我的美丽小月历

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

本套书精选3000余篇闪小说，所有篇目均在国内公开报刊发表过。每篇都有独到的思想性，画面感强，适合改编手机短信小说。这些闪小说除了通过故事的演绎让读者了解这些闪小说的可感和领悟其中的深刻含义外，特别对广大初高中生读者的心灵是一次很好的洗涤。

为了追求真爱，我进入了另一个陌生的国度--幻魔大陆。在这里，我拥有数种身份，却发现了又一个强大的自己。是什么力量能复制幻魔大陆人、神、魔三界第一强者的身体？会有谁拥有控制三界的能力？为了摆脱命运的安排，无奈之下踏入了挑战自己的战神之路！

被绑上凤辇的沈茗香在大婚的当天晚上直接将皇上点倒，拍拍小手逃宫了。被沈茗香当成道具的男子拦住了她的去路。“刚才是我的第一次，你要对我负责，以后我就跟着你了。”她上下左右认真的看着眼前的男孩，尔后淡淡道：“我养不起你。”

一个走街串巷的小货郎，却因为机缘巧合下踏入修真门派，他隐忍，却杀伐果断，他出身名门正派，却亦正亦邪，手中一把宝剑，让正邪两道都为之闻风丧胆，别人想要改变他的人生，他却偏要逆天改命，掌握自己的命运，在修真世界里，有一个传说，那把剑无所不破，那个人无法战胜……

头脑聪颖，心地善良，但性格却刁蛮任性的西月，莫名的穿越到了清朝。她因为有从现代带去的笔记本电脑，iphone,ipad等电子产品，被喜欢她的人视为仙，为嫉恨她的人视为妖，且看她如何在险恶多事的宫庭里保住自己的性命，保住自己的快乐，同时保住了她和乾隆的美妙爱情。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

热闹的三国，为何最终属于沉默的司马懿？论奸诈不及曹操，比智谋不敌诸葛亮，拼武功，关羽、赵云、吕布随便一个都能灭掉他；翻开本书，看司马懿如何靠数十年如一日的隐忍，击败三国所有英雄，独吞天下。司马懿潜伏曹操身边几十年，任由曹操差遣，他装弱、装傻、装病、装瘫，甚至装死来麻痹敌人、对手、上司、兄弟、朋友乃至家人……翻开本书，看司马懿无与伦比的沉默、隐忍和计谋。

《为奴十二年》是19世纪美国黑人所罗门·诺萨普讲述为爱与亲情、为回家而抗争的人生传奇。自出版以来，成为感动全球亿万人百年不衰的经典。2013年《为奴十二年》雄踞美国亚马逊畅销书榜首，荣膺英、法、俄、德等15国“年度最感人图书”，奥巴马总统为之垂泪致敬。同年原著改编的电影《为奴十二年》横扫奥斯卡奖、金球奖、英国电影和电视艺术学院奖。被誉为黑奴版《肖申克的救赎》，展现了生命在极端环境下的生存状态。生活在19世纪美国纽约州的非洲裔自由民所罗门·诺萨普享受着自由的时光，但黑奴贩子利用他向往勤劳致富的美好愿景，使用诓骗的伎俩绑架了他，并使他失去了自由民的身份。

残暴而惨酷，毫无人性的乱世侫臣，挑起天下狼烟四起，百姓惨呼奔逃，不为王位，不为权贵，却只是为了满足他的杀虐！他在朝堂上仰天狂笑，谁敢或说一二？皇帝战栗着掩面而泣。红颜不笑强笑，纤腰舞得娇媚，素手执的是什么酒。一杯青酒下肚，他突然揽过她的腰，把酒哺入她的唇：“你要我死，我就死，可是我死也不会放过你！”轮回本当一切重新来过，为什么这孽情仍旧纠缠。她出身勋贵之门，又高高在上的皇后，他却成了平民中的贱民。那一天皇后亲自赈济饥民水粥为皇帝祈福，让他窥到了她的容颜，骨子里的暴戾突然被全部唤醒！他要她!为了她，他从军，将死人堆里一步步爬出来了，他成了人见人怕的“鬼将”，再一次成了人见人怕的侫臣，再入那金碧辉煌的九层高阙，含笑走进惊惶不安的她，眼里是势在必得的决心。他黜帝，霸后，夺政，她保帝，反击，护权。因为她是皇后，所以她必须要杀这个乱世之臣，可是面对他的一如始终的爱意，那负尽天下人也要爱她的勇气，让她如何下得了手？家国，天下，夫妻，帝后，君臣，一切的一切纠缠在爱恨中，何去何从？这冤孽，几时休！*******************************剧透：用力一挥，血光漫天，染红了那一天的白雪。她面色苍白，一步步走向皇帝，皇帝满意地看着她拖在地上的七尺青锋剑。“你杀了他？”她没有回答，木然地看着皇帝，咯啷一声，血剑坠地，她的泪水无声肆流。皇帝伸手向她：“过来，皇后。”*剧透，就是让你急个够！哈哈，桑陌不写悲剧哦！专訫独恋さ帮桑陌作了个视频，真是太感谢了！谢谢亲们的支持。谢谢给予票票的亲们。还有没给票票的亲们，如果觉得桑写得不好，你们要砸桑就砸吧，不过，最好是用你们的票票砸，猛砸，桑虽怕痛痛，不过，还是很开心滴。。。。

你是传说中的路痴吗？爱情的路痴，生活的路痴，还是成长的路痴？什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西，就算有再大的困难也不会轻易放弃？闻香识女人，属于你的味道又是什么？你身边的他们是酒肉朋友，还是患难之交？从洗澡习惯一览无余你的真性情。你的善良指数、无耻指数、恶魔指数是多少？