千万别这么吃目录

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。

他在婚礼上不顾一切地离开让她成为叶家名正言不顺的长媳，留下她独自面对接踵而至的问题。她等他999天，他终于回来，身边带着她的好友。她以为倾心相待，他就能够回心转意。谁知在他眼中，她不过是个心计深沉的人，他将她的爱，踩在脚底。一场阴谋，他亲手送她进了监狱。她在监狱里面苦苦等待，却是等来他即将要订婚的消息。十个月的牢狱之灾，终于让她心灰意冷。“我曾经以为有朋友，可她陷害我，我以为我有家人，可他不要我。到头来，其实我什么都没有——莫如意”*新婚前夜，从昏迷中醒来，发现自己被前夫囚禁。“莫如意，我不会让你嫁给我弟弟，因为你这种女人根本配不上他。”他囚禁她，羞辱她。*她十七岁的时候，他摸着她的脑袋对她说：“别怕，以后有念琛哥在。”她二十一岁的时候，他要订婚，她怨他不遵守等她到三十岁的诺言。他无奈地说：“若你到三十岁还没有结婚，我离婚娶你。”她二十六岁，一纸离婚协议，他们各不相干。*“爹地！”在机场，他听到那一声柔软的叫声，看着那一张似曾相识的小脸，满心欢喜。“你要离婚娶我么？可现在，我对别人用过的二手货已经没有兴趣了。”她牵着儿子，另外一个男人噙着笑，抱过儿子，拥着她，与他擦身而过，形同路人。他不要的爱，她收回。安安问朋友要了一个群，21629078，等着你们撒！(*__*)推荐好友的文*池塘的http：//m.pgsk.com/a/369749/沐沐的http：//m.pgsk.com/a/353312/若若的http：//m.pgsk.com/a/386546/小C的http：//m.pgsk.com/a/242536/

追逐融雪中动物的足迹、阅读橡木年轮的历史、倾听大雁迁徙的长鸣……在这部作品中，奥尔多·利奥波德描述了自己在远离现代生活的简陋乡舍中的所见所闻，以及他在美国大陆各地的游历经历。在此过程中，他也持续思索着人类与他们生存其上的大地之间的关系，试图重新唤起人们对自然应保有的爱与尊重。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

我说这些只是想说这样的人为什么还会一直呆着我们班，而没有掉下去呢，原因就是原来他是有后台的人，怪不得这么的有恃无恐呢，这就是最重要的原因。

这是改变一生的幸福课，帮助男人正确经营情感、职场、婚姻及人际关系，理性爱情，性情婚姻，快乐生活，微笑职场，告诉男性收获幸福的黄金法则，小的故事，却有大的智慧，揭示了男人的生活心理学。本书是一本让男人找到幸福之路的散文集。想做一个幸福的男的男人进来看看吧，一定会给你意外的惊喜。

恰逢邻国兵临城下趁火打劫，君长流被不靠谱的皇帝老爹废物利用，打包送去敌国和亲。和亲就和亲吧，就当为国捐躯了。谁知，嫁的皇帝老公洛轻恒是个奋发向上的有为青年，七年备战，一朝雄起，灭了她的祖国。重生了，君长流决定重新来过，珍爱生命，远离渣男。

苍天，你欲灭我，那我便在灭我之前逆了你，所以我弑天；命运，你欲灭我，我偏要在你安排下逆出我自己的命运，所以我要把命运掌握我自己的手里。任凭你捉弄我，我誓要逆你！

卡西欧博士为了实现其征服世界的计划，便准备去寻找一个有魔力的宝瓶，但是宝瓶开启的咒语是在一副毕加索的画中，而如果想知道那幅画真正的意图，就必须找到上一个宝瓶持有者的后代——一个吉普塞人。田健三郎带着老鼠眼和大胡子再一次上路了。而得到消息的米娜、卡奇和莱恩为了阻止博士的阴谋，也不得不开始了西班牙的冒险之旅……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……