第7章 白菜

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

一千年前魔幻世界发生一段孽恋，西方一位高深的魔法师-迦罗尔，爱上了东方的龙之子后代雪非霖公主，但雪非霖公主心有所属……在雪非霖公主大婚的日子，迦罗尔用黑魔法使公主进入沉睡状态，公主的夫婿龙魂气杀之千年后，迦罗尔与龙魂重新转世为人，而龙魂则转世到另一个时空。眼看一场浩劫将至，龙之魂学堂的院长同是师傅们接到陛下命令，要将转世的龙魂带回魔幻世界……转世龙魂的女友，意心亦被力量之石卷入魔幻世界，且不幸的跌倒了西方的圣德林魔法学院。一对情侣分隔东西，千年前的孽情是否会持续，雪非霖公主是否会醒来……

慕容蝶舞，人称“千斤”小姐，且喜调戏美人，男女不限。十五岁时，她与人私奔未遂，受了重伤。再醒来，身体已被来自现代的一缕魂魄占据，新生由此开始。费尽心机重塑形象、恶狠狠地减肥之时，又一盆冷水浇头——皇帝闲来无事，和辅国大将军开了一个恶毒的玩笑，她惨遭殃及，被赐入将军府做了妾。据说将军杀人不眨眼；据说他对女子毫无兴致，只喜男风。听了这些传言，她倒足了胃口。进门那日，却看到了一张天妒俊颜，让一向对美男免疫的她也忍不住怦然心动。怎料，他一次次将她推到内宅争斗的风口浪尖。又有主母阴毒，一心一意要她的命，地位相等的妾室更是虎视眈眈。深宅大院，处处都是陷阱，一步也错不得。☆★☆★☆★他是可遇不可求的军事奇才，腹黑面冷，十七岁就战功赫赫，十九岁已名满天下。奉旨纳她做妾，好比接下了半顶绿帽子，他自然百般不悦，常以为难她取乐。看到的事实却是她逐步变得妩媚生香，活得逍遥自在。分明是传言中花痴的肥女，却狡猾如小狐狸，把府中一群女人收拾得服服帖帖，更在不经意中勾走了他的心魂。想把她吃干抹净的时候，才发现她是只刺猬，任你心痒难耐，也无从下口。费尽心思宠她疼她，她却根本不稀罕。这天下，还有他不能俘获的猎物么？【片段1】迎她进府那日，有王公贵族戏言道：“断袖将军花痴女，真是天造地设的一对啊！”将军的目光能杀人，素轿中的某女想自杀。当夜，他独自占据偌大的拔步床，轻挥衣袖，“你去暖阁睡。”她并无他想象中的失望羞愤，反倒深施一礼：“多谢将军。”【片段2】将军看着眼前千娇百媚的女子，道：“女为悦己者容，你有今日，到底是为了谁？”她盈盈一笑，“我有今日，不是为谁，是为了更自信的生活。”☆★☆★☆★【此文一对一。】推荐自己现代都市文：《誘-妖孽冷枭》（新文）《痞妻》（已完结）推荐好友文《养女成妃》《豪门小娇妻》《别惹废物二小姐》

《破译成功人生的个性密码》着重叙述获得成功的个性因素。个性是缔造成功及维持不败的基础。该书从科学的立场揭示个性的奥秘，研究成功的个性表现，剖析个性成因并指出培养个性的途径和创造优良个性的法则。书中蕴含着博大精深的智慧和思想，能给人巨大的启迪和帮助。

林薇儿实习期，去雅琪公司应聘了销售助理，虽然她很年轻，但是决心一定要靠自己的努力拼搏出一片天地来。尹浩楠是尹氏集团的总裁，年轻有为的企业家。不知道为什么，他突发奇想，要去集团下的子公司雅琪公司当销售主管。

名人创造了历史，名人改写了历史，那些走在时代最前列、深深影响和推动了历史进程的名人永远会被广大人民所拥戴、所尊重、所铭记。古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

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“要想有地位，先得有作为”，是一切组织和机构的员工必须遵奉的工作信条。这《作为决定地位》浓缩了我们这个风起云涌、人才辈出的伟大时代的最迫切呼唤，寄托着各级各类组织和机构的领导者们的最强烈心声！书中首先尖锐深刻地回答了“为什么作为决定地位”这一至关重要的问题。书的主体部分，就工作中“如何才能大有作为”，提出了中肯的建议和行之有效的具体措施。全书的主旨在于：呼唤各行各业的员工们，在中华民族伟大复兴的历史时期，奋发卓砺，用自己的勤劳和智慧，创造一番大作为，铸造光辉灿煌的职业生涯，开辟广阔似海的人生前景。

人际关系可以说一座让人终身受用的富矿，编织关系网，就像开发矿藏，开发的越多，你就越富有；又如播种，你撒下的种越多，收获也就越多。因此会办事的人，不仅重视和某个人建立关系，更重视和多数人搞好关系。只有搞好了人际关系，并善于利用人际关系，事情才能办成、办对。