听保健专家讲故事

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

“九嬷嬷，结果两天就一命呜呼；二穿，朕口渴了！”14岁？纳尼？还是个嬷嬷？“奴婢这就帮您去倒茶——”三穿，在一个架空的古代开始了她的做官生涯！“九嬷嬷，她要做大官的——“九嬷嬷，一个宫装的女人对她说道：“九嬷嬷，朕肚子饿了！”一睁眼，朕累了！”该你去送饭了！”“奴婢这就帮您捶背捏腿——”★权大势大之当朝皇帝——龙逸轩：“九嬷嬷，结果丑男漫天飞，朕尿急！”好吧，嬷嬷就嬷嬷，她要家财万贯，好歹也是个芝麻大小的官！于是乎，她要美男无数，九嬷嬷就拿着鸡毛当令箭，她被奇丑的自己吓死；“奴婢这就帮您去茅——房——”，一穿“奴婢这就帮您去拿糕点——”

“一部关于人性和命运的传奇体验。超越极限震撼世界的当代悬疑史诗。我，从天机回到人间，却丢失了全部记忆。平庸的现实生活，每天厄运缠身，整个世界都与我为敌。忽然，发现自己拥有神奇的读心术，一个惊人的秘密已近在眼前——兰陵王面具忽隐忽现，蓝衣社大门突然敞开。而我，真的是我自己吗？”

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

他是北齐传说中的战神，也是先皇第六子，奇谋睿智，骁勇善战。传闻他生的俊美如斯，待部下如同手足；传闻敌国军队只要听闻他挂帅，便主动退降，不愿与他交战；还有许多关于他的传闻，可传闻中他最终却为了一个身份卑微的舞姬夜闯皇宫禁地，血染宫墙，犯下谋逆之罪，筋脉尽断，成为废人。她只是现代的一缕幽魂，跨越千年，成了大玥王朝的亡国公主，被赐给北齐国那个传闻中残忍嗜血、古怪暴戾的废人王爷做妃子。大婚之夜，竟有狂人当着王爷的面，洞房之内敢调戏与她，而她那王爷夫君却视若无睹，冷眼旁观……

她，曾经是现代黑道上排名第一的杀手，如今却穿越沦为夏府人人唾弃和打骂的小贱种、病秧子。个性桀骜不羁的她，怎会甘心如此卑微地活着，任人践踏和蹂躏？当漆黑冷冽的眸子一睁，病秧子便变成一个惊世骇俗的小天才，光芒乍现，霸气尽露！他，是身份尊贵的二皇子，天赋异禀，同时也是苍茫大陆上闻名遐迩的修炼怪才，一场怪病，让他与身为“病秧子”的她结成连理，从此他们共同上天入地，生死相随，一生一世一双人。

本书是一部全面介绍和评点李雅樵先生表演艺术的著作，不仅有李雅樵先生传记和部分纪念性文章，也有其表演艺术、唱腔艺术和艺术心理分析文章，以及李雅樵先生代表剧目的评点文章等。

片段场景，无不言平凡之微妙，寓天下之大奇。读后或可逗你一乐，本书所收作品篇幅简短，掷书一笑了之，或可启你深思，语言精炼，领悟人生真谛。几句对话，鸟言兽语，故事奇特，人物行踪，寓意深刻

职场无小事，可谓成也细节，败也细节。那些微不足道的小事、毫不起眼的细节，也许正是你职场生涯中的转折点。一个细节完全可以改变你的前途和命运，忽视细节将等同于忽视你自己的命运。反之，假如你抓住了每一个细节，关注到了每一个细节，也许是现在，或者在不久的将来，它将使你价值百万。