第1章 前言

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

军用飞机是直接参加战斗、保障战斗行动和军事训练的飞机总称，是空军的主要技术装备。

林翔，一个形象设计师，坐在飞机上，突然天气发生异象，穿越时空来到古代,竟然掉到了烟花巷，被迫男扮女装，还竟然有人看不出他男的，以为他是女的，喜欢上“她”。林翔不知道招惹谁了，莫名其妙的被追杀~!“你们认错人了”林翔心里那个冤啊～！竟然有两个林翔～！

医者只可医人，而王者却可以医天下。一个现代男子穿越后来到三国，看他如何作为一个医者医遍三国猛将牛人，又如何作为一个王者救治病入膏肓的大汉民族。不一样的三国，不一样的梦，不一样的穿越，不一样的医者。

她是妖娆狠辣的魔宫宫主。杀公主，废皇后，夺位登基。他是身体孱弱的哑巴皇子。抢皇位，征四国，君临天下。他的人生目标：【宠她爱她，将天下最好的都给她！】太子、王爷都想来抢她？！笑话！！你能比我更宠她？！她的人生目标：【陪他伴他，他若为帝，她必为后！】公主、名妓都打他主意？！没问题！！来一个杀一个，来两个杀一双！他们的共同格言；【天下人的死活与我何干，只要他（她）在我身边就好！】【片段一】“殿下，南海国那边怎么办？”“停止一切行动。”“什么？！”下属怀疑自己的耳朵出了问题。南海国如今已经唾手可得，殿下竟然要在这个时候停止一切行动？！“忆夕想要，就给她吧。”神色间尽是宠溺。“可是..”“有问题？！”温柔如玉的声音，却有着无形的压力。“没..没有！”殿下的命令不容抗拒。他有一百个胆子也不敢说个“不”字。只是，那可是南海国啊，和东临一样称霸苍穹大陆的四国之一啊！【片段二】“皇上，臣有本启奏！”新进入朝堂的官员义正言辞。“噢？爱卿请说。”某男慵懒挑眉，懒懒应道。“皇后娘娘行事张扬，为人善妒。。。。”不知死活的官员喋喋不休的数落着某女的恶行，其他官员纷纷同情的看向他。“说完了？”某男看了一眼那官员，悠悠问道，“众位爱卿怎么看？”“启禀皇上，皇后娘娘贤德大方，母仪天下，这人居然敢诽谤皇后娘娘，臣等觉得应该将他派去流放！！”众大臣异口同声。“既然如此，就依众爱卿的意见吧。”某男懒懒的勾唇。从此之后，朝堂之上再无人敢说皇后娘娘一个“不”字。皇后娘娘是对的。如果皇后娘娘错了，请参照上一条！【片段三】“皇上，皇后娘娘把北漠的使者拦截了。”小太监慌慌张张的说道。“拦截了就拦截了！大惊小怪。”某男温雅的挑眉。“皇后娘娘命人把北漠使者的衣服都脱了！”小太监焦急万分。“只要忆夕高兴，随她怎么做。”某男随意应道。小太监此刻已经汗如雨下。北漠可是现在唯一可以和东临抗衡的国家了。这位北漠使者，身份可不一般啊！“可是皇上，北漠的使者是北漠天家的少主啊！”小太监不怕死的说道。“什么！？”某男终于有了反应，一瞬间就消失在小太监面前。剩下的小太监一脸石化。他听见皇上消失前的最后一句话是“居然是男人！！”可是，这好像不是重点吧。【片段四】“娘亲，有人欺负凤儿！”某只小包子露出可怜兮兮的表情，拉着某女说道。

本书突出记载了笔者走进中国五千年文明史册“历史深处”时留下的思考和感悟。

古罗马著名政治家、演说家、和哲学家马尔库斯·图利乌斯·西塞罗的传世名作。此书详细阐述了友谊与义务、善良与社会、利益与责任之间的关系——“友谊来不得半点虚假”、“任公职者要信守规则”、“只要能坚持，老年亦健康”，这样的语段让我们在觥筹交错、霓灯闪烁间坚定地认清自己而不至误入歧途。

《小猪弗莱迪》系列童话故事书每册都是一个精彩独立的故事。或是迷案重重、悬疑跌宕的侦探故事，或是意外横生、步步惊心的冒险故事；或是斗智斗勇、充满惊险的间谍之战；或是想像奇特、笑料十足的太空旅行……

，一个小小的阴谋，宇宙第一魔头被镇压百世而不得轮回，阴差阳错之下，魔头逃过道法的镇压转世重生，这究竟是大道的疏忽，还是又落入了另一个阴谋之中？且看他如何在杀伐中成长。破开天道寻回前世的记忆

卢米埃尔完成电影的发明后，于1896年雇用了二十多个助手，经过训练，分派到世界各地去放映他的电影，并随地摄取新的电影素材，回来制成新的电影节目。这样，就大大地促进了电影事业的发展与推广。同年，电影也传入了中国。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。