家常食材饮食宜忌

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

【蓬莱岛原创社团出品】此文里有胡辛和阎皇大量出场哦。看胡辛和阎皇怎么打杂捣乱猖狂龙王的“吃”爱之旅.一个十分猖狂的恶龙居然恶劣到欺负一个人间最平凡的小女人，斗恶、都狠、斗心、斗情最后斗到了被窝里，斗的一塌糊涂的时候，我们嚣张的人神共愤的龙王和迷迷糊糊的女主还双双咬牙切齿的搞不清楚状况.她不过是逃婚而已，有必要用这么一个绝世美男来堵她么？堵就堵吧，还全身“光溜溜”的堵她，噗……就算他再美的人神共愤、天地同昏、乾坤同吃，也没必要这么大摇大摆的光溜溜还顶着奇怪的两角来吃她吧！娘呀，她可不可以再回去成亲啊，她不像被一头没人性的上古恶龙啃的尸骨无存啊……其实女主最悲哀的就是别人都只是表面上表现出来喜欢她，而实际上是利用天而已。前面很多都是伏笔，请大家不要着急。

谁成想她还能碰到人生第二春，真是桃花朵朵开，不摘的是傻子，她的智商绝对没有问题。——不懂爱的靠边站，其他桃花后面排排队，她这次可要睁大眼睛选夫了。

善良到软弱的奶奶，无良的爷爷，强势的娘亲，花心的父亲，能干心软的姑姑，爱玩的哥哥，纠缠不清的亲戚。吕飒飒穿越到了大楚朝一个普通的农户家里，家里的顶梁柱爷爷和父亲都靠不住，化身为李莎莎的吕飒飒带领全家通过神奇的随身空间一齐努力奔小康。另有过百万完结书“重生合家欢”，大家有兴趣可以去看看！新书“重生1978年”隆重推出，坑品有保证，筒子们可以先收藏，养肥了再宰！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

比如四书五经。就是带着今天所遇到的问题，美国的一个影评人大卫·邓比，在48岁那年重返大学校园。起因就是当年发生在美国知识界的一场争论--如何对待西方传统“经典”？我们国内也有关于“阅读经典”的争论，几乎就是多年前发生在美国的那场论战的翻版。无论是支持或反对阅读经典，尤其是国学典籍的，把这些书认真地读一遍。，它们毫无疑问既是国学也是经典，但它们真如某些人所言是邪恶的根源，或者如另外一些人所言，是民族精神的源泉或21世纪的希望吗？得到真实答案的最好办法，都在实际上离他们所讨论的那些书--文学、哲学、历史的作品--特别远

宣传楠的新文：《天下为媒》―――――★―――――★―――――★――――――她，是黑道上赫赫有名的“玲珑管家”，包办组织里的一切事务。“白影”的二当家，却是操心劳碌命。即使这样，还是得不到信任。由于功高震主，最后落得个被顶上大BOSS暗杀的下场。所以在这一世，她便要没心没肺地过活，才不要像上一世那样做吃力不讨好的事情。她只要偷得浮生半日闲便可。她的人生目标是“不求最娴，只求更闲”。她叫姬七娴，是天焰皇朝第二大门庭姬家的小女儿。很好！很强大！家庭背景不用说，既不用为生计奔波，又不用担心哪天家族太过耀眼而遭皇帝猜疑，遭旁人嫉妒。毕竟这是第二大门庭，上头还有个第一。身份也不错，庶出的小女儿，也不会有什么人关注。名字就更妙了，娴——谐音不就成了“闲”吗？看来注定了，老天也允许她此世逍遥一生了。啥？姬家老头子也就是她老爹要她去参加选秀？行，她去，反正只要选不上就行。啥？她家五姐要与她换新郎？行，换就换，反正都是嫁人，随便哪个都成。可是，这只称作她老公的生物难道是为了彰显他雄性的特征，所以有那么多房姬妾吗？而且，她也是其中姬妾之一。好吧，妾就妾吧，只要让她闲闲地过完这一生就行。只是，为什么还不放过她。她只不过选主母时去晚了那么一点点，就被人阴成了当家主母，要担负起整个后院的职责。那个谁谁，你要主母家印？好！马上奉上！顺便将这主母的位置也打包送给你！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★【yynn1990】亲耐滴为《闲妻》建了群群号：【66734720】喜欢就来玩玩哦~果果的强群：128332704感谢辰夜为闲妻做的视频么么◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇感谢亲爱的童鞋们给小楠送花花跟钻钻，谢谢大家的支持！

吴三桂，集明清改朝换代诸矛盾于一身，反复无常：先由明入清，助清夺天下，功高震主；后反清自立，威震华夏。他不断改写历史，最终自取灭亡。《中国文化知识读本：吴三桂降清》是吴三桂丰富多彩的人生翔实记录，是波澜壮阔的时代画卷，说到底，就是一部人生教科书，它给人的警示和启迪，不知要用过多少口头说教！

真正的幸福不是一些事实的堆砌，而是一种状态的持续。幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满了幸福感。也就是说,幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中。幸福也不是十全十美的，只要我们心存一颗善良的心,就与幸福有缘。 幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的、满足的，使人心情舒畅,甜蜜快乐的。有时，平安健康地活着，自由自在地呼吸，身边有珍惜自己也值得自己珍惜的人，就已经是莫大的幸福了……

随身空间系列（二）修真界唯一的以器证道的九品炼器师火幽重生在异界，变成殷雅继续炼器。本文随身空间+种田+玄幻。。。。。蓝自己很萌这种题材的文，咳咳，所以就写了。如果说火幽是一个充满传奇的存在的话，那么十四岁的殷雅就是一个充满了悲剧的存在。殷雅一个有着世家家主父亲，丫鬟母亲的被当家主母厌恶，被父亲嫌弃被兄长欺负的十四岁少女，被迫嫁与一个高自己几十岁的老头的时候，自杀了再醒来，殷雅不再是殷雅，火幽也不再是火幽，原本两个世界的完全没有相关的两个人，因为一场意外融合了。从此火幽接着殷雅的身体活了下去，当她接收了殷雅的所有的记忆以后，她发誓，要用殷雅这个名字在器大陆上成就一番无人可及的事业。她要创造属于殷雅的传奇！——————————————————————————推荐蓝蓝自己的新文：《带着空间穿越未来》：穿越了这本来是一件好事，对于一位在现世没有任何牵挂的人来说。可是，穿越成为离婚女人这就是一件非常悲剧的事情，而且还是一位爹不疼娘不爱的离婚女人，这就更加的悲剧了，而如果这样一个悲剧的女人还带着两个一个三岁一个一岁的宝宝，那就更加的悲剧了，而悲剧中的悲剧是，她穿越到了一个灰常可怕的时空。一个，非古代，非现代，处于灰常灰常超前的时代的时空。好吧，也就是俗话说的未来。不过好在老天还是对她不错的，让她带着一个随身空间，至少吃菜吃饭的不愁了。片段：“呵呵。”妇人尴尬一笑，“以前都是妈做得不对，你做女儿得要念亲啊，别怪妈啊！”女人一边搓手，一边涎着脸看高贵的鱼渺渺。“这位女士，请不要乱认亲戚，谁是您的女儿？说我的宝宝么？这可是我的女儿，而且您这个年纪可生不出这么年轻的女儿。”鱼渺渺直接装傻，看自己现在发达了来求自己？就这么一句话想让自己原谅？也不看看自己当初做的是什么事！推荐好友的文文：《帝一女》：在移动手机阅读平台上使用的名称为《妖女倾城：九品炼器师》

有人说，很多爱情的发生，都源自不打不相识。怪怪美少女赵馨慧与处女座少年林翰聪之间的故事，恰好印证了这样的论点。高中时，林翰聪借住在馨慧家中，他那许多莫名的坚持（龟毛）与有个性的处事方式（难相处），在在令馨慧难以接受，她是讨厌他的！然后，有任何事情发生，他却是那个最值得信任与依赖的人，爱情，在他们之间萌芽、生根。只是，才刚接受了彼此，却又因为两人就读的大学位置，一所在台中，一所在高雄，因而必须面临远距离恋爱的考验，浓烈的思念、不能见面的酸涩、新追求者的威胁……当赵馨慧第一次走进林翰聪的房间，看见他的桌上，放着一本白色的日记，封面上只写了一行字：“我们不结婚，好吗”，写满了他心底。