健康是三分水补七分食补目录

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

成功男人对于这样几种女人必须多加小心唠叨、贪钱、势利、纵欲、自以为是、工于心计、不懂原则等。因为这样的女人足以使男人身心疲惫，丧失斗志和颜面尽失。对于一个成功者或是正在追求成功的男人来说，这种女人留在身边是他的悲哀。若想在这个纷繁复杂的世界里，事业和生活都能如鱼得水，就必须远离那些可能会伤到你的女人。本书对男人必须远离的10种女人一一作了介绍。她们分别是随意批判人的女人，贪钱的女人，放纵的女人，工于心计的女人，笑傲情场、左右逢源的女人，势利眼的女人，口是心非、爱找借口的女人，不懂忍让、个性太强的女人，颐指气使、自以为是的女人，不懂原则的女人。

相公要自选的，婆家要和谐的，美好将来是要可以期待的。所以，唐玫穿越后第一件要做的事，就是把自己从已婚变成独身……PS：书名活泼了些，其实是很正经的轻宅斗励志文。新书《家欢》已开，求收藏求推荐！

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

教育在学校，培养在家长！培养好孩子只有一条路径可走，那就是父母要真正地了解并用适当的方法教育自己的孩子。本书首先向父母们分析了孩子的哪些特性是先天注定的，哪些特性是可以后天培养的。先天注定的特性，如男孩女孩的区别，好动与好静的区别，才艺方面的区别等等，我们尽量不去违背而是引导。对于后天可以培养的，我们又从父母、环境、心理、德商、情商、智商等方面进行详细的分析，并找出最适合孩子的教育方法，争取让我们的孩子成为有性格有特点有能力有智慧的好孩子。

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

在指挥官欧文. 迈克拉伦的带领下，奥罗拉参加了一次秘密的航空调查任务中，去寻找地球以外的适合人类生存的星球，他们此行的目的地是一个在星图中未曾标注的地方，数据显示那里似乎拥有两个可适合人类的外星球，这种可能性让人们十分兴奋，从而甘愿冒险去探索那片神秘的未知领域。

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

由于弟弟意外死亡，让主角黄茜对死神产生的仇恨，进而衍生出追杀死神的荒谬想法，可是就是这样荒谬的想法，让黄茜从此踏上了与鬼魂，恶灵，亡灵以及地狱使者还有死神打交到的旅程，而就是在追杀死神的道路上，黄茜失去了很多，却明白了很多。人只有一次生命，不要那么轻易的交给了死神……

在《红楼梦》里，四丫头惜春的身世是个谜，也是十二钗中曹公着墨最少的人物，却个性鲜明，叫人过目不忘。在安意如的笔下，惜春成了秦可卿和贾敬的女儿，为公公和儿媳妇爬灰所生。这样的身世注定了惜春的冷淡和自卑。

本文为《珠惑》系列文之一，女强男更强*她是同心医院的心脏科权威，也是诺组织的第一杀手，如鱼得水的生活因为一颗琉璃珠穿越，从此天堂变冷宫，最可恶的是她的老公竟然答应那个老巫婆的无理要求，把她嫁到狗屁海域去和亲，好吧美人变皇后，也算是一种升迁，就看她如何化了那座冰山老公，谁也别想阻止她横行霸道，不然一巴掌把拍墙上，任谁都抠不下来！月清浅：冥明海域海主，冷清冷情，却任由这个女人在自己的后宫肆。东方无情：南国大陆皇帝，冷月的前夫，一朝错过终生错过。玉清子：第一公子，无欲无求的他遇到冷月是他一生的劫数。冷月经典语录：某日辰妃召集众姐妹赏花，姐妹们拍马将辰妃比作鲜花，冷月掩着手帕笑道：“妹妹真要是鲜花，以后牛都不敢拉屎了。”一日冥明庆典，辰妃盛装打扮，被皇太后夸奖道：“还是辰妃懂事，不像有些随便的人。”冷月吃喝着正欢抬头瞄了一眼正得意的辰妃点头：“对，可是她随便起来真不是人。”话说冷月肖想月清浅的琉璃珠好久了某日她在月清浅案前伏案小泣：“相公不就是一破珠子么，就给了臣妾吧，我保证不穿回去。”月清浅“…”“我就知道你不爱我，还是路易斯对人家好，人家要什么立马给人家送来，那天人家说想吃法国的起司蛋糕，他立马调来直升飞机就给人家买了，小卫，麻烦你给我开点后悔药，再给我杯忘情水。”侍卫卫钦，为什么倒霉的都是他。“相公，别人都说男人二十岁时是半成品；三十岁时是成品；四十岁时是精品；五十岁时是极品；六十岁时是样品；七十岁时才是纪念品。”冷月把他从头到尾看了一遍，“为啥我觉得你现在就像纪念品。”月清浅“…”路易斯一直说别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。郁闷的冷月：“为什么每次我问候老天他全家的时候，他都知道！”原来路易斯也有欺骗她的时候。月独一三岁的时候“妈咪，为什么你疼唯一比疼我多，他们都说我不是你亲生的。”“对，你是垃圾桶里捡来的。”“可是妈咪，你上次说我是鱼船上抱来的。”“是吗？”“妈咪，我到底是怎么来的？”“你要是再烦，我就把你绑草船上借箭。”“…”*推荐一群好姐妹准备的暑期【女强系列文】大餐，精彩不容错过：珠惑之邪倾天下珠惑之毒魅珠惑之鸾斗珠惑之妖娆女太傅推荐好友女强文：白发女帝师夕夕最新搞笑文美女上错身暗莲另推荐妖的旧坑：圣尊的霸道爱人妖的新坑（月独一的故事）天才宝贝俏老婆