大肠，上接小肠，下通肛门，为六腑之一，功能是传送糟粕，排泄大便。大肠就像食物的垃圾处理厂一样，我们吃进去的食物，经过胃和小肠的消化吸收，剩下的食物残渣最终来到大肠。大肠的功能是吸收食物残渣中的水分，使其变为粪便最终排出体外。大肠主津，有关津液方面出现的病症，也可归本经治疗。
不畅症状
牙痛、喉咙肿痛、颈部肿痛、流鼻血、口渴、眼球发黄、鼻塞、自肩前到上臂间疼痛，食指疼痛。
按摩功效
主治头面、五官、发热、咽喉等呼吸道疾病、精神病、消化排泄系统疾病、皮肤病及经脉循行部位的其他病症。
商阳穴
治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”
取穴
商阳穴为手阳明大肠经之井穴，属金。商，五音之一。大肠经与肺经相合，行于阳分。肺音商，金音商，故名商阳。此穴出自《灵枢·本输》的“大肠上合手阳明，出商阳”。《针灸甲乙经》中称其为绝阳。
微握拳，食指前伸，食指指甲桡侧与基底部各作一线，相交处即此穴。
功效
对胸中气满（胸中胀痛）、耳鸣耳聋、牙痛、眼睛疲劳、视力衰退、胃肠不适、感冒发烧、手指麻木等有疗效。
穴位指压法
一手食指自然弯曲，另一手以拇、食两指夹住该食指，以施术手的拇指指尖垂直掐按被施术手的商阳穴，疼痛感明显。每次掐按1分钟，早晚各一次，注意不要掐破皮肤。
合谷穴
易找好用的紧急救治要穴
取穴
合谷，俗称“虎口”，属手阳明大肠经，就在双手手背的虎口处。最简单的取穴方法是把单手的拇指和食指合拢，
合谷穴就在肌肉的最高处。
功效
对头痛、下齿痛、咽喉肿痛、眼睛疲劳、目赤肿痛、流鼻血、耳聋、腮腺炎、口眼歪斜、半不遂等有疗效。对脑神经系统疾病也有疗效。可用来改善癫痫、小儿痉挛、身心疾病等。可治疗前臂肌肉麻痹、发热、腹痛、便秘、闭经等。
穴位指压法
一手拇、食指张开，以另一手的拇指垂直掐按合谷穴，局部有酸麻胀痛的感觉，甚至向食指外侧端或者向手臂外侧前缘放射。每次掐按2～3分钟，早晚各一次，左右手交替。
阳溪穴
腕臂疼痛找阳溪
取穴
手背为阳，筋骨间凹陷处类似山溪。该穴在两骨（桡骨、腕骨）、两筋（拇短伸肌腱与拇长伸肌腱）之间凹陷处，穴当阳位，故名阳溪。《备急千金要方》中称该穴可治“主腕臂外侧痛不举”。
拇指上翘，在手腕桡侧，当两筋（拇长伸肌腱与拇短伸肌腱）之间，腕关节桡侧处取穴。
功效
对肘、前臂麻痹，脑卒中，半身不遂等有疗效。可改善发热、头痛、咽喉肿痛、牙痛、耳等症。
穴位指压法
端坐俯掌，一手指自然弯曲，用另一手四指握住手背，拇指点揉该手阳溪穴，酸胀感明显并向拇指背侧走窜，每次点按2～3分钟。
偏历穴
偏历利水，治疗腹胀、浮肿
取穴
偏，偏斜也；历，经历也。穴为手阳明之络，言脉气由本穴偏行别出，越历本经走向太阴之脉，故名偏历。
侧腕屈肘，在前臂背部桡侧，腕横纹上3寸，在阳溪穴与曲池穴连线上取穴。
功效
对咳、痰、胸痛、鼻血、咽喉肿痛等呼吸系统疾病及齿痛、肩肘麻痹、疼痛有疗效。可利尿，治疗浮肿。
穴位指压法
一手屈肘放于胸前，另一手屈肘用拇指指腹按揉该手臂的偏历穴。按揉时拇指指腹应吸定在皮肤上，按揉的力度要适当，用力均匀，使局部有酸痛的感觉。每次按压3～5分钟，早晚各一次，双手交替按压。
手三里穴
通经活络，缓解疼痛
取穴
手三里穴具有通经活络、清热明目、调理肠胃的功用，主治牙齿疼痛、呕吐、泄泻、腹痛、肘臂酸痛、腰背痛及消化性溃疡等症。屈肘取穴，曲池与阳溪连线上，曲池穴下2寸，或在肘端下3寸处取该穴。
功效
对肩背酸痛、上肢麻木不遂有疗效。还可治疗落枕、腰痛、齿痛、颜面肿、腹痛、腹泻等症。用于抑制精神亢奋。
穴位指压法
一手屈肘放于胸前，另一手屈肘用拇指垂直弹拨该手臂的手三里穴，弹拨时，用手臂发力，带动腕部活动，不可直接用腕部发力，以免造成腕部损伤。弹拨该处酸痛感明显。每次弹拨3～5分钟，早晚各一次，双手交替。
曲池穴
止痒、降压一按就灵
取穴
曲池穴位于肘横纹的外侧。取穴时，需屈肘成直角，该穴就在肘横纹的外侧端，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池
穴是大肠经的合穴，有“清热解毒、和营退热、降逆活络”的功用。
功效
是治疗咽喉肿痛、牙痛、眼睛肿痛、头痛、眩晕、发热、癫狂的有效穴位。可治疗半身不遂、脑血管障碍引起的手臂瘫痪、肩臂疼痛以及妇女月经不调、腹痛、上吐下泻和皮肤病等病症。
穴位指压法
一手屈肘放于胸前，另一手屈肘，用大拇指垂直按压该手臂的曲池穴，按压力度适当，局部有酸麻胀痛的感觉，或有酸麻胀痛感向手臂的上下走行。每次按压3～5分钟，早晚各一次，双手交替按压。
肩穴
肩部保健必选的穴位
取穴，骨也，为肩端之骨。穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名肩穴。将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；或者垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行在线处取穴。
功效
对脑血管障碍所引起的半身不遂、前臂麻痹疼痛、关节风湿、肩周炎等肩部疼痛、活动不便以及发热、齿痛有疗效。
穴位指压法
端坐位，一手臂自然下垂，另一手以中指指腹按压肩穴。按压该穴时，力量要渗透，按压时可感到局部酸痛，有的会有向上臂放射的现象。每次按压3～5分钟，左右手交替按压，早晚各一次。
迎香穴
治疗鼻炎的第一要穴
取穴
迎香穴位于手阳明大肠经上，连通胃经，大肠经与胃经的经气在此交会。仰靠或仰卧，鼻唇沟与鼻翼外缘中点水平的交点处取穴。
功效
本穴位居鼻旁，有疏散风热、宣通鼻塞、清利头面的作用，是治疗鼻疾的常用穴，主治鼻塞、不闻香臭、鼻出血、鼻渊、鼻息肉等，对鼻塞、鼻出血、急性鼻炎、慢性鼻炎、嗅觉减退、鼻窦炎、鼻疾以及三叉神经痛、颜面神经麻痹、咀嚼肌紧张、面部发痒等有效。
穴位指压法
端坐位，两手的食指或中指指腹同时点揉鼻翼两侧迎香穴，用力适度，以有酸胀感为佳，每次点揉3～5分钟，早晚各一次。
