动动就健康

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

最后的意识停留在飘飞的痛楚中，如飞沫般飘洒的鲜血，浸湿了白色的单衣，痛，尖锐而痛狂！没有力气再挣扎，只感觉身体在麻痹中冰冷下去，李思棋痛苦的瞪大双眼，她出车祸了，在回家的路上，她午夜的路上，她亲吻了一淌未班车。惊恐的尖叫声，乘客乱作一团。眼前一片的空白，李思棋不甘心的瞪大眼，却也只能死不瞑目的断了气！冰冷，黑暗，无止无尽的痛楚，像是刀割在肉里，痛的她死去活来，活来又仿佛……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

某天真无邪小公主被自己的皇兄坑了，嫁给了邻国冷酷薄情的少年帝王，他看她碍眼，她看他无趣，终于有一天，某皇上忍无可忍：“赫连非夜，马上从朕的视线里滚出去！”回给他的还是那一双漆黑的星眸无辜眨巴着：“皇上，你这是在歧视美女吗？你可以不喜欢我，但是你不能歧视我，这样是不道德的。”他将她扔出了寝宫，却在不经意间将心也扔给了她！此文乃《皇后很极品》跟《痞子王妃闹离婚》的续集，敬请期待。

陆苑如一觉醒来，竟然重新回到了十四岁，那一年她被人休弃，不到两年沦落青楼，一生凄苦就此完结。谁曾想还能从十四岁重来一次？！只是，这是什么，空间？酿酒？难道，这一回的自己，可以走上不同的人生道路？

【推荐姊妹文《美食田园：夫君是恶霸》一样的恶霸夫君，不一样的味道额！求围观】一朝穿越，已嫁作人妇。夫君却是远近闻名的恶霸王，还是个看不惯她的傲娇恶少爷。恶婆婆还嫌弃她不能传宗接代。作为还是清白之身的洛青青怒了，哎呀！你个老婆子，一个人你倒是给我传接着示范一下啊！恶少爷脾气大，最后还不是乖乖臣服脚下。【亲们，喜欢记得收藏哦。书群384071707】

中国的素质教育要做什么，我想可分为两个方面，即做人与成才。从古至今，海内外的教育在培养学生做人这一方面都有共识。北宋的张载和现代的陈鹤琴都论及过做人。陈鹤琴认为在具备健全的身体，创造的能力，服务的精神，合作的态度，世界的眼光的基础上，不仅要做中国人，而且还要做世界人，要以宇宙为学校。要做世界人必须具备爱国家、爱人类、爱真理。素质教育不仅要教会学生如何做人，还要让他们成才。要实现这样的目标，现在西方社会中提出的把学生放在“适应性领域发展”的观点与朱熹的思想大致相同。

红楼新文：挽红楼之侠王宠玉——（十三的男主）。。。。。。。。。。。。。。。孤标傲世携与隐，一样花开为底迟。林黛玉。那样一个绝世风姿的草木之人。红楼一梦几百年、痴情男女泪涟涟。冷月无情葬花魂、三生石刻难成眷。提笔续红楼，只是为着那一个女子，那一个让人怜让人疼让人惜，那样一个“淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛两弯眉”的绝世风姿的女子——林黛玉！红梦一梦泪尽潇湘。一年三百六十日，风霜刀剑严相逼。金玉缘成，她以为，她的一生，就这样了结在潇湘馆。泣血一遇，红尘俗世再结缘。为了她，他笑看世间。为了她，他翻手为云覆手雨。为了她，他弑君篡位。为了他，她周旋于仇敌之手。为了他，她几番于生死中挣扎。这是她与他的故事，是浴火涅磐后的黛玉与与一个奇世伟男子泣血中重生的故事。更是一对开国帝后相依相扶，一生相守不离不弃留下一世传奇的至尊神话！。。。。。。。。。。。推荐好友晨晨的红楼新文：红楼宫心计之宝钗入宫——

步凡，出生在一个传承十万年的大陆守护世家，不平凡的出生带给他的不是莫大的荣耀和崇高的地位，而是那无限巨大的责任。神人大战后留给人们的是一个残破不堪的世界。外魔入侵和内魔蚕食，主角怎样一步步走出困境超凡入圣修炼出“域”之境的真谛。

学校做强，强在运筹。合格的管理会让学校成为知识、生活的乐园，创造力的沃土，最令人向往的理想空间。要健全制度，还要调动气氛，才能使师生言行规范，具有创新思维。学校做强，强在名师。学校的主体之一是教师，为教师提供学习的机会，完善自我；给他们一个竞争的氛围，从竞争中脱颖而出。新课程主张个性发展。就是强调教务主任本身要张扬个性，如果教务主任没有兴趣爱好，那如何为教师提供一个各显其他的舞台，模型式的教师，很难培养出鲜活灵动，性格各异的学生。学校也要创建一种学校文化，让它成为影响全校师生的最重要的因素，从而更加完善“自我”，从而构成学校的综合素质，加强学校的综合能力，推动学校的发展。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。