水是最好的医生

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

什么！感冒了吃个药，睡一觉就直接睡到了古代，好吧我只有接受。什么！弄了半天还是个架空的,就这样吧反正穿也穿了。家里孩子多也就算了，好歹有个做师爷的爹不是吗?什么！家里的状况可不太好，还好这家里的爹娘民主,家里人手还算多，不是吗？我们来开动脑筋，自己动手丰衣足食就是了。************************************************* 另已开挖新坑一个,<诸玉在傍>欢迎大家踊跃跳入!!!o(n_n)o ************************************************* 基本在每天20:00~21:00更新

本书从保持积极面对的心态、积极进取独立不依赖、勤于学习敢于创新等十八章入手，从不同方面阐释了青少年养成好习惯的种种道理和方法。所辑故事短小精练，所阐释的道理简单实用，将习惯的培养娓娓道来。

莫离以特优生的身份跳级进入了贵族学院，那个胸口上刺有蝎子纹身的叛逆少年凌子伦是她学会坚强的支柱。不曾想，天台上偶遇折翼的天使少年韩可初，使原本两个人的故事成了三个人的情感纠缠，年少的倔强，青春的叛离，在笑与泪中学会成长，转身，依旧是你……

【本文男强女强一对一，身心健康干净有保障，喜欢就跳吧。】一场意外让她身陷异世，一不小心她误食药王，又一场阴谋害她负罪逃亡，倒霉透顶孤立无援，她偏偏还偷了不该偷的人……水云冉以为死定了，却柳暗花明天都猛掉馅饼，一纸协议她成了威名赫赫的倚天山庄庄主夫人！可惜，冒牌夫人不好当……婆婆寂寞爱捣乱！姑舅姨母狡诈狠！表姐表妹娇美媚！充数小叔阴险毒！偌大的山庄，就没个让她省心的，尤其那庄主……“夫人，打从拜堂那刻起，为夫的所有就有夫人的一半，你不知道吗？”日子鸡飞狗跳惊惊险险，倒也别有滋味，庄主不要脸了点但够强大，综合起来水云冉很心动，觉得冒牌转正很不错，却可惜……她这么想，他这么想，其他人却不这么想！阴谋算计层出不穷，只因她是活药王，能治百病解百毒使人青春永驻长生不死？

她给了他一世的温暖，他却要将她打入地狱，让她饱受摧残，他是不是很残忍？可是这一切只因他爱她，爱的无可救药，爱的只要她有一丝分心，他便嫉妒，无可救药的嫉妒，哪怕没有对象！她心碎，眼泪想要放肆的流下，却强忍了起来。她声音有些颤抖的说你可以不爱我，但是不要让我知道--你不爱我，这样我可以一直活在我的梦里。

狼非常有耐性。在生物进化过程中，不少种类的动物濒临灭绝，而狼家族却繁衍生息，日益庞大。究其原因，这与狼生存和捕食时超人的耐性密不可分。如果想成为一个成功的商人，就要学习狼的耐性，懂得“大机会往往蕴藏在大忍耐之中”的道理，做事要有耐心，有坚韧不拔的毅力，把忍耐当成智慧的选择，当成磨练意志的工具。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~&quot;我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

很多事，因为她们的重生，发生了改变。也有很多事，却是天意使然，无可扭转。对沈蕴卿而言，是父母的故去，是国家的内忧外患。甚至还有，弟弟的驾崩。对沈落月而言，则是那个似乎无论如何都无法得其真心的男人。最终，沈卿以皇室唯一血脉之身，登基称帝。她完成了夙愿，还了家国百年盛世。却也舍了感情，负了陆承蔼一世倾心。【纯属虚构，请勿模仿】"

他就是这样一个人，一时可以是让人痛恨的恶魔，而下一刻却是温柔的天使。“你，到底是谁呢？”良久，她幽幽的吐出了几个字。他是什么人呢？是恶魔吧，是地狱来的恶魔。“我么，我是你唯一可以依靠的人。”他笑着肯定的回答着。“你爱我？”她满是讥诮的语气问着他。“是，我是这个世界上最爱你的人。”他深深的看着她，眼里满是爱恋和占有。“你的爱就是毁掉我所有在乎的，毁掉我所有的依靠么？”她很想放声大笑，眼前的人居然说爱她。“是啊，只有这样你才会只在乎我，只依靠我。”他低下头，重重的吻上她的唇，邪魅的笑了。因为你就是我的所有，所以你的世界也只可以有我。他的心里如是说着。他，东方少司，摄政王，权倾朝野。眼底永远是那么的冰冷，唯有在她的面前才会炽热。而他微笑着始终站在她的身后：“我会一直在你的身后，只要你一回头就能看到我。”温润如玉真的是他的真面目么？他，皇甫轻尘，苍珠国的皇子。偶然救下了她，恍如落入凡间的仙子一般突然出现在眼前的她。展现给她的永远都是最温柔的一面，事实真的如此么？他，满脸的不甘：“我也可以给你幸福，只要你想要的我都可以给你！”以前错过的种种现在要加倍的补回，真的能做到？夜墨轩，只要下了决定就绝不会改变，即使遍体鳞伤。不能爱么？那就恨吧，即使是恨着自己，也要把她留在身边。而她，到底是个怎么样的人？女主前面有点小绵羊，后面狠绝，凌厉，冷静，淡然。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@推荐我的新文：《盛世风华》当轻狂腹黑、决绝果断的她穿越到生性懦弱、说话都结巴的她身上…盛世传奇就此开始！丞相府白家三小姐白风华，说话结巴，皮肤黝黑，生性懦弱，资质低微，处处被人嘲笑欺负。却爱上了当今第一天才美男南华王，甚至爱的失去了自我。在一次夜宴为南华王爷挡下刺客的一剑差点送命。当白风华再次醒来，面对这戏剧的一切，眼神中却充满了讥诮和冷笑。眼底深处更是闪烁着狂妄和不羁。南华王“好心施舍”准备迎娶白风华为侧妃作为报答，派去送定情信物的人却被白风华叫人打成猪头扔出了丞相府！接下来，白风华让人见识到了什么叫真正的“纨绔子弟”。以前嘲笑她的，欺负她的，揍，全部揍。看不顺眼的，也揍！“飞扬跋扈，仗势欺人”，被她发挥的淋漓尽致。被揍的人昏天旋地，鬼哭狼嚎，却都忘记了一个资质低微的人怎么可以揍的他们像猪头！天才南华王终于与其对上，众人这才惊觉，原来，白风华才是真正的天才！以前白风华为了不抢心上人南华王的风头，生生隐匿了自己的光芒。而今日，她将光芒万丈，谱写一场盛世风华！￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥本文不管是文名，简介，构架，人物，情节都是我辛苦想出来的，这是我的心血，所以——禁止借鉴和抄袭，谢谢合作。推荐自己已经完结的文文：《七夜宠姬》《妖女对上邪男》《冰山王爷的废妾》推荐好友文文：某禽的：《调教黑帮酷少》蛋猪的：《惑妻》颖猪的：《飞来狼祸》娃娃的：《尧天女帝》静梦的：《挑战总裁爹爹》勤勤的：《捡回来的吸血王》