女性必吃的28种食物目录

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，最适合30岁人的养生之道。50岁人的长麦寿秘诀，为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

三年前，随着那个号称最强之人消失，地下黑暗世界恢复了平静。而三年后，他低调的回到了国内，只想安静的做一个美女总裁的保镖，奈何江湖中关于的他的传说太多身不由己.....(新书《龙组兵王》，看完的小伙伴意犹未尽的话，可以转移新书了）

一朝重生，翻手为云，扭转乾坤，继母嫡姐渣男统统见鬼去！玩心思，耍手段，施毒计，难道就你们会？重生复仇路，活出精彩人生！只是，男人心，海底针，某个人，怎么甩都甩不掉呢！这可如何是好！

徐志摩，以“情诗”闻名于世，本书通过生动细腻的笔调讲述一代才子徐志摩的传奇人生。张幼仪、林徽因、陆小曼，诗人生命中不可错过的三个女人，他与她们之间又经历了怎样的感情纠葛……《我是天空里的一片云》带你亲临“情圣”徐志摩的世界，解析大诗人不为人知的婚姻内幕。

《人间词话》是著名国学大师王国维所著的一部文学批评著作。接受了西洋美学思想之洗礼后，以崭新的眼光对中国旧文学所作的评论。表面上看，《人间词话》与中国相袭已久之诗话、词话一类作品之体例，格式，并无显著的差别，实际上，它已初具理论体系，在旧日诗词论著中，称得上一部屈指可数的作品。甚至在以往词论界里，许多人把它奉为圭臬，把它的论点作为词学，美学的根据，影响很是深远。王国维的《人间词话》是晚清以来最有影响的著作之一。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

她本是侯府痴呆傻笨庶出二小姐，不想成为侯爷棋子，新婚之夜被嫡姐一杯毒酒了断性命，她发誓若有来生，必定报这深仇大恨。一朝重生，侯府傻女离去，侯府恶女归来，面对嫡母巧计陷害，狠心送她上黄泉奈我何？针对嫡姐貌美如花，毁她月下花容又如何对付庶妹陷害，直接乱棍打死丢入死人堆！既然不想让她过好日子，谁也别想有好日子过！华丽蜕变，直面悬崖绝境的人生本以为这辈子平静渡过不想总有那些不想她安生的人既然是注定的宿命，那就搅它一个翻天覆地又如何？蓦然回首，却发现总有一个人在灯火阑珊处！既然逃不过，何不携手一起笑傲天下！

艾琳以自由落体的形式直接落在托马斯男爵的欧式大床上，而且是从二十一世纪跌回了十三世纪，从中国摔到了爱尔兰。中世纪的西欧，美丽的爱尔兰大陆，田园的风光与美丽的城堡；最英俊、最年轻的托马斯男爵，都让艾琳的欧洲之行充满了美妙的幻想和无比的刺激。攻占他的领地、领导他的人民，实行海、陆、空三方位、全方面、立体式骚扰，最后将这位托马斯男爵全面攻陷了。一对一宠文，有攻城略地的气势磅礴，也有田园、商路，外加亲亲我我；女主强悍+机智，美中不足有些大咧咧，对男主少根筋；男主腹黑+睿智，锦上添花有张无比英俊的脸，还是个宠妻无度的主儿。本文构思来自于著名的“爱尔兰婚姻百年契约”，所以是个超级有爱的文哦，喜欢的亲请收藏啊，收藏！推荐完结文《王妃在后院种瓜》：

一千年后的世界是什么样子的，当你发现自己来到一千年后会有什么样的感觉呢？兴奋，害怕，亦或是茫然？一梦千年，林笺睁开眼，发现自己已身处一千年后，父亲是帝国一级上将，家中有着三个优秀的兄姐。就像是再美丽的钻石都会有些许的瑕疵，而她就是那个瑕疵。这个身体的前任给她扔下了一个烂摊子。酗酒，打架，被拒婚，十七岁而已，她已经名扬帝国。

夫妻俩为什么会离婚?离婚后俩人之间又会发生什么?而最终怎么会走向离婚不离家的地步?两个已不再是夫妻的男女生活在一起，会发生什么？他们最终走向哪里？会幸福吗?<br/><br/>跟文的读者请加群:１６６９８３８２，２３６０６２３７，１４２８３６８０<br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

一桩发生在乡间别墅的命案结束了瑞秋和侄子、侄女的度假讨·划，也打破了他们平静的牛活。死神的阴影从他们踏进别墅的那一刻起就未曾褪去。面对命案后侄子的突然失踪，侄女的闪烁言辞，瑞秋左右为难，无所适从。两个年轻人与这桩命案到底有着怎样的联系?