养肾食谱

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

冷漠如她凉薄高贵，潇洒如他睥睨天下。她迷雾重重的过去，他暗影掩埋的身份。当两人相遇，睿智如他，为何偏偏总是被压！此文讲述了一个凉薄淡漠的杀手，压倒也被压倒无奈夫君的故事！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇片段一：女子伸出纤瘦冰凉的双手，一手搭在男子握枪的手上，一手抚上男子英俊帅气的脸庞，樱唇轻启，声音有些魅惑：“我阻碍了你的梦想吗，那么，我们一起死吧！”片段二：一身紫衫的绝美女子跨坐在一身白衣的奚尘逸身上，一手掐着白衣男子的脖颈，一手正准备攻击，发丝有些凌乱，不过那精致绝美的面容却让人一阵失神，美，美的犹如仙子一般。而一向风度翩翩，绝代风华的白衣男子，此时正仰躺在囊袋上，一头黑亮的青丝犹如瀑布般散开，双手一手定格在女子的腰上，一手正准备截住女子的攻击。原本俊美无暇的脸上此时左眼略微青紫。看到这幅场景，奚清谷众人风中凌乱了，他们风华绝代的四少爷，赤裸裸的被压了~~~~片段三：红色的纱帐中裹着两个人，隐隐可以看到半遮半掩玲珑有致的女子，还有裸着身子露出完美线条的男子，两具身躯紧紧相贴，男子的手抱着女子的腰，女子手撑着男子的胸口，同样绝世的的容颜。可是，怎么看都是女在上男在下，几人心中狂吼：“他们家神一样的少爷，又被华丽丽的压倒了~~~”片段四：穿好衣服走了出去,走到门口的时候顿住了脚步，似是想起什么，转身静静的看着眼前的男子：“夫君！”奚尘逸身形一震，猛然抬头，期翼的看着菱裳，原来他昨晚竟都不是做梦么？然而，菱裳的下一句话却让他华丽丽的黑了脸！！菱裳挑挑眉，清冷的声音听在奚尘逸耳中却似遭雷劈：“夫君，你...是不是不行！”说完转身，脸上挂着从未有过的抑愉的笑容,潇洒离去..◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇推荐自己的旧文女主玄幻《凤火天下》：

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

这是一个霸王欺负某男上瘾的故事。--情节虚构，这是一个女教主重生为千金小姐调教小纨绔的轻松故事，请勿模仿

我本纨绔，我本恶少，哪管你是千年厉鬼，万年雪狐，亦或神女仙姝，我沈冲绝不放过。凭着七尺不灭毒体，三尺圣冰玄剑，笑傲六界，建得三宫六院，引妙女娇娘无数，逍遥快活。以韦爵爷的名义保证：绝不让任何一个美女逃过猪脚的毒爪。莫羡鸳鸯莫羡仙，我即鸳鸯我即仙。

男人，即便你是全天下最骄傲的皇家人又如何，我要让你爱上我，然后万劫不复……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

公元前770年到公元前221年，在这段被后人称之为春秋战国的550年间，那些空前绝后的伟大人物和传世经典井喷似的涌现：孔子述《论语》、孟子写《孟子》、老子写《道德经》、墨子写《墨子》、孙子写《孙子兵法》、鬼谷子写《鬼谷子》、韩非写《韩非子》……百家争鸣奠定了中华文明的基石，四书五经铸造了后世中国人的价值观，春秋五霸开创了谋略计策的典范，战国七雄构建了现今中国版图的框架。

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一朝穿越，大咖们——，是外界传闻俊美如玉却身有隐疾的木纳男人。商行门派战争天下江湖！小三小四如雨后春笋，摘了一个又冒一锅！乖乖隆滴个咚，他是萧氏木行新上任的大当家，她这是跑错剧组了吧！她是云郡王天生痴傻的三女儿，老鼠也敢把猫骑么！尼玛让人好端端地做个傻媳妇就有这么难？***顶多受受婆婆气，杀人换夜行。商海纵浮沉。美男在眼，常被姑嫂欺，魂附傻女，小妾把人挤！用得着连番赶阵地聚齐家斗宅斗宫斗权斗商斗还有特么的江湖争斗都有？那么，相公腹黑，接招吧，是打发无聊的消遣。女人于他，不讨相公喜，是世人眼里家世优越却神智不清的可怜傻子。靠，婆婆精明相公小叔教主剑客杀手，当姐不发威，是掩人耳目的棋子。