上班族身心健康枕边书目录

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

卖身国公府的厨娘生存大不易，厨房里勾心斗角，欺负新人，还好她家传手艺无人能及，谁来挑衅，全都拍成渣渣！历经千难万险，终于成功上位，白蔻却发现，世子爷他的胃口真的是……好特别！世子爷拍了拍枕头：小白，佛跳墙有什么好吃的？快过来，本少爷教你独门菜谱——蒸包子！

☆☆☆☆双主穿越，轻松搞笑，宠文1V1哦☆☆☆☆她只是一个小偷，乐观向上，还心地善良，何苦把她追的穷途末路，来个借尸还魂？嫁给病王爷无力反抗，那就既来之则安之罢了！可是，你丫的怎么就是个断袖呢？她要吃肉，她要性福啊！闲来无事，手痒难耐，她重操旧业，成为赫赫有名的“白羽飞贼”，还是干老本行惬意些！他是华夏王朝最年轻的亲王，有经天纬地之才,定国安邦之智，却早早踏出朝堂。整整十年，走遍千山万水，只为寻她！一张人皮面具，他是华夏捕邢司最年轻的司长大人，为了抓她，他亲自出马！于是，官抓贼，猫戏鼠的故事就此上演。。。。。。【逃跑篇】“束手就擒，为时不晚！”男人轻飘飘的说道。女子笑容浅浅：“那只会死的更快！”“自作孽，不可活！”他准备出手了！“没试过，怎知道？”女子话落，往后一跃竟是三丈开外！“该死的，有种你别跑！”男子暴怒！“不跑白不跑，司长大人，不送！”【勾引篇】“娘子，你觉得为夫身材可好？想不想试一试？”某王赤裸着上半身，勾起右臂，露出那肱二头肌和三头肌问道。某妃嘴角扯了扯嘴角，艰难的吞了吞口水，内心感叹，这厮身材还真是不耐，但却口是心非的说道：“闪开，青黄不接的，没兴趣！”某男脸色大囧，打横抱起某妃气愤的说道：“娘子，本王真的熟了，不信你现在就试试？！”

她是杀伐狠利的女杀手，腹黑妖娆，我行我素。一朝穿越为长安首富白家嫡女，本以为身在商贾之家，这一生便可安稳度日，惬意人生。却不料诡计暗杀接踵而至，白家三百六十五口棺材震慑长安城。皇权更替，皇帝逼婚，她淡眉一挑，轻颜一笑：“我嫁，但聘礼，我要这个天下。”当经历爱恨生死，天下人心，爱与怀念，相思与别离。涅磐重生时，谁主沉浮。【女强+腹黑+强宠】

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

为何天公不作美，且不说命运如何不公，我便不拿自己当女人了。”有父母又如何？还是难逃被送人的悲惨命运。这里只有家长里短，一朝穿越，龙凤双胞胎，农家琐事，还是无权无势农家小户的累赘。“走着瞧。只是她以笑面对，女人也可以是半边天。上有王家长孙生下来便是宝贝的龙哥哥。下有掌家之主只爱男娃的奶奶。“歪理。◆◆小剧场◆◆她便从此活在夹缝中，活在排挤中，静静农家院，塞翁失马焉知非福，那个新家她很喜欢，一壶淡淡茶。”，她坚信。”“你这个克父的扫把星！”“奶奶，他们的死如何是她的错？“我便是我，捕捉自己的爱情，谱写不一样的亲情。”“女人也可以休男人。”片段三：“女人便是女人，单是她自己便不会只屈于命运。生活总会越过越好的，太要强了不好。”“我的字典里，没有王侯将相，活在嫌弃中。这里没有宫斗，是这个家的支柱，没有妖艳美人腹黑帅哥，她偏偏是那个凤胎，从选择为这个家付出的那天，养父养母她也喜欢。上有长相甜美圆滑世故的姐姐。且看她如何在困境中收获自己的事业。片段一：命太硬？克父母？流言总是将人推入万劫不复。”痴傻母亲又何如？残疾哥哥又如何？难缠老太又如何？冷血姐姐又如何？“歪理。下有二婶趁热打铁再添男丁的俏弟弟。”流言打不败她，生活压不倒她，封建迷信害死人片段二：

那些费尽心机想要忘掉的事情，真的就可以不再想起了吗？很多年前，当她还是一个伪文艺小青年的时候，时常揪着那个人“拜读”她最新出炉的大作。堂堂C大金融系才子的他，苦不堪言之余，实则是心甘如怡的。有一回偶尔翻阅到一篇她登在校刊上的小说，还夸过那个题记——回忆是倒在掌心的水，摊开或是握紧，最终都会从指缝间，一点一滴，流淌干净。这些年，她时常会想起那句话。若真如此，该是多好。可是，属于他和她之间的回忆，固执冥顽，竟生生烙成了手心的掌纹。每每触及，便教她钝痛不已。四年了。她没有想过会再回到这座城市。流浪是一种大境界，不论是关于脚的还是关于心的。她没有这样的境界。她只是，必须，将自己放逐得足够远。

本书主要总结了最具影响了的科技精英。如毕达格拉斯、希波克拉特斯、希帕克斯、欧几里得、阿基米德、祖冲之、郭守敬。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

【本文半价，走过路过的不要错过了，跳楼大甩卖了啊！！！只要两块多钱哟！】中央情报局的主要骨干，代号“L”，成绩优异，获过一等功.为了搜集情报，俨然进了疯人院。不仅要装成精神病，还要做出一些精神病的事情。只是情报得手时，意外出现。再醒来时，却变成了一个六岁小破孩身上。这是怎么回事？这是哪？穿越！古代！还架空！对天狂笑，伸手一指，玉帝，如来，耶稣，我哪得罪你们了啊啊啊~好吧，既来之，则安之，只能好好在这异世生活。还好，干的是老本行，只不过换了千年老古董做上司。眼前这个美少年，现在十四五岁的样子，过几年就变成美青年，然后是美男。自己是不应该先下手为强呢。手里拿着刚刚不知道在哪摘下的红色鲜花，眼中带着浓浓的深情，“帅哥，做我男朋友吧，我会宠你一辈子。”美少年看了看我手中的花，并不接过去，美少年的桃花眼中全是戏谑，“噢？怎么个宠法。”什么？这美少年是自己的主子？那我刚才的话能不能收回。接到任务，到武林世家里面‘拿’点东西，扮作即将成为这武林世家好太太的贴身秘书，可是谁料到，这好太太和情人跑了，任务还是要继续的，只能委屈自己当这个好太太到那个被戴绿帽子的相公家走一遭。“娘子，偷了为夫的东西就想走。”武林世家传人，拦在前面的人，依旧是平时温文尔雅的样子，现在看起来像个无赖痞子。“相公，我只是借去看看，以后还你。”我缩着身子，带着谄媚的笑，对着自己的‘夫君’讨价还价。又是任务，到邪教教主那‘借’点东西，这次顺利，混个小侍卫，可是这邪教教主，竟然是只玻璃。“小夜夜，过来给主上我亲一口。”邪教教主，细细的丹凤眼挑起，朝着自己抛了个媚眼，邪魅的样子，女子比之都不如。“教主，属下不好这口。”自己被这人妖勾的心痒痒的，但是更加看中自己的小命。****************************************************【弑情】