第20章 胡萝卜

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

一场海难，苏蕊重生到八十年代初与她同名且身世相似的少女身上。寄住在乡下的亲戚家过着朝不保夕的生活，上天好不容易给她第二次生命，她要弥补前世的遗憾…白手起家，一点一滴增加自己的积蓄；自立自强，不再遭受别人的欺辱轻视！没想到醒来的那一刻，竟和外表冰冷的兵哥哥有了羁绊…（背景为八十年代、军婚宠文、爽斗极品！）新人新书，求收藏~求推荐~谢谢大家支持！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

你了解你的老婆吗？是否想过要了解她的一点一滴。有没有想过老婆对你的真切感受。本书将带领你深入走进老婆的内心世界，零距离接触老婆的心底秘密，并简单而真切地看清老婆的真实面目。

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海棠花下，她背对着他。“我从来都不爱你。让我离开吧！游戏，已经结束了！”他如狂怒的狮子将她锁入怀中，在她的胸前留下永世的烙印。“我要让你永远都记得我！你欠我的一切，我要让你加倍偿还！”……再次见到他，她迷惑，水雾迷茫中，他渐渐靠近。他望着怀中的她，邪肆一笑：“怎么，你就这么怕我么？”……她与他针锋相对，一不小心撕坏了他的衣服。他笑：“难道说，你现在就这么迫不及待的……想要投怀送抱吗？”…她喂他吃药，他拒绝。她落泪，他却笑：“我要你喂我…”他的指尖轻点她的唇瓣：“不，不是用勺子，而是……”…她倒在他的怀中，轻盈如羽毛一般。他落泪。她虚弱的笑着：“你别哭，你是……王……”…是谁，在三生石前许下了永久不变的诺言？是谁，在黑暗中逡巡着寻找那记忆中的温暖？在她胸前悄然绽放的曼陀罗，是谁留下的吻之烙印？

曾国藩是中国近代史上备受人们关注的风云人物。一个普通的农家子弟，以并不超绝的资质，“文能应试，武能杀人”，缔造出一支强悍无比的湘军，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾，被誉为“中兴第一名臣”，成为大清之柱石。并因其精于治国、治兵、治学、治家，而备受后人推崇。毛泽东曾叹服道：“余于近人，独服曾文正。”

《唯识述记》云：“烦恼障品类众多，我执为根，生诸烦恼，若不执我，无烦恼故。”《生命的菩提》由于仲达编著，《生命的菩提》意在化解世人内心的苦痛，使迷惘者渡过心灵苦海，心生净土，修出佛心禅性，回归自性的灵山。愿人人都能以一颗阳光健康之心，享受禅的超越与洒脱。

同时穿越的女朋友乐正怜儿，穿越之后成了婴儿，成就传奇。，天才陈小狼在铁垄村村民的关爱下。也和他携手，战魔族笑傲御气界，却拥有卓绝的御气天赋，噬天灭地，疯狂成长

她是穆氏的千金，而他不过是她家佣人的儿子。他凭什么爱她？他拿什么来爱她？年幼的时候她因为他卑贱的身份讨厌他，厌恶他，对他的爱视若无睹。母亲的去世让她发现了天大的秘密，她更加的厌恶他，憎恨他。父亲的绝情让她逃离了穆宅，隔断了他和她所有的联系。十年后，她是‘皇’神秘的总裁，娇媚美丽。当她再一次遇见他的时候，他已成为C市最大的富商，有着属于自己的帝国。她从来没有想到他由一个低贱佣人的儿子，变成优雅如豹却嗜血的男人，更没有想到他会将她囚禁起来，只为让她留在他身边。他很宠她，可是她却很恨他，恨他不顾她的意愿囚禁她，恨他让她在十年里那么的痛苦。精彩片段一：雨，下的很大。全身湿透的穆颜虞难受的举起脚步走着，身后传来急切的脚步声。倏地她整个身子被扯进一个温热宽厚的胸膛里。“跟我回去？”他低低的哀求着她，声音微微嘶哑。“回去？？那里还是我的家吗？那里已经被你和你妈霸占了。”她使劲的推开他，冷冷的说着，雨水顺着她娇俏的脸滑下，没有人知道她的泪水已经流干，从母亲死的那一刻流干了，这一切都是因为他和他的母亲，她恨他，一辈子都恨。“只要你跟我回去，你要什么我都给你。”他苦苦的哀求着，俊美的脸上闪过痛苦。“哈哈哈，回去，不，那里已经不是我的家了，轩司臣，我恨你，我穆颜虞这一生都会恨你，我发誓永远不会原谅你。”她凄烈的大笑，含着恨意，让轩司臣心里一颤。她双眸里充血的恨意，让他痛苦。不要，虞儿，不要恨我。冷冷的望着他，穆颜虞转身跑向马路对面。“虞儿，回来！！”一辆货车驶过，穆颜虞的身影已经消失不见，他痛苦的对着天嘶吼。精彩片段二：生日宴会上，她身着艳红色抹胸礼服，神情冷艳而娇媚，男人上前攀谈却被她轻笑拒绝，她就如高高在上的女王，让人望尘莫及。黑暗处，一双嗜血的眸子紧紧锁住她的娇美，如豹子般伺机而出，让她根本没有逃离的机会。虞儿，你永远是我的。推荐嗜血的姐妹篇伊玥语的故事《冷酷总裁霸道爱》新文《重生之再做我老婆》

闽家兄弟反目，关她什么事？为什么她要被骂是祸水？如果早知道那天会遇到闽家熠，周沫死也不会替人去军区演出。一见误终身，已经谈婚论嫁的男友提出分手。早就放弃她的周家又接她回去，没问她一句婚事就已经安排好了。“我答应。”她反抗得了吗？闽家和周家紧紧攥住了她的软肋。【片段一】周沫穿着洁白的婚纱安静的等着即将成为她丈夫的闽家大少闽家曋，然而遍体鳞伤的闵二少闽家熠捷足先登，冲上台先一步将戒指套进她手指：“沫沫，我们结婚了。”“你…”周沫惊讶的望着面前这个本该是她小叔的人，完全不明状况。【片段二】“我知道你委屈，本来这婚就是我抢来的，周沫，你心里一直记恨着我吧。”“我没有…”“你走吧，就当我什么都没说，这个家，不要也罢，我马上就回队里。”拉着行李箱站在门口的周沫进退两难，最终妥协，给剧组导演打电话说家里临时有事，不能参加去沈阳的话剧演出。而此时另一边的男人眼底得逞的笑意一闪而过。【片段三】夜里，粗粝的大掌直往周沫衣服里钻，周沫猛地弹起来怒喝：“闽家熠，你说过不会强迫我的！”男人面色为难：“我没强迫你，我是在强迫我自己…”“你，无耻！”“对，我就是强迫自己无耻…沫沫，我来了…”很快，安静的房内上演着一场激烈的饿狼扑羊的精彩大戏。