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如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

本书是“西南大学文献学研究丛书”之一，全书共分3个章节，主要对唐代的类书与文学作了介绍，具体包括唐代类书的编纂、类书与文学、类书与题材惯例。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

主人公克利斯朵夫6岁就在乐坛上崭露头角，11岁担任宫廷乐师，并成为引人注目的青年音乐家。他正直、勇于反抗。这使他的音乐生涯充满了坎坷和不幸。世俗的偏见、权势的压迫、舆论的抨击，使他成为孤独的反叛者。在异国他乡，他顽强地与命运抗争，以勇敢和乐观的态度面对逆境和挫折。

在梦中，我梦见自己走在一片黑暗广袤的荒野上，头上雷电轰隆，雨水哗啦冰冷。我踉跄回头，光影忽明忽暗，雨声中我清晰听到后方传来的脚步声。

她们，不一样的成长，却收获同样的爱情。如果没有遇到你，我会一如既往地孤独，以及莫名地无助，是你给了我勇气、坚强以及对友爱的信仰！两个女孩，一样的童年。她们相互倾诉，彼此温暖。孰料命运弄人，将她们彼此分开。当她们再次相遇……一个在平静中长大，她文静、善良，她渴望再次拥有曾经的温暖和友情。而她遭遇亲人的背叛，家庭的破裂，因此变得偏激，倔强甚至残忍。她要拯救偏离正轨的她。更让人揪心的是，不安稳的爱情夹杂在她们之间。她，如何拯救这份破裂的友情？也许，成长，总要经历迷茫、误解和委屈，才能明白人生里最美好最纯粹的爱情。

梳理和总结了2013年我国思想随笔创作的实绩，编者在全年度大量的思想随笔创作中推荐编选了数十篇随笔佳作，从作品的价值上反复斟酌、判断，从而把现实中受到普遍好平、具有广泛影响，富有一定的艺术性质的好作品选编出来，《2013年中国思想随笔排行榜》反映年度随笔创作全貌。

【她，十八岁起被他囚禁，羞辱、折磨接连而至，当她成功出逃竟发现有了身孕！】她恨他——这狂妄的男人夺走了她的一切，更毁了她的生活他要她——谁让她先招惹他，他要用她的身体来发泄满腔的怒火那蚀人心魂的一夜注定是她此生都逃不开的劫数四年前，这个恶魔以撒旦之姿强要了她成为她心中隐藏的秘密，无法摆脱的梦魇四年来，她沦落为他的禁脔，他的玩物★★★尹盛集团的继承人，金融界呼风唤雨的天之骄子狂傲、霸道、冷血、掠夺仿佛是关景泽的本性谭亦悠从卫生间出来，脸色苍白的看着手里的验孕棒，鲜红的二道横杠刺痛了她的神经。“拿掉！”关景泽冷酷的声音从身后响起,怀里抱着另一个女人，从她的身边经过。“他是你的——”谭亦悠面无表情的看着他，她又何偿想要留下？！“那又如何？”讽刺的眼神像要把她看穿。★★★她的婚礼上，他的到来打破了教堂的气氛看着他一步步向她逼近，谭亦悠心乱如麻高大的身躯立在她面前，他仍是狂傲霸道，邪魅无比勾起冷笑，他用着所有人都能听到的声音说：“你以为你逃走，我就找不到你？关景泽能满足的了你被我开发过的身体吗？”耳边传来众人的窃窃私语，谭亦悠脑子里一片空白，她知道，她完了——曾经梦魇记忆涌进脑海，鲜血淋淋她改头换面，只为可以避开这个主载黑暗世界的男人如今，她还是躲不过他他缓缓逼近，眸子里的恨意令她不寒而颤：“你不该和他结婚，更不该利用我去报复关景泽，既然你敢这样做，就要付出代价！这辈子，你都只能是我的！”好熟悉的一句话，曾经有两个男人对她说过，到底，她这辈子是谁的？【主要人物】男主，关景泽，狂傲、霸道，腹黑冷血，是尹盛集团未来的继承人。女主，谭亦悠，性格倔强，只憧憬与心爱的人过着简单幸福的生活。诱你爱我,爱的交锋无非爱恨,爱莫能弃【看文须知】1、情节发展需要，可能与简介稍有出入，出入不大，但必定更加精彩，敬请期待！2、本文为豪门言情文，YY成分居多，为了情节需要，不严谨之处切勿追根寻源。3、本文有点小虐，女主不柔弱，喜欢的朋友收藏+票票，鲜花、钻石，以示支持，不喜欢的绕道。◇◇◇◇◇◇【完结文】《黑道总裁》《苦恋》

杰克·哈洛威是一个自私的人，为了自己的利益出卖女友、罔顾法纪，结果被吊销了律师执照，赶出了地球。如今，他来到距离地球178光年的扎拉23号星球，又在此遇到了两难的选择：一边是高达1兆信用币的巨额财富和权势滔天的商业巨头；一边则是未知的前途和全心仰赖自己的外星生物。一个物种，乃至一个星球的命运，就在他一念之差。翻开本书，到178光年外的神秘星球，看人类遭遇完全纯真的外星生灵，有人多自私多凶残，就有人多无私多善良。美国最当红科幻小说家约翰·斯卡尔齐带你去认识一群超萌超可爱的外星生灵，感受一场温暖到落泪的宇宙大爱。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

向郢：执子之手，她是他宠爱的妻子，被子牵走，是真情？还是假意？他爱她，所以一直对她紧抓，若不牵走，因此最后用离婚协议书离了他。夏心心：是个男人就被我牵着走，他却未曾给她一个完整的婚礼，我便牵你走！，她爱他。让我也尝尝做女王的滋味