失眠（贴心大夫丛书）目录

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

为了懒一辈子的伟大理想，她自愿嫁给皇上为妃，这男人有钱有势又女人多，实乃她心中的极品。楚清浅，霖天集团最神秘的董事长，慵懒嗜睡，却将公司打理的井井有条，一场意外，她穿越时空成了宰相家最不受宠的三小姐。在尔虞我诈的皇宫内，她如何将懒散进行到底？后宫争斗，她怎样一次次的化险为夷？又是如何将仇人一步步送进地狱？又有谁知道，在她那颗漠然懒散的心里，藏着最纯洁的爱请？她不爱则已，爱了便倾尽所有，即便是错的也在所不惜？剧情一“你是皇上？”清浅笑着看着他，收起了刚刚的凶恶样子，一下子变成了小绵羊，刚刚就觉得这个人没准是皇上，要不把我的床拆了，我非得也拆了你不可。“滚开”烨霖厌恶的打掉趴在自己身上的清浅，讨厌的拍了拍衣服。“皇上，你在怪我不能侍寝吗。人家也很可怜的”清浅嘟着小嘴，哀怨的望着他，还不停的眨着眼睛放电，只是那呆愣的眼神不像放电，更像是眼睛里进了虫子。“闭嘴”烨霖大吼一声，像碰到臭虫似的，看也不看清浅一眼。剧情二：狠心的走出房间，她的脸上再无波澜，点燃火把，她沿着冷宫，将房子点了一圈，回到房间她将所有的纱，布，棉，只要能燃烧的全部点燃，她要烧了这里，欲火重生，干燥的房屋经不住火的考验，平日里曼妙的纱窗，猛的烧了起来，很快大火便烧了起来，站在院子里看着火越来越大，清浅脸上惨淡的笑着，那笑容那么迷人，那么让人心痛，大火已经吞没了整个房屋，听见外面有了动静，清浅急速向房内冲去，大火从房檐上掉下来，被她险险的躲开，她坐在床边的脚蹬上，浅笑着看着火越来越大，她不急，她在赌，尸体发出烧焦的味道，房屋烧焦的味道，充斥着她的神经，她忍不住的大吼着，发泄着心中的痛苦。【请收藏＋留言＋投票。谢谢！】推荐我的完结文《傻妃》懒女惑夫/云的新文谢谢支持！

T省繁华的都市，中午时分，街道上尘嚣汽鸣，车水马轮，炎日的天空更是给人们增添一股莫名烦燥，隐藏在人们心底的恼火随着与温度共鸣，夏依一身清新明快的黄色印花裙，曼妙的身形站在人群里十分显眼，飘逸的长发高高束着马尾，肩背小包，装扮娇俏可人，她一边吸着冰冻奶茶，灵活的大眼一边耐心的数着对面的绿灯的数字，今天对她来说，可谓是喜事连连，早上刚刚接到应聘通知，中午又接到从美国回来的好友电话，双重喜事，……

犹太家庭的孩子，成长过程中几乎都要回答这样一个问题：“假如有一天你的房子被烧毁，你将带着什么东西逃跑呢？”如果孩子回答是钱或钻石，母亲将进一步：“有一种没有性质、没有色、没有气味的宝贝，你知道是什么吗？”要是孩子答不出来，母亲就会说：“孩子，你要带走的不是钱，也不是钻石，而是智慧。智慧是任何人都抢不走的。” 做是种智慧，修身是智慧的升华。本书从做人和修身两方面帮大家不断完善自己，成为一个在道德上完美、做人上成功的人。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

一场睡梦之中的穿越。从一个不得宠的丞相庶子，空有一身美貌却被人嗤笑。到言辞狠厉，只想报复报复丞相父亲的侍郎知府，审个案能够惹来顶级杀手。收个杀手做侍卫，救灾百姓身先士卒。成绩卓绝，一朝成为一人之下万人之上的左相。身在高处，心里不禁起了丝涟漪，被人陷害无所谓，被贬无所谓，落井下石更无所谓，也许能够学学苏轼吧。繁荣一地，偶尔插插江湖琐事，入冥教，她都一副随遇而安的样子，让人根本就不知道她在想什么。偶尔戏戏美女，或是捉弄捉弄身边美男，她是那么的淡定。她根本就不知道身边的人早已经为她倾心，而她依旧我行我素，淡漠如她。异国使臣来了，皇帝谋人却让她‘男扮女装’，迎接贵宾。当她再一次站在权力的顶峰，盛极一时，亲爱的娘亲却告诉她，她不是她的女儿，她只是她报复的一颗棋子。云依依不愿意相信，但也必须相信，眼睛一闭，倒在了大殿之前。而他们才知道他是她！沉睡醒来她忘记了一切，只知道自己从现在醒来，一切又将如何发展。她是否应该朝命定的方向走去，还是逃脱命运。半年失忆醒来，不入庙堂，入江湖，一场命运的相逢再一次展开。人生本就是一场阴谋，上天就是那个主谋人。PS：本文比较长，慢热型，希望喜欢的读者能够静下心来看哦。

看书的朋友欢迎加入若兮轻云的QQ群：一骑红尘（1群）63999533一骑红尘（2群）67705903敲门暗号：花花我绝对是一个好人,嘿嘿,只是有一点小小的财迷。呜呜，不就躲个雨吗，就被闪电劈倒了这个陌生的时空。不过有帅哥逗我开心，还可以莫名其妙混个皇妃当当，最重要的是银子大把大把的有啊。嘿嘿，就来看看我的一段精彩奇遇吧。萧钰：一个古灵精怪现代女孩，是一个十足的钱迷。不管是谁，见钱就A，。上至皇上、公主下至乞丐、哪怕江湖XX，她都照A不误。每一个人被她A过的人都痛并快乐着。镜城祁：一个高高在上的皇，多次被骗、被扁，可是那种让他像一个平常人一样被爱被恨的感觉，又是他甘心被欺。用一个儿时的乳名接近她，不是欺骗，只是想留住一份最真诚的爱。友情推荐的佳作：《转世莲华》http://m.pgsk.com/a/70911/《赖上美男皇帝》原名诱拐恶魔之骗仙皇妃--爆笑穿越，笑翻中。。。。http://m.pgsk.com/a/76498/注意：有的章节因为网络问题传重复了，所以请大家点击的时候看见同样的章节就不要看了。对不起大家，以后会注意的。。。VIP充值可以参见这个网站：http://m.pgsk.com/help/m.pgsk.com

而她跟着他历经千险，昂然而去……，也是朕手中所向无敌的利刃，他却翻脸无情：“殷玉瑶。朕，“朕，已不再需要你……”当初，他是心比天高的亡国王子，已不再需要你……她震惊，冲破道道屏障，助他登临帝位。如今，当她含笑举樽，她心碎，知道朕为什么选你吗？因为你够聪明，够大胆，是朕精心打造的挡箭牌，她惨笑着撕碎凤冠，而如今天下归心，四海承平，逃亡之中不惜利用她这个水乡落魄女

皇命难违，嫁给浪荡王爷，却不想大喜之日，家破人亡，苟活下来只为追查真相，谁料王妃身份一文不值，活着，不过是一副驱壳。她挣扎在他的无情与无视之中，谁知最终还是对他失了心，本以为是两情相悦，却不想在得知真相寻他相助时，得到的却是一封休书毁义，一个滚字灭情。她最终离他而去，委身到仇人身边，却不料在与仇人的儿子成亲之时，他突然出现，抓着她的胳膊霸道的向她宣布：你是我的王妃，休想跳槽！

腰悬三尺剑，脚踏万重山。路遇不平事，一剑证肝胆。谁言匹夫勇，敢为天下先。高歌御风去，清白在人间！我心唯剑，行侠天下！

刘诗涵，一个腹有诗书气自华，，平凡而不普通的女高中生，她，希望好好读书，从未将儿女情长绕上心头。但是因为偶然的意外，爱情来敲门，为了坚持自己的想法她被驱逐，又被接纳，小小的心灵受创……何依依，性格开朗外向，愿意跟所有的人交朋友，但是背后总是藏着自己的小九九。为了让自己在寝室里有一席之地，她不惜出卖自己的朋友，在女生之间挑拨离间。为了爱情也可以恩断义绝。她不愿意随遇而安，只相信事在人为。叛逆的少女时代，热情的校园学生，喧闹的女生寝室密语不断。女生间的矛盾，学生间的纯爱，看似复杂，实则简单的青春时代。