家有保健师

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

作为一位紧随时代同步前进的作家，以其充沛的热情和执著的毅力，长期勤奋耕耘于文学领域，除“文革”期间被迫搁笔之外，始终笔耕不已，迄今已逾古稀之年，仍时有新作问世。因此半个多世纪以来，碧野，在其几经风雨、屡遭坎坷的文学人生道理上，已留下了三十多部计约五百多万字的累累硕果。如今从宏观角度予以回眸一览，不啻在现当代文坛上留下了其凝重的心血结晶乃至时代的一个侧面记录。诚然，碧野的文学创作是多方位的，诸如长、中、短篇小说以及报告文学等，都曾有过广泛的影响

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她，是天使，武功卓绝，医术高超，才貌双全，集智慧、美貌于一体。用武功，平息妖乱；用医术，拯救世人；用箫曲，镇住大地。却被世人误解为无才无德无貌的三无千金、花痴女。但是……他，是魔鬼，狡诈阴邪，狂野暴戾，双腿残废，容颜丑陋，集黑暗、嗜血于一身。命定克母克妻，被世人远离恐惧，但是……她，是纯洁高贵的白凤，驾驭风的风后。他，是深邃睿智的黑龙，统领雷的雷王。她，一袭白衣，划破天际，一支箫曲，吹奏万种风情。他，一身黑袍，动摇大地，一首琴曲，弹奏铿锵铁马。她说：愿得一心人，白首不相离。此生，愿与君携手，白头到老。他说：蒲草韧如丝，磐石无转移。此世，愿执卿之手，共赏天下。她说：她是我夫君，不论他是天使还是魔鬼，只要他真心爱我，我就会对他不离不弃，生死相依！他说：他是我娘子，她若殒命，我会踏平神州大陆为她作祭，让天下化为炼狱！本文一对一，女主坚强美丽，男主腹黑多情，天使与魔鬼的爱恋，白凤与黑龙的交织，光明与黑暗的交融，缔造一段轰轰烈烈的倾世旷古绝恋！

由于时间和空间的限制，有许多风景我们无法亲自体验，有许多路途我们无法一一走过，有许多人我们无法相识相知，有许多情感我们无法细细体会。然而，当你手捧这本书的时候，会马上发现一个全新的世界，拥有一份意外的收获，它将帮助你在古今中外的时空隧道里任意驰骋，在人生情感的喜怒哀乐里信步徜徉。关于幸福、关于快乐、关于成功、关于爱情、关于婚姻等等话题，本书里每一篇美文向你娓娓道来。点点滴滴的哲理感悟与情感体验，清新、温暖、隽永。它们就像一道道穿透忧伤的阳光，悄无声息地温暖着你我的心房。你的心灵因此而更加朗润，你的生活因此而更加幸福，你的人生因此而更加成功！

问：宅斗的要义是什么？大丫：阴谋诡计。二丫：扮猪吃老虎。三丫：嫡女不用斗。四丫：安分守己。五丫：呃，坑蒙拐骗外加搅稀泥，欧耶！这是一只大智若愚的“乌鸦”打败凤凰女，飞上枝头的奋斗史。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

夜，未央。银色的月光，透过浅薄的窗帘，影影绰绰的布满不大的室内。一片暗影中，男人沉重炙热的呼吸，焦灼在女人稚嫩的肌肤上，让她感觉分外滚烫。她白皙的肌肤渗出一层细密的汗珠，带着隐隐香气，弥散在空气中。男人健硕的身躯……女人冰冷的双手，紧紧攥着身下洁白的床单。只是，身体的沉沦，丝毫也唤不起她内心的渴望！明亮的双眼紧闭，翘长的睫毛微耸，她想要装……

可爱宅女奈美智竟然跟设计天才少爷原沐彬一起继承了学院附近的超级豪华别墅——青樱馆！冷面大少爷和喜欢蕾丝的少女在别墅里上演怎样的世纪大战？乌黑的山洞里怎么会有惊天一吻，原沐彬不是怕黑吗？还有大少爷跟少女青梅竹马的欧阳绰羽对决是怎么回事？更让人吃惊的是，豪华别墅里神秘的诅咒竟然说彼此得不到真爱？看两人如何破解诅咒，如何打造新别墅，新生活！

雷翔，一个神的转世，原本只是一个普通的职业玩家，因为一款虚拟网游无限人生，彻底改变了他的人生。一个以神器铁镐，通过不断的挖矿，获得各种稀缺矿石的极品矿工。神器套装、独有的矿脉、能量晶石、以及可以将物品带出游戏的空间装备，彻底的改变了他的人生和华夏国的命运。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》