第4章 黑米黄豆粥

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

娱乐圈从来都是纸醉金迷肉欲横流的世界。涉世未深的两个女孩，在金钱、欲望、名利中随波逐流，依仗青春，无所不能。究竟爱情是什么？是金钱的趋势，是欲望的怂恿，还是名利的诱惑……当爱情成为一种手段，才恍然大悟。原来成为明星的代价，是青春的消失殆尽，是挣扎在边缘的呻吟。

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩，包括贬义和褒义，当然，也有中性的。“影响中国学生的经典成语故事”汇集了众多的成语，详细地讲解了其释义及相关出处，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。

符箓小可治病救人、擒妖捉怪，大到让五岳倒倾、江河逆流。那么以符箓之术融入卡片制作中，以仙家结煞手法画法阵，如何不横行异世大陆？

“乐医师，辛苦了！”边走边脱着防菌服的副主刀医师，朝扶着墙一步三晃的女子投去激赞的一瞥，并盛情地邀请她。“听说青峰路有一家本帮菜不错，特别是那道盐酥鸡翅，绝赞！乐医师愿不愿意一起去尝尝？”盐酥鸡翅……鸡翅……乐师师直接想起了刚才的那场手术，连忙摆手，“不去了，我有点累了，想回办公室休息。”不是她摆架子，论谁经历三场大型外科手术，近四十个小时奋战在手术台前，累也是……

为了避免异地恋，唐婧选择跟男友章辛留在同一座城市。可是，毕业那天她失恋了，她的世界瞬间崩裂。她试图挽回，只是，如花美眷，似水流年，她的温柔终究输给了他的决绝。失去了他，冥冥中似乎是为了让唐婧遇到景澄——冷漠而富有无限温存的男人。冤家路窄的他们，常常狭路相逢，唐婧不是景澄的对手，被他操作于股掌之间。唐婧不曾料到，他们曾有过一面之缘。她如一簇斑斓的烟火，温暖了他的生命，被他深深铭记，她却完全不自知。经年后，缘分拉近了他们的距离，在景澄倾城的温柔里，她渐渐走进他的呼吸。

天朝太平盛世，举国安宁。京城里各条街道上更是一片繁华，到处都是热热闹闹的景象。然而，此刻更热闹的，就是位于成东南方向的丞相府了。京城，穆丞相府。“李嬷嬷，你快去看看夫人现在怎么样了？孩子到底生下来了没有？还要多久啊？真是急死人了，这么久了，怎么夫人还没把孩子给生下来？”“老爷，您别着急，这夫人这次怀的肚子这么大，难说是个大胖小子，这一时半会儿的，估计还生不下来，您再等等……”……

本书系在全国颇有影响的“晚清三部曲”（《晚清有个李鸿章》、《晚清有个曾国藩》、《晚清有个袁世凯》）续篇，由晚清而入民国，由个案扩及群像，从大历史角度描述自袁世凯去世后，中国社会各方面的嬗变。古老的东方帝国，在一跃成为亚洲最早的共和国之后，不但没有新生，反而陷入内斗的泥淖，一切都在崩溃：政治和军事，经济和文化，信心和信仰……最后不得不以再度集权的方式，画了一个简单的句号。真实的北洋民国是怎样一种状态？内外各种势力如何博弈？世道人心如何演化？历史走向是否可以掌控？这一切与国民性有何关联？作者从容织出一张历史的网，其间，偶然与必然交错，变幻与恒定交织，振奋与悲怆交替。