说。）以下是领名单：大皇子连傲轩——由亲亲半生清梦领★★★以下是推文时间★★★推荐自己的完结文：《冰山总裁》《姐夫我嫁你》《总裁的玩奴》《俏妈咪de天才宝宝》《二分之一同床》（免费）推荐朋友的文：隆重推荐兮的新文：《装萌后宫》（一朝穿越，大龄剩女成萌萌小宫女。身处真正的后宫大院，装萌、宫斗、权谋、掳爱，步步惊心，步步高升…）无计的种田红文：《极恶嫡妇》（本文是贴近古代现实生活的种田文，写的都是家长里短，婆媳斗，妻妾斗，可不是什么俊男美女，横扫天下，慎入。）在移动手机阅读平台上使用的名称为《落魄皇子强悍妃》

要想在商场上立于不败之地，必须“狠”字当头。狠是一种姿态，一种精神，一种深思熟虑后的执行力。古往今来，心慈手软对政治家、军事家、大商人来说，都是致命的弱点，是那些失败者功亏一篑的重要原因。正如华为技术有限公司总裁任正非所说，“我永远都不知道谁是优秀员工，就像我不知道在茫茫荒原上到底谁是领头狼一样。

麻袋当头套，黄土掩埋身，这就是她堂堂千金嫡女的结局。姨娘巧舌如簧，陷害主母；庶兄阴狠毒辣，残害嫡女；庶妹李代桃僵，替她拜堂；父亲漠不关心，唯利是图；祖母装聋作哑，自私自利；亲人狠毒、冷漠似一把把利剑插进了她的心窝。复生后，她不再软弱，她要自强。欺凌她们的姨娘让她失去那耀眼的光环；毒害她们的庶兄把他赶出金窝银窝；她控制父亲压制祖母，为她们母女打造出一片属于自己的天地。谁知道一道诏书强迫她再次嫁进了皇子府。原先的皇子妃竟然变成了最低下的贱妾。看她怎么从贱妾变成皇子妃。力除妖娆百媚的侧妃，拉下奸诈狡猾的皇子妃。与夫君一起齐心合力扫除障碍，力破皇后、皇贵妃两派，独领风骚。精彩回顾：“贱妾的职责是什么？”他慵懒的挑眉问着她。“暖床功能。”她狡猾的回答着。“你觉得你做到了吗？”他暧昧的勾起了她的下巴。“皇子殿下，您的床我已经暖好了。”她魅惑的挨近着他，一个转身.。“…。”“殿下，您的皇子妃与蝶儿夫人今天打架了。”暗卫跳了出来汇报着。“谁赢了？”他漫不经心的问着。“蝶儿夫人赢了。“那就好。”“不过蝶儿夫人被皇子妃咬了一口。”一阵风扫过，皇子不见了。好快的身法，暗卫咂舌惊叹。“夫君，蝶儿夫人竟然打本皇妃，您的宝宝好疼。”皇子妃捂着微微隆起的小腹，掩面哭泣着。“两个打一个都打不赢，回去给我面壁去。”他严厉的责备皇子妃。“…。”“以后她在欺负你，你就给我往死里打，死了我负责。”他心疼的帮她包扎着那被咬伤的手指。“唔…。”她把被包好的手指放在眼前看着——一个包子。

《致一百年以后的你：茨维塔耶娃诗选》是二十世纪俄罗斯诗人茨维塔耶娃的诗歌选集。译者苏杭先生精选了一百来首茨维塔耶娃脍炙人口的短诗，并首次译出长诗《山之诗》。作为主要以诗歌创作名世的诗人，茨维塔耶娃在创作手法上有相当的创新，她披露感情时更热烈、更大胆、更横放杰出。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

是印度古代佛教寓言故事集的汉文译本，全名为《百句譬喻经》，列入汉文大藏经，原文尚未发现。百喻经原著者为第五世纪印度僧伽斯那。古文汉译本为南朝齐（公元497～502）时来华僧人，伽斯那的弟子求那毗地。与其他经书不同之处在于，全书通过九十八个浅显、易懂、通俗而目幽默的故事，把佛教的基本教义，如因果报应、从正道、布施、持戒等向大众讲解得清晰明了。因此它可以说是一部典型的佛经寓言，而目也是众多佛经中少数的平民化、大众化经典。由于《百喻经》成书较早，目均由文言文译写而成，阅读起来似有些难度，因此，特将白话译文一并推出，并做相应点评，同时还配以相近相关的小故事来加以深化。希望对大家的阅读理解能有帮助。

不是穿越，我就是一个地地道道的女尊世界的王爷！不是多情，我就是一个真真正正的风流无情的女人！不服？我是当今圣上的亲妹妹，手握大权的王爷，谁敢不服？报复？我师承天下第一的无为老人，武功绝顶，哪个敢报复？至于在心里偷骂我的那些人，嘿嘿，就让他们骂去好了，我伤天害理的事做多了，被骂也习惯了！但是，可千万不要让我听到，不然的话，剥了你的皮，拆了你的骨，抽了你的筋！看你还敢不敢骂我让我听到！霸道？我有霸道吗？我只不过是看到什么喜欢的东西就抢过来了而已！风流？我有风流吗？我只不过是见一个喜欢一个，每个都很爱罢了！残暴？这更是笑话！我王府地牢里那么多人，哪一个不是活着的！皇室收藏的秘密地图，关于绝世宝藏的传说，层出不穷的异族风情，征服几大美男的雷厉手段，朝廷与江湖共存，冒险与刺激并重，香艳的异世之旅慢慢的拉开了序幕。……《愿娶馒头郎》（《霸草女王爷》系列番外）简介：被母王设计，连夜出逃，有些狼狈却也自负潇洒，只是这“走”的匆忙，她发现自己除了几两银子以外，就只剩下证明身份的玉佩、父妃送的一个手链和保命用的匕首一把，实在是有些凄。不过没钱就没钱吧，她到也不是很在乎，只是这肚子……唉，好饿，好饿！“卖馒头喽，卖馒头，又大又香的馒头哦……”粗壮的四肢，异于常人的身材，过分粗犷的长相，低沉沙哑的声音。话说，这样的男人在女尊的世界里真的有些不太养眼，但是，他面前那白白的馒头，却真的很吸引人，连带着也让这个男人可爱了起来。此文乃是有悲有喜的正剧文，有着轻松的基调，有着悲伤的加饰，有着俗气的误会，有着固执的坚毅，有着不和谐的矛盾，有着点点属于人性的阴暗，也有着虚幻而又被渴望着的爱情。这是水草想要表达的现实，却也想着能让大家看到更多的东西，文笔有限，体会无限，喜欢的朋友支持下，水草先在这里说声谢谢了。

周世平，小公务员，犯错弃世，穿越来到大周朝，凭借着过人的认知，特殊的运气，纵横四方，且看他掌握权柄，辅佐皇室、振兴家族、对抗世家、统一中原，经历一次又一次的博弈，直至巅峰。权臣是什么，上可以挟天子令诸侯，下可以护全家人，享受荣华富贵，醉卧美人膝，醒掌杀人权，快意人生，谁人不羡慕。