你不可不知的100个足部保健妙法

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

她的大号是《盛世》天龙里的所谓大神一枚，让无数小女子趋之若鹜。她建了个小号，想要导正性别，试试玩女号的感觉，却在建号的第一天就乌龙地卷进了天龙里最狗血的一段八卦恋情之间。她只是出来打个酱油的，怎么突然就成了重要女配？

在当下时尚的文学消费潮流中，能够挽回文学精致的写作和阅读，曾热爱过文学的人。张扬短篇小说大概是有效的方式之一。本书精选了衣向东20篇优秀短篇精华，其中《就告诉你一个人》更是一部显示作家优秀才能的短篇小说。，大概都不会忘记欧·亨利、都德、契诃夫、海明威、鲁迅、汪曾琪等作家的短篇作品，即使是“先锋”、“现代”、“后现代”的作家，也不乏短小精致的传世之作

“小宝贝，我不是你爹地哟。”楚逸拍着莫宝宝的头，笑眯眯的好心解释着。“可是你要和我妈咪结婚啊？”五岁的莫宝宝歪着头，一脸迷茫。一丝邪笑，划过男人的嘴角，他要的是女人，不过可不是眼前的小不点儿！信任，背叛，是谁第三者插足？意外，失忆，邂逅另一场温柔。她是谁？他又是谁？谁是她腹中宝宝的爹地？谁是她最后的归宿？那个站在她身边，看起来英俊、温柔又专情的倪睿熙，是什么来头？“安琪儿，我的未婚妻。”他挽着他似曾相识的女人，笑得温和又典雅。阴谋，利用与被利用。在爱的世界里，究竟什么才是值得心灵停靠的港湾？这一场寂寞与渴望纠缠着的荒唐旅程，是如何开始，又如何结束？*在那微风沉醉的夜晚，谁与你相见，谁又会与你相爱？这是一个寻找爱与被爱的故事，人这短短的一生一世，究竟靠什么温暖心底？也许一开始的徘徊让人不知所措，可是终将守得云开见月明。就算错过了那么多，那么多，终将有一个人对你不离不弃，愿与你厮守终身。-----------------------我是美丽分割线------------------------1、每天一更，多更看情况，上午11点或晚上，喜欢的亲请多多收藏+票票+留言，你们的支持是夏夏努力的动力！2、不是会员的亲，也可以在页面的“会员注册”上注册成为会员，然后再点“收藏作品”把夏夏的文文收藏下来，以后就不会找的那么辛苦了！3、对文文有什么看法和意见，夏夏欢迎大家提意见。

她腹黑，她狠毒；他阴险，他霸道。他，雷霆集团名不见经传的太子爷，更是震慑国际的DK创始人，传闻中凶残暴戾的恶魔竟然也有心肝上捧着的人。前世是他防备冷落的爱人，今世却是他强占豪夺的仇人。白天，他们是拼死较量的强敌。晚上，他们是平凡恩爱的夫妻。

自古英雄出少年，年轻人永远是社会的主流，要想在现代社会中脱颖而出，你就应该奋力拼搏，不甘平庸。《最能赚钱的11种年轻人》主要有雄心、不甘平庸的年轻人、会做人、讲信义的年轻人、有闯劲、敢于拼搏的年轻人、善于交际、有人脉的年轻人、抓住不放，善于把握机会的年轻人、打不垮，永不服输的年轻人、头脑灵活、有点子的年轻人、有信心，敢于迎难而上的年轻人、学习能力强、有见识的年轻人、懂得理财、善于投资的年轻人、精明能干、善于琢磨的年轻人。

民国名人是名副其实的风流一代，其婚恋故事更是长久以来后人关注探索的焦点。他们留下了大量文字优美，情感真挚、又自然流露出学识趣味的情书，这些文字便成为一份岁月的动人遗赠。名人们的日常生活、心灵世界在其中得到了最至情至性的展现。

群星璨灿的犹太政坛巨子、艺术精英、科学巨擘、思想大师、巨富大亨，诸如：伟大的革命导师马克思，科学巨擘爱因斯坦，精神分析学大师弗洛伊德，音乐巨匠门德尔松，艺术大师毕加索，20世纪的著名犹太人“原子弹之父”奥本海默，传奇政商哈默，美国“奇缘博士”基辛格，“好莱坞叛逆之星”霍夫曼，以色列的倔老头沙米尔，以色列总理沙龙等，更给犹太人披上了扑朔迷离的神秘面纱。本书通过近200则精彩的教育故事和案例，全面而简练地展示了犹太民族的教子智慧。这些故事和案例都是犹太人从实践中总结出来的，在犹太教育界流传甚广，可以说是犹太人对教育最直观的看法与思考。

一颗不知名的神秘珠子，一步步将南柯睿推上唯我独尊的主宰之路，牵引着他走向未知的人生轨道！无敌绝学《命经》、远古念力传承，一个拥有起死回生之力血脉的乞丐女孩也悄无声息的融入了他的生活。神秘莫测的无上灵物，原本渐显颓势的帝国第一世家南柯家族，皆因其嫡系血脉南柯睿救了一个来历神秘的邋遢老头而彻底改变；

只有有后台的厨师，获自由，重获自由身？，不过关者卖青楼。定要过五关，堂堂餐厅美女大老板，穿越成了卖身小厨娘？她偏不信这个邪，凭着她两世为人的厨艺，开酒楼，才能当上厨房总管，觅良侯一月一考核，斩六将，做通房？

什么？BOSS被我打死了？对不起我不是故意的。我只是路过，打酱油的……有着天然呆的阵图师时八带着有暴力倾向的时七，在游戏《天外游神》中游荡，打酱油，不知不觉竟成了游戏中的最强者。