家有保健师

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

安然很歹命！相识八年结婚两年的老公，为了谋财，居然同他的情人一起，将自己推下山崖！死去的那一瞬间，有怨恨，也有解脱。可是没想到，她竟然没死，而且还穿越到一具不知名的身体上！借尸还魂？好像也不错。只是……这是谁的身体？被打的体无完肤也就算了，居然还怀有身孕！好吧好吧，这不是她安然的孩子，自然没法作主拿掉，权当抱恩了。可是……这身体的主人到底是什么人？有个变态的哥哥要跟她谈情说爱，有女人要跟她算勾引男人的旧账……最最可恨的是，这男人是谁？骂自己水性杨花不算，还一幅恨不得杀了自己的样子，任何胆敢靠近她三尺内的男子，都被他的万年寒冰逼的远远的，难道是孩子他爹？不是？！既然如此，为什么还来招惹自己？不趁早滚一边儿去，妨碍她给娃儿找爹。什么什么？自己是他的小妾？老天！给这种冰块一样的男人当暖床，她打死也不干！咦？孩子不是他的？！谢天谢地，老天果然还是善待她的，终于可以甩掉他这座冰山了！什么理由？当然是——奉子休夫喽！推荐妮子的其他文：《女驸马》（已完结）《云若相依》（已完结）《闲池花开》（已完结）《痴傻王爷追逃妃》（已完结）《穿越之有凤难栖》（已完结）强烈推荐妮子的新文《桃花葬》：她是个比烟花还寂寞的清冷女子，孤单的活在这同样寂寞的世间，如同空谷幽兰，孤独而寂寥的绽放，别样而又哀凉。每天过着忙碌却空洞的日子，让自己像个陀螺似的转个不停。她怕一旦停下，就没有勇气再这样孤独的走下去，怕辜负了母亲的一片心意。母亲说过，只要活着，就会有希望，可是为什么她独自生活了十年，还是看不到任何光明？生活于她，是一杯淡而无味的白开水，除了会让她窒息之外，再也给不了她别的什么。一场意外，将这一切都打破了，以为就这样悄无声息的离开，以为终于可以再与母亲相见，却没想到，老天爷只是为她换了个地方寂寞而已。烟火流云，绽放的不过瞬间，可就是这一瞬间，让她的生命，偏离了应有的轨道，短暂的生命走到了终结，她却有些庆幸，那刻骨的寂寞与孤单，终于结束了！可惜她却再次睁开了眼睛！迎接她的，是一张张陌生的脸，一个不被祝福的婚礼，一个理应跟她相守一生的落寞男子。应爱人的要求，他娶了重生的她；应爱人的要求，他将他的爱情一点一滴的告知她；也是应爱人的要求，他一步步将她推入万劫不复的深渊；更是应爱人的要求，他一纸休书，将她逐出家门；为救爱人的性命，他又弃她不顾，以她的命，换来爱人的自由！这一切的一切，她心里都明白，却还是慢慢被他的长情和痴心打动，一点点动了心，却被弃如弊帚，心如死灰之下，她满足了他的愿望，喝下那杯毒酒，以为终于解脱，但老天爷似乎嫌她受的苦不够，又一次让她活了过来！那个屡屡调戏自己的浪子，那个众人眼中的采花贼，那个游戏人生被她冷言相待的男子救了她，也让她干涸已久的心灵，感受到一丝丝温暖。但是，重重危机之下，她一次又一次的拒绝了他，最后，换来生离死别的结局！咽下所有的怨与恨，她独身一人，四处流浪，机缘巧合之下，竟邂逅了九五之尊的皇帝，却没想到，这样的邂逅，竟是致命的，爱情，又一次成了她的催命符！情之一字，与她，是杯毒酒！命中的桃花，更是一个又一个劫难，让她避之不及！命犯桃花，在劫难逃，难道，她真要葬身在这桃花之中？强烈求票票、求收藏，路过的亲们，一定要留下你们的爪子啊！！！

一本书，让你成为世界上最会说话的人。“发生在成功人物身上的奇迹，至少有一半是由口才创造的。”美国人类行为科学研究学者汤姆森如此断言。在很大程度上，口才甚至能够直接决定一个人的命运。本书立足30岁这一特定人生年龄段，总结出33堂口才精华课，从求职到升迁，从交际到办事，从营销到谈判，从恋爱到婚姻，提供了一套完整的口才训练教程，深入浅出地阐述了练就口才的基本要领以及提升说话能力的技巧和方法。掌握这些要领，学会这些技巧，你将迅速突破语言障碍，大幅提高口才能力，30岁后你将在人生的各个领域挥洒自如，无往不利，征服人生，改变命运！

魔兽纵横，搅破凡间宁静。金瞳仗剑，缔造远古传奇。花非熙，溟火重生，金瞳现世，天下浊浪起，九州风雷动。命运的齿轮已缓缓开启，亚伦大陆上会掀起怎样的腥风血雨。金瞳之身，九天神祗，是正是邪？！阴谋迭起、诡计丛涌、是谁翻手为云、覆手为雨。玄月孤寂，兽鸣杀戮起。金瞳仗剑，踏九重天破。在那足以冻结血液的苍穹之巅，一抹清瘦的身影凝立。珂玥，孤胆剑士，亚伦大陆上少有的顶级战士，爽朗不羁，为谁沉沦为人间杀神。“为何每次看到她，总会有一种熟悉的感觉？我知道此生已经陷入无奈的轮回，纵使只有一分力气，也愿为你撑起一片天。”楚天钦，男生女相，一代枭雄，步步算计，却终作茧自缚。“原来，一切都抵不过你的笑容。”墨蠡，天才少年，霸道邪魅，风流不羁。“四极倒塌，九州崩裂，与一族为敌，又如何！？”羽千落，温文尔雅，出尘如仙，擅谋心计，人中龙凤。“因为金瞳，她受到排斥，但是我却从她眼中看到了风轻云淡。”龙翊，为人豪爽，英勇神武。“若有逆天之力，愿为你撑起羽翼。”简介就这么多吧，我最不擅长写简介，下面推荐老婆和好友的文文。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------推荐老婆素素雪的文《云倾天阙》《江山如画，红颜堪夸》推荐自己的文。《嗜血太妹》《凤枭》《魔界妖娆》《花魁女帝》--------------------------------------------------------好友小娇笑《我的滥情老公》万夜星城的《大小姐驾到》【二组玄幻文】无意宝宝：《天魔》轻尘笑：《绝世之风云天下》优雪的文：《绝色帝师红颜》

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

选录了《最美的爱情有多美》、《等待第十朵玫瑰》、《等待一朵蔷薇再盛开》、《开灯》、《谁是我的拉风王子》、《找一趟回18岁的班车》、《5000只鸟儿说爱你》、《拼图游戏》、《一袋买了60年的盐》、《相守一生的爱人》、《想抓你就抓床单吧》、《蜀葵边上的石凳》、《绑架者》、《和初恋情人看电影》、《请把我的花儿浇点水》等近百篇关于情感的微型小说。

才死三天,未抬出门,就有人来打娃,惦记老公?岂有此理,孰可忍,孰不可忍! 占了人家的躯壳,做了人家的娘,好歹替人家出头,维护奶娃权益,夺回奶娃他爹,看正妻死而复生,坚决打击狐媚小三...... 啥?俺没资格?俺可是三媒六聘,八抬大轿抬进你家大门,拜了天地宗祠牌位的!有木有?到底有木有?

本书主要包括：胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计等。第一计瞒天过海，备周则意怠；常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。防备得周全严密，往往容易大意，常见的事情就不会引起怀疑。机密往往隐藏在公开的事物里，而不在公开事物的对立面上。极大公开的事物里有极大的机密。

本书收录的故事经历给后人带来不同的体验，极具借鉴意义。前事不忘，后事之师，聪明人会从中吸取经验，让个人的人生折射出许多人命运的华彩，从而使生命在有限的时间无限延展。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？