黄金20年：轻松活到120岁养生方略

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

在末法时代下，陈贤有幸得到上古大神残留宝物，获得新生。浩荡时代，屹立巅峰之上，造福万民，永恒于世！！！！

本书精选目前比较流行的多款新型摩托车故障为例，详细介绍了故障的诊断思路及检查方法，分析故障产生的根源，讲解故障排除的方法，让读者分享维修实战过程，学到故障检修的经验与技巧。

穿越过去做贼婆，偏偏摊上恶少一枚！呃……打劫，说的就是你，以为是贼我就不敢打劫你么？你说得没错，本姑娘专劫山贼！三百六十行，行行出状元，就算是做个贼婆，也是要有理想，有抱负的。

做人与做生意都不是容易的事。纵观世界各国各行业大大小小的成功生意人，总是以一种生活中做人有办法，生意中圆圆满满的高境界出现。看来，做生意，最重要的还是学做人！要学做生意，先学做人，如此，才能在生活这片汪洋里拨云见日，游刃有余，开创辉煌。也许知道做人的方法和道理后，你就能更好地做个成功的生意人了。

，这些都没有问题。问题是：女主拉得一手好仇恨。伊丽莎白：抱歉，穿成伊丽莎白，淡定。刻薄的贝内特夫人，严苛的贝内特先生，亲爱的达西，绝不仅仅是人类！如何成世界公敌——别家女主刷好感，俺家女主刷仇恨。非人类拯救世界——用QQ跟她聊天的，似乎有哪里设定出错了——女主是吸血鬼？！达西先生：……莉齐。什么硌着我的脖子了。不过，那是我的牙

大秦五年圣会，斗兽台上，全场见证了:大将军之嫡女夏微凉一改废物头衔，斗转乾坤，一手狙灭凶兽巨蛇，强悍的技能，敏捷的身手，冷艳的气质，脱胎换骨的变化迷惑了多少人的眼睛。——————————————————她，柯瑾兰，身怀古武绝技，喜欢挑战极限运动，举手投足间散发着王者风范，虽是一介女流，却无人敢轻视。一次登山，遭遇雪崩命丧黄泉，魂穿古代，魂附在了落魄懦弱的千金之躯，改头换面，惊艳重生。她胆小懦弱？一个与大秦帝国位高权重的王爷斗的天崩地裂的女人，无能胆小从何说起？她丑陋不堪？当她步步生莲，妖娆之姿，倾世容颜展现之时，又是令多少男人女人为之疯狂嫉妒？…​片段一“不，休书我要收回来，你还是我的人！我的妃！”七王爷蔚迟明红着眼睛，他紧抓着夏微凉的冰凉的手，不甘的吼着！夏微凉冰冷着脸，嘲讽一笑，“可笑，七王爷你不会是想吃回头草吧？可惜~我不屑！”一把甩掉蔚紧抓着她手的蔚迟明，一脸嫌弃！“为何？微微，我错了，我真的错了，就不能给我一次机会吗？”蔚迟明暗自伤神，自言自语！突然，一个高大伟岸的身影出现，他紧抱着微凉不放，寒着俊脸，蔚迟寒薄唇轻启，“她，是我的妃！是我这辈子认定的女人！”片段二“蔚迟寒，我有话要对你说！”夏微凉枕在他结实的臂上，一脸正经样。“嗯。”他些许期待着。“很重要的事情！”还认真着。“嗯。”他微皱眉。“憋在我心里很久很久了。”“嗯。”他嘴角抽搐，寒着脸了。“今天我一定要说出来。”“夏微凉，你到底说…”“我爱你！”“…”蔚迟寒狂喜。“相公，等等，还有一件事！”“什么事？”“那个~”她别扭的把玩着手指！“说~”“我怀孕了！”她一副你懂的的表情！忍无可忍的某人，“夏微凉，你这个欠揍的女人！”

前男友被别人吃干抹净却想吃回头草。现任领导却是个gay，赌气和那个男人一夜之后，丢下10元钱，记着，是姐买的你，这钱是你的服务费。谁知那个人却阴魂不散，纠缠不休，“既然这样，那我就是你的人了。”他说，“你要对我负责。。。。。。”从此，林清然栽了。。。。。。她被男友换了！不因为爱情，他们感情很好，不因为容貌，那个女孩儿比她还丑。也不是因为运气，她的桃花运正泛滥。。。。。。在宾馆免费观看活春宫！不是因为好奇，是因为心地善良，拔刀相助。被助的人却要她赔偿损失，而另一个人却要她以身报恩。靠！这都是些什么人？听说合欢花开的时候，就有一对远离的恋人要重逢，这么狗血的事情竟然也能让她碰上！如果真的是缘，那还要有这么多的波折干什么？这小子，也不是什么好“狼”！看来，缘份这东西，靠不住！推荐：《云天诀》

发现新事物新感觉是好的，似乎觉得在旧的事情上又有了一点新的意思更是深厚的甜蜜。

《世界经典民间故事文库:黄金城·俄罗斯卷》在故事的生动性方面，俄罗斯民间故事也有其独到之处。俄罗斯民族特有的奇异想象和魔幻趣味，会让小读者领略到不一样的文化魅力。在俄罗斯民间故事中，处处都能感受到大自然的气息：生命树、白马、灰狼、小狐狸、金鱼，甚至冰霜、龙卷风，一个个活泼生动的形象，或狡黠，或忠诚，或顽皮，都能在这里看到。俄罗斯民间故事，不矫揉、不造作，向小读者传递着来自北方大陆的温情。这个民族特有的奇异想象和魔幻趣味，会让小读者领略到不一样的文化魅力。这些美丽的故事，就像是一束耀眼的阳光，能照进心灵的每一个角落，让一切充满希望！