脸要穷养，身要娇养

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书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

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本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

商务演说是一门被赋予生命力的艺术，“生命力、活力、热情”，是赋予它生命的首要条件。听众的情绪完全被演讲者左右。人们聚集在讲演者的四周，就像野雁会围着秋天的麦男打转一样。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

淡定的心态能够帮助人们坦然地面对眼前的一切困难，让人们清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。淡定是一种态度，更是一种气度，一种海纳百川的气度。一个淡定的人，一定是一个心胸宽广的人，是一个能够从容地面对生活中的种种诱惑，能够控制自我欲望的人。淡定其实也是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难以拥有幸福的。

一代天才少女反穿现代都市，她将如何一步一步披荆斩棘走上她的超时空巨星之路？当灯光的热度，粉丝的仰慕，全都化为她能量的源泉。当潜藏体内的能量，悄然升级的异能让她如破茧的蝶。——当然，现代生活也不简单，适应是个大问题，敌人还来袭。而就在那最茫然的一瞬，是谁朝她伸出了手，至此不遗余力，护她一世无忧。

这部小说由五个故事组成：《黑瞎子沟传奇》、《豹子沟传奇》、《野狼沟传奇》、《兴安野猪王》以及《虎峰山传奇》。描写了抗日战争期间东北抗日联军在白山黑水之间与日本侵略者斗智斗勇的英雄事迹，情节紧凑，引人入胜。

魔之道，吞噬，杀戮，基因进化，身体不灭！神之道，炼化，掌控，大脑升级，精神不朽！少年陈枫，偶得一颗神魔心脏，从此走上傲剑凌神之路。魔若逆我，我便屠魔。神若逆我，我便弑神。天若逆我，我便碾碎这片天道乾坤！（新书《噬剑诛天》已发创世，请继续支持爱之）

上卷人前的他俊逸绝伦、斯文有礼，是个人见人爱的万人迷天才学生。人后的他却对她威胁加恐吓、嚣张跋扈、邪佞霸道到了极点！在她的心里，他一直都是个不折不扣的大恶魔！从懂事开始她就是被他欺负和压迫的可怜小跟班，她悲惨的童年永远都和他脱不了关系。他霸道得不准她谈恋爱、不准任何男生靠近她，可他去约会去联谊她却要随叫随到。只要一不遂他的意，他便用嘴巴狠狠的“惩罚”她，还借替她补习功课之名，狂野强悍的对她上下其手……虽然她多次血泪控诉，但却没有任何人相信……高中毕业前夕，她屈服在他的淫威之下，被迫答应做他的女朋友。但他那个突然冒出来的、极其有权势的爷爷却要把他们全家包袱款款的打包走人！在那个烈火燎原的夜晚，他只说了一句等他回来就从此没了踪影。下卷耶！受尽了恶魔的压迫、当了十几年小红帽的她终于有了出头之日——她会等他才有鬼！她决定这辈子不要再和恶魔扯上任何关系！所以一进到大学校园她就努力的寻找目标，打定主义一毕业就甜甜蜜蜜的嫁人！当婚礼正在紧锣密鼓筹备的时候，离开五年、摇身变成超级大明星的恶魔却回来了。邪恶的他竟然为了达到他的目的而让她爸爸的公司面临破产，他破坏了她的婚姻，唯一的条件竟是要她当他的“小助手”……最后，好不容易在情敌的陷害、Fans的围攻下烈火重生的她答应他求婚的时候，他那个雍容华贵的奶奶又出来搅和……她的人生……能不能不要这么悲惨啊……－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－推荐自己的文《缉捕失忆逃妻》（完本）http：//m.pgsk.com/a/93921/推荐好友的文尾尾《总裁的琉璃小新娘(续<茜色蔷薇＆gt)》http：//m.pgsk.com/a/89586/－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－写作很辛苦，如果亲们喜欢就请收藏小小的文哦，可能的话给小小送朵鼓励的花花或者留个言，小小谢谢亲们的支持。

主要介绍了国内常见家兔品种、家兔的日粮配合、兔的饲养管理、兔的繁殖、常见兔病防治及兔产品的加工等。《家兔饲养与疾病防治技术一点通》内容简...

(正文已完结）她是谁？是草包孱弱的四小姐，还是昏睡寒冰玉床五年的现代人？同一张面孔，一个倾城佳人，一个陋颜遗世，真真假假，错乱了谁的眸？对情嗤之以鼻的她，为何偏偏对他情有独钟，陷得不可自拔？一朝梦醒，素手轻挑，朱唇轻启，一首《魅魂》魅惑天下。衣袂翩翩，缭乱天下的眼……他，白衣飘然，如玉无双，一笑宛如白莲却独独为她绽放。为何却失了‘护你一生一世’的千金之诺……支持新作《温暖如初》