胆位于肝的下方，在肝的短叶之间，这是人体最小的一个脏腑器官，但却是“人小鬼大”，没有了它，人体将会有很多麻烦。胆是储藏胆汁的地方，肝排出的胆汁储藏于胆囊中，当人体摄入的食物需要胆汁消化时，胆就会慷慨解囊，这样脂肪等难以消化的食物才不会因为无法消化而堆积体内。
不畅症状
嘴里发苦，好叹气，偏头痛，眼部充血，耳前后及颈部淋巴结肿胀，皮肤无光泽，从心窝、腋下至侧腹部胀痛不适，胸肋部、大腿、膝关节外侧以及小腿外侧、足外踝前面、各骨节疼痛，足无名趾活动不灵活。
按摩功效
主治侧头部、眼、耳、咽喉、肝胆病症、热病及经脉循行部位的其他病症。
瞳子穴
擦亮心灵的“窗户”
取穴
此穴在瞳子之外方，眶骨外凹陷中，故名瞳子。正坐仰靠，闭目，在眼角纹之处取穴。
功效
此穴是治疗眼病的常用穴。可缓解眼部肌肉疲劳、眼充血、面肌痉挛、头痛、头晕、口眼歪斜等症。也可减轻鱼尾纹，柔润眼肌，紧实脸部肌肤，提升气色。
穴位指压法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹轻轻地点揉瞳子穴。点揉时指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，点揉该穴时力度要轻柔并渗透。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般可双侧瞳子穴同时点揉。
听会穴
解决耳朵各种烦恼的奇妙穴位
取穴
会，会聚。此穴可使听觉得以会聚，故名听会。正坐仰靠，张口，在耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，有凹陷处取穴。
功效
对于耳鸣、耳聋、中耳炎、下颌关节炎、三叉神经痛、牙痛、口眼歪斜都有治疗效果。
穴位指压法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹按揉听会穴。在按摩的时候要用劲儿，指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，按揉的力度要均匀、柔和、渗透，使胀痛或酸痛的感觉向深部组织渗透。每天早晚各按揉一次，每次按揉3～5分钟。
率谷穴
偏头痛的克星
取穴
率谷穴归于足少阳胆经，具有清热息风之功，主治头痛、眩晕、小儿惊风等病症。
正坐或侧伏，将耳部向前折曲，于耳翼尖直上入发际1.5寸处取穴。
功效
对于前额头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、发热、食欲不振、呕吐不止、小儿急慢性惊风等具有疗效。
穴位指压法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧率谷穴。
点揉时指腹紧贴头皮，避免指腹与头皮或头发形成摩擦，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透，以有酸胀感为佳。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般可双侧率谷穴同时进行点揉。
阳白穴
保护眼睛的穴位
取穴
阳，天部也，气也。白，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此处吸热后胀散。
正坐或卧位取穴。在头部，瞳孔直上眉上1寸处即是。
功效
治疗前额头痛、三叉神经痛、眩晕、面瘫、口眼歪斜、眼睑下垂、眼睛流泪、视物模糊、近视、沙眼、夜盲症、眼睛红肿疼痛等症状。
穴位指压法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹轻轻地点揉阳白穴，点揉时指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，点揉该穴时力度要轻柔、渗透。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般可双侧阳白穴同时点揉。
头临泣穴
畅通鼻窍的特效穴
取穴
头临泣穴位于瞳孔直上，入发际五分陷者中。此穴出自《针灸甲乙经》的“颊清，不得视，口沫泣出，两目眉头痛，临泣主之”。
正坐，仰靠或仰卧位取穴。在神庭穴与头维穴连线的中点处，或瞳孔直上，入前发际0.5寸。
功效
对慢性鼻炎、鼻窦炎、头痛、晕眩、流泪、小儿惊风、癫痫等有疗效。
穴位指压法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧头临泣。点揉时指腹紧贴头皮，避免指腹与头皮或头发形成摩擦。点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透，以有酸胀感为佳。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般可双侧头临泣穴同时点揉。
风池穴
抵挡风邪的头部卫士
取穴
风池穴因空气中的水湿之气受外部之热胀散并化为阳热风气输散于头颈各部而得名。正坐或俯伏，于项后枕骨下两侧凹陷处，在两条隆起的肌肉上端之间的凹陷处取此穴。
功效
改善失眠、头痛、头晕、脑卒中、癫痫等症状。对脖子僵痛、落枕、腰背酸痛、眼睛疲劳、眼睛肿痛、视物模糊、近视、鼻塞、流鼻血、耳鸣、宿醉、痛经、斑秃等症有效果。
穴位指压法
端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以大拇指指尖分别点揉两侧风池穴。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦。每天早晚各一次，每次3～5分钟。
肩井穴
治疗头、肩疼痛之胆经要穴
取穴
肩井穴具有祛风清热、活络消肿的功效。
正坐，位于人体肩上，前直乳中，在大椎与肩峰端连线的中点处。即乳头正上方与肩线交接处。
功效
可主治高血压、中风、乳腺炎、功能性子宫出血、肩酸痛、头酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕、颈项肌痉挛等症。
穴位指压法
一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。
