中老年常见病调理食谱目录

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

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她只是小小的六品官家女儿，实在高攀不上国公府这样的名门望族，可她就是在姊妹闺蜜羡慕嫉妒恨的目光中，十里红妆风光出嫁了…夫家是一个庞大的家族，三房杂居，二房当家，长辈的多有偏心小心眼。看似和睦，实则暗潮汹涌。安静茹唯有步步小心，谨慎地周旋其中，为自己，为丈夫博得一席之地。而夫家，自有夫家的贤妻生存守则…1、温柔贤惠，通情达理。例如：丈夫看上某个女子要想办法给丈夫娶回来。2、勤劳治家，任劳任怨。例如：累死累活的半夜，丈夫要运动，也必须尽力配合。3、相夫教子，心胸阔达。例如：要调教丈夫言行举止，要管好孩子的教育问题。4、孝敬公婆，团结妯娌。例如：婆婆病了要尽心伺候，婆婆闷了要说话解闷，妯娌闹矛盾要及时调解。5、…娘得！老娘不干了，你TMD可以三妻四妾，我却只能守着你一人，你还嫌弃我没有眼光，看上的女子不合你的心意。你不知道老娘管着一家老小累死累活，哪有什么心情和你做运动！老娘是你老婆不是你老妈，凭什么还要教管你的言行举止？！！总之，这就是安静茹嫁去国公府的生活现状。那啥，可以和离不？某男一个眼神飞过来——你丫的再说一句试试！！哎，丈夫貌似不完全属于她，孩子千真万确是别人的，她咋就这么命苦呢？种田、宅斗、爱情、家长理短、男主腹黑实则一闷骚货色、绝对一对一、小三什么的都是浮云，总之这是一个闷骚男主调教娇妻反被娇妻调教的温馨的文文！！小果归来，嘿嘿，别忘了收藏留言啊，小果鞠躬感谢！推荐小果完结文：《任家五小姐》《长媳》《一路锦绣之小户千金》

孩子走在马路上，有交通危机的顾虑；孩子去上学，有被大孩子欺凌的可能；现在更有被报复社会的极端人员危害的可能；孩子去游乐场游玩，也会发生无法预知的危险等等。身为家长的您，不可能每天24小时一直守护在孩子的身边保护他。即使发生意外时您在孩子身边，也有可能和孩子一样不知所措。所以，家长除了要教育孩子自我保护的概念，也要跟孩子一起学习预防发生意外的方法，以及一些简单的急救方式。本书介绍了如何防止交通意外，在校园、游乐场、家庭等各种环境下的意外发生及预防。针对孩子已发生的几大意外作说明，让父母，老师以及孩子可以清楚了解各种意外发生的预防。这是一本让孩子了解危险，远离伤害，家长和老师们必备的书。

（1对1女强宠文）她，世界最大情报网首脑，为人腹黑无耻，狡猾嚣张，心狠手辣。一朝穿越，她成了她，将军府家的二小姐，天生带毒是个小怪物。初来乍到，强了一男人，丢了清白。来年春天，身上掉下一块肉。哪知道小肉团长大后变成一小恶魔，贪财抠门不说，还专扯他娘的后腿。她问：塞回去重造可以不？某王爷淡定：货物出售，概不退换。无奈，某女只好重操就业混迹古代，咬牙切齿替某王爷养儿子，各种腹黑无耻贪小便宜，机关算尽虐渣渣，最终实现废材逆袭。****一次阴差阳错，某男指着某女道：“他是我儿子？”某女装傻：不是！“本王记得你在上面，”某男逼近继续道：“或许你比较希望本王回忆更多细节？”某女小脸一囧，心道：算你狠。这一局，鬼王完胜。****一天左护卫惊慌跑来：“不好了，不好了，钱公子砸万金当众向姑娘求婚了！”某王爷猛然起身，“来人，抢了钱公子京城所有的产业给姑娘送去，记得要强调那是本王送给她的礼物。”某侍卫嘴角抽了抽，心道：真是无耻啊！某王爷爽歪歪，冷哼一声：敢抢本王的女人活腻歪了简直。这一局，鬼王悟出一道理：自己的女人必须贴上标签。*****于是夜黑风高，某王爷无耻的诱惑小恶魔。“儿子，你只要让你娘亲在这上面签字，老子的金子全给你，怎么样？”某男拿出一张白纸。小恶魔纠结：出卖娘亲真的好吗？“再加本王名下所有不动产，包括狱门！”某王爷继续加重筹码。小恶魔一咬牙，一跺脚：“成交。”是夜，某王爷一脸得瑟的拿着白纸，奸笑道：女人，卖身契都签了，你还跑得掉。这一局，鬼王奸计得逞。****多年后，某女得知真相，一把揪住小恶魔的耳朵：“小金库没收，私房钱没收，零花钱没收.......”至此，小恶魔终于知道什么叫赔了夫人又折兵，于是仰天长叹：不带这样玩儿的。本文腹黑中带着JQ，无耻中碎着节操，贪财中透着真爱，oh！真的很有爱！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

手提地狱魔剑，身穿幽魂神光铠，头戴噬魂紫金盔，脚踏浮云踏浪靴。盘踞在极寒死亡之地，一代修罗王横空出世。菜鸟们，颤抖吧！

谁说的穿白衬衣的男人就是王子？她被他该占的便宜都占了，却成了传说中的第三者。她作为老爹的女儿，还怕行情不好？踹开这混球就是！五年后华丽转身，在酒店和小时候的“小霸王”相遇，英雄救美什么滴后……那个，大哥，我真不是你女朋友啊？不要乱摸乱啃啊！

本书是“短篇小说之王”莫泊桑代表作的合集。《漂亮朋友》描写了小职员杜洛瓦发迹的经历。他生活在社会的底层，由于偶然的机会，进入了一家报馆工作。他依仗自己的外貌赢得了人们的欢心，并以各种卑鄙龌龊的手段向上爬，最后竟成为百万富翁的女婿，巴黎新闻界的红人。《羊脂球》通过妓女“羊脂球”被迫向敌人献身的遭遇，刻画了有产者为了私利而不顾民族尊严的丑恶嘴脸，生动描绘了战时法国的社会图景，被誉为“在思想性和艺术性上都堪称楷模的名篇”。《我的叔叔于勒》在揭露资本主义社会的金钱至上、亲情冷漠的同时，深刻地揭示了人性的复杂性、生活的残酷性和戏剧性。