你不可不知的100个营养处方目录

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

《公共危机管理与突发事件应对》从构建和完善中国特色应急管理体系的大背景出发，以突发事件应急管理系统建设为主旨，紧扣应急管理实践中的主要问题与核心任务，通过系统讲述公共危机管理与突发事件应对方面的“一案三制”和“四大类突发事件应对”，结合现实典型案例，进行中外对比，就如何加强应急管理能力建设，不断提高应急管理的科学化水平，进行了较为系统的探索和研究。

男女通吃？荒淫好色？昏君的情趣能不能再变态些！与其失身给这样的禽兽，倒不如找个清秀俊逸的美男，献出自己宝贵的第一次。月黑风高夜，天雷勾地火。终于叫白染宁逮着了机会，化身野兽，将眼前柔中带怯，楚楚动人的绝色美男给霸王硬上弓了！“皇皇皇……皇上！”却不料，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。望着身下被自己凌虐得气息奄奄，满身伤痕的美男子，白染宁刚飘上云端的心，就如那庐山大瀑布，飞流直下三千尺，一跌跌到深渊底。★☆★☆盯着男子俊美无匹的侧脸，以及刚毅性感的裸背，白染宁决定豁出去了，踏前一步，无比认真地说：“皇上，其实臣妾根本不是女人，而是人妖，原为男儿身。”停下脱衣的动作，萧祁夜转身，目光热切地看着她，“不管你是男是女，朕都爱你如命，此生不渝。”擦……你这大变态！★☆★☆白染宁：皇上，臣妾怕冷，不能脱衣睡觉。萧祁夜：来人，端十个火盆进来！囧……白染宁：“皇上，臣妾突感身子不适。萧祁夜：来人，传太医！我哭……白染宁：皇上，臣妾害羞。萧祁夜：害羞？你在捏朕屁股，摸朕龙鸟的时候，怎么不知道害羞？乖，快把衣服脱了。不要啊……★☆★☆“听说了吗？皇上下旨，大燕国所有臣民，从今以后都不许吃猪肉。”“为什么？”“因为彘妃娘娘说，猪是天底下最聪慧有灵性的动物，人们应该尊敬它。”……“看到了吗？最近上京开始流行一种花蝴蝶妆，女人们全都身着彩衣，面施白粉，口涂红唇，满头珠钗。”“为什么？”“因为这是彘妃娘娘最喜欢的装扮，皇上觉得非常漂亮。”

带着整个世界的璀璨文明，穿梭到岳飞先生使完性子后一千年的平行世界，顾阳不曾停留，继续追逐着瑰丽的梦。他是华国最为知名的巅峰才子，诗词小说，无所不通，千万人成为了他最为忠诚的读者。他是全世界无数人所热爱的钢琴家和作曲家，被纽约时报赞称为：“上帝的音乐天使”。他是华夏炙手可热的音乐人，捧红了一代又一代的歌手歌星，打造的《黄金十二曲》，销量无人能破。他所编制的电影剧本创造了华夏的电影票房纪录，甚至于冲击那远在他国的奥斯卡金冠。但是，这是很多年以后的事情了，现在的他，只是还在为中考而烦恼的初三学生而已，即将面对的，是一个月后的中考……

本书介绍了父母应该交给孩子的60个安全自救细节，内容包括：教孩子防拐防骗的安全细节；教孩子应对地震等灾难的安全细节；教孩子远离“马路杀手”的安全细节等。

本书是感悟文学大师经典，本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅，知识丰富，具有极强的可读性、权威性和系统性，非常适合广大读者阅读和收藏，也非常适合各级图书馆装备陈列。

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中华美女特种兵，意外穿越到大明成化年间。救太子，订婚约；寻古墓，上演古墓丽影；闹黑市，虎口脱险；惩贪官，救民于水火；调戏四大才子，建造军事强国；不管你是太子、公子，还是将军、侠客、小才子，通通给本宫洗白白等好了。惊险，刺激，轻松，搞笑，啼笑皆非，嬉笑怒骂，一代刁蛮性感王妃，带你闯荡，不一样的大明王朝。【情节虚构，请勿模仿】

凤无忧，二十一世纪顶级神偷，只有她不想偷的，没有她偷不到的！没想到她竟然也赶上了穿越的潮流！穿越也就算了，可是为毛她会缩水成一个七八岁的小娃子？当然穿越成小娃子也没关系，人家穿越不是穿成王族贵女，就是世家千金，为毛她会穿成一个脏兮兮的小乞丐？尼玛的老天爷！老娘不发威你当我是HelloKitty啊！没想到老天爷果然听到了她的心声，竟然赐给她一个绝世美男！可是为毛美男竟然说要做她的爹爹？看了看自己的小身板，心里忍不住哀嚎一声，人家好想扑倒你啊！可是…片段一：“王爷！不好了！小郡主把太子殿下给打了！”侍卫急急忙忙的奔进屋中大声禀告着。“堂堂一国太子竟然连个小丫头都打不过！还不如死了算了！”男子看着桌上的画，头也不抬的冷冷回道。侍卫的脸瞬间垮下，您再不阻止，小郡主还真的快要了太子殿下的命了！片段二：夜黑风高夜，杀人放火天！咳咳，今晚的夜色还真好，满天的乌云，看不到半颗星辰，一抹红色身影轻轻的打开房门，小声的呢喃道：“这样的夜色如果不去做点什么实在是太可惜了！”刚想动身去城中转转，却突然察觉到身后有一丝异样，身子不由僵住了。“这样的夜色的确应该做些什么！不然就太浪费了！忧儿你说对不对？”男子动作优雅的从房上飘身落下，丝毫不觉得自己刚刚在房顶偷窥是不对的！宗政无忧的小脸顿时垮了下来，还被来得及动作，就被男子拉入了怀中，她发誓她刚刚只是想出门透透气而已！本文一对一，男女主皆身心干净，宠文无虐，欢迎妞们踊跃跳坑！

她出生在碧桃花开之际，夕阳如血，映耀在滴血般娇红的花海中，碧桃花语：红颜命薄！注定了她一生坎坷，一世纠缠。当她换回女装，披上一身艳红之时，红颜命薄的诅咒也已降临。当红颜啼血，白发毕现之时，是谁拥她在怀？是谁令她肝肠寸断？一个白衣翩翩的浊世佳公子、一个黑衣绰然的绝世英雄，一个冷酷绝情的乱世枭雄，一个柔情似水的痴情剑客，究竟谁才是她最后的归属？