不疲劳的生活

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

送礼是社交活动的重要手段，得体的送礼，恰似无声的使者，给交际活动锦上添花，从而建立和改善人际关系。所以，我们要了解送礼的学问，注意送礼的细节，给人们之间的感情和友谊注入新的活力。

简介无能，寂寞，帝王心。她穿越而来，只想在这个世界简单快乐的活下去，遇见他，那个邪魅冷漠的男人，她会心疼他，会想要关心他，想一直待在他身边，没有原因。而遇到她，确不在他的预料中，她没有他身边那些女人漂亮更没有她们妩媚，却敢对他撒娇耍赖，黏着他，而他从来都知道自己想要的是什么，所以她抓住她宠着她又何妨？本文宠文一枚，无虐心。

告别了天下贰里蛋疼的师徒恋，我在江湖奇谭里成了一名不甚彪悍的妖人。有一天我捡到了一个猥琐的大神，然后这只大神成了我的师父……--情节虚构，请勿模仿

唐俊雄居然在一次订婚宴会中意外看中了别人的未婚妻，但他不管，谁叫她模样长得如此清新并吸引他，让他有掠夺的冲动。自从在订婚宴会上碰到唐俊雄后，林恬雅的命运开始变得曲折不顺了，但未婚夫有求于财大气粗的他，最后她为了挽救未婚夫的公司，无奈被逼的与唐俊雄谈了一场没有对抗的交易．．．．．．【片段一】“你希望我帮你的未婚夫吗？”“当然。”“帮可不是口头说说而已，是要真金白银投入的，我想知道你能为你的未婚夫做到什么程度？”“我能做什么？为你煮饭拖地打扫房间。”“不，不，我不需要女佣。其实你自己看上去也算是秀可色餐。”“你，可恶，我要走了。”“那你就等着你未婚夫沈志鹏家破产吧，依这种情况看来，你们最后也走不到一起。”【片段二】“你为什么要这样对我？我到底哪里得罪你了？”“这个问题我很乐意回答你，只是你不该有一双如此纯净的大眼和无邪的表情，相信我，我也是无辜被逼得，谁叫你这么吸引我的眼眸，不管你怎么想，你和我的命运是注定的。”“你，你不是君子。”“我从没承认我是君子。”“你，放开我．．．．．．”“只要你肯为你的未婚夫牺牲，答应顺从我，那么一切都有挽回的可能，我可以让你未婚夫的公司起死回生。”【片段三】要结婚可以，但必须签婚前协议。“为了婚姻生活的美满和谐，也为了双方的身体健康，夫妻生活每月进行４次。”“什么？才四次，太少了，我要强烈抗议，至少八次，八次！”男方大大不满。“抗议无效！不过这也是可以变通的，每月超过四次，男女双方谁提出想过，主动方付给被动方八万元人民币，很公平吧。”“这是什么条款呀？你不怕我出轨？”“婚后出轨是大问题，男方如果挡不住外面的诱惑出轨，女方有权要求离婚和赔偿，如果有孩子归女方所有，男方除了付给孩子一定的抚养费外，还并付给女方赡养赔偿费一千万，男方没有拒绝的权利。”“那么如果女方婚后出轨呢？”“女方婚后不打算出轨也绝不出轨，如果双方签了这个协议，就结婚，否则就免了。”－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－喜欢此书的书友欢迎加入读者群：177469653或150521327推荐好友的文文：《老公，纯属意外》纳兰初七《刁钻宝宝逍遥娘》方圆在移动手机阅读平台上使用的名称为《恶魔少爷，请放手》

精选了达尔文人生中富有代表性的事件和故事，以点带面，从而折射出他充满传奇的人生经历和各具特点的鲜明个性。通过阅读《告诉你一个达尔文的故事》。我们不仅要了解他的生活经历，更要了解他的奋斗历程，以及学习他在面对困难、失败和挫折时所表现出来的杰出品质。

新建书友QQ群：386329080，收萝莉，希望大家多多支持！”......“老师老师，欢迎大家！，拳脚兵器样样精通。教正太，我们一起和对方讲‘道理’去看着眼前泪眼朦胧的小萝莉，易阳大怒：“还不快叫上你的师兄弟姐妹，一直被追赶，身怀系统穿越，琴棋书画无所不会，从未被超越！现代屌丝易阳。做最牛老师，新书《终极僵尸王》已发布，教最强学生，有人欺负我，呜呜......”

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

新文《错爱残婚》月夜，断崖边——亲人的鲜血染红她的衣衫，她绽开一个凄美绝伦的笑容，挥剑斩情丝，三千青丝零落成风中飘絮。她道：“发断，情断！我夜曼殊今日以此断发起誓，再见之日，必取你心头之血。”她转身，跳下山崖。“不！”他飞扑过去，却只抓住了零落在风中的缕缕断发……这一转身，便是天涯！这一转身，便成陌路！夜曼殊——镇东将军之女，年方十八，尚无一人上门提亲。传言她相貌丑陋，面如夜叉；传言她疯野成性，刁蛮无理；传言她目无尊长，枉顾礼教；传言将军为了嫁女，不惜倒贴千金！然而，一切皆只是传言……凌御寒——曼殊，告诉我，错过了一时，便真要错过你一世吗？是不是这一生，我都失去了牵住你手的机会？凤千烨——我憎恶这森然的命运！为何要在我放弃所有，失去挚爱之后，才告诉我，这所有的一切，不过是镜花水月一场空，而我的人生，亦不过是一场可悲的笑话……风逸轩——你若前行，我为你劈开道路上的荆棘，填平道路中的泥泞；你若后退，我的怀抱永远在你的后方为你敞开；你若想飞，我为你插上自由翱翔于天空中的翅膀；若有一日，你倦了，我陪你泛舟江湖，看天边云卷云舒……萧陌狄——我可以给你万千宠爱，给你一生荣耀，却惟独给不了你要的自由。但我还是想自私的把你禁锢在我的身边，直至生命的终极。他们之间的爱恨情仇，恩怨纠葛，注定要在这泱泱乱世上演。待到最后，谁是谁的劫，谁是谁的殇，谁又是最终和谁相伴一生之人？

《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来，如一位许久不见的好友，收拾了一路趣闻，满载着一眼美景，静静地与你分享。靠近它，你会忘记白日里琐碎的工作，沉溺于片刻的宁谧。靠近它，你也会忘却烦恼，还心灵一片晴朗。一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。