轻轻松松降血脂

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

升东凤，领主大陆东方国的四皇女，因懦弱无能，天生绝脉，无法修炼武者应有的真气，被人讽刺为草包皇女。在这个以武为尊的领主大陆上处处遭人嘲笑，就连她喜欢的人也是对她深深的厌恶。一次意外当中，她被自己喜欢的人甩撞到假山上晕了过去，当醒过来之后，她却不再是原来的那个她，而是换了一个来自21世纪的特工强悍灵魂。面对今生众人的欺凌，她实力低下时隐忍不发，待她实力已经足够时，却是蓦地奋起反击，让所有曾经小看她的人为之震撼！目光纷纷从不屑一顾转为嵩拜。凡犯本皇女者，不可饶恕！于是，曾经被人嘲笑的草包皇女，一下子成为人人传诵的天才皇女！从此——日升东方，天下只为凤狂。一袭蓝衣，三尺剑锋，那女子笑靥如花，试问天下，谁与争锋！领主大陆，王朝争霸，诸国林立，强者如云，且看21世纪超级特工化身草包皇女如何傲视天下，步步雄起！…片段一：某男居高临下地说道：“我乃是九品天领主，你见到我还不快快投降？小心等会粉身碎骨，魂飞魄散。”某凤闻言不以为然地笑了笑，手中的长剑向某男一指，一道汹涌的剑芒闪烁而出，其巨大的能量波动，让在场所有人都震惊。“九品天领主是吧？哼，殊不知，我今天要杀的就是你这个九品天领主！”片段二：又一某男朝某凤羡慕地问道：“话说之前我听说你连真气都无法修炼，但现在你这一身的修为实在是惊人得很，能不能告诉我，是怎么修炼来的？”“凉拌来的……”“凉拌？什么意思？”“只可意会，不可言说，只要你明白这两个字的意境，你一定会比现在的我还厉害。”某凤无良地说道。片段三：升东凤望着手心上散发的蓝色光芒，心中掀起了滔天巨浪。为什么她脑海之中会闪现出可以根除天生绝脉的丹方，为什么运用那些莫名其妙出现在她脑海里的口诀，在她还是天生绝脉的情况下，也能够散发出真气来？难道说她所重生的这具身体之中，还存在着第三个灵魂不成？…安静守护你亲亲抱走女主升东凤~~~~love891123亲亲抱走南宫云海~~~~~溪溪空尽缘亦尽亲亲抱走司马天允~~~~~~~~~◆◆重磅推荐仙魅的《妖仙魅世》哦◆◆仙儿的最新玄幻强文哦<仙舞魅凰>◆◆推荐蚝油-潇潇慕雨的《紫降异世》哟◆◆◆◆◆◆◆牛力推荐小九儿最新玄幻力作《云傲天》◆◆◆◆◆推荐苹果儿的《重生一天才狂女》，很好看的哦，若是不信，亲们去看看就知道了。这是懒懒的新文哦：《逍遥下堂妃》懒离婚

最后，他居然要她拿掉孩子，他跟她说“没有人有资格生下我的孩子，你更加不配”！她的世界骤然崩塌！五年后，“据说远方的白天鹅比不上眼前的红烧肉，但是我宁愿远离你，做那美美的天鹅，也不要做被你珍视的油腻腻的肥肉！”女王如是说。宝宝篇：“我可是小妈咪一生中最爱的男人的诶，她怎么可能不管我，再说我怎么样跟你有什么关系，你又凭什么管我？”小鬼酷酷的对男人挑眉。“就凭我是你爹地！”男人很是狂傲自信。“爹地？”小鬼突然间恶意的笑了“我爹地可不只你一个，而你只不过是排在最末的大烂人爹地罢了！”美人爹地篇：某小鬼黑亮的眼眸中闪动着狡黠的光芒，突然他一把抱住苏澈修长匀称的腿，仰着小脸笑得极其乖巧“美人爹地！”苏澈蹲下身子，薄唇挽起一个优雅迷离的弧度，他伸出干净而好看的手指点了点小鬼的鼻头“你这么叫我我是很高兴，不过一旦叫出口就不能反悔了哦！”“本少爷一言，那个N辆车都拉不回哦！”小鬼皱了皱眉终究憋出这样一句有些怪异的话。此文虐心也虐身！利于身体健康，哇咔咔！先小虐，后大虐！--------------------------------------------------------------------------------------------------勤劳的罗争取一天一更，不忙的时候会二更，亲们多收藏多给票票吧！罗的碎碎念：罗的群建立了哦！52938629欢迎亲们都过来定居！（敲门砖，咱的任意一部作品的名字！）亲们放心看文，罗绝对不会弃坑，这是对自己负责更对亲们负责，所以亲们多多撒票，伸出你们可爱的小爪子点击放入书架，收藏一下哦！大么么！-----------------------------------------------------------------------------------------------隆重推荐某罗总裁新坑《强宠贱妻》链接：友情推荐！《祸世狂颜》杜月影

早在公元前3000年，希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起，给它披上了一层神秘的面纱。然而，优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来，喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦：布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场，马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望，看，火箭腾空，卫星上天，人类登月，一个个的新发现接踵而来。人们发现：宇宙远比我们所想象的更为奇妙！

七世情缘，七世苦苦相恋，绝唱千秋，千古绝恋啊。二十一世纪的余秋雪是死于意外还是命中就该死于次劫？在古代以新的身份复活，遇到了那个和她有着七世的情人，那个人是谁？她和他真的能苦尽甘来还是又一次的被命运给分开？

本书以时间为序，从远古的史前文明说起，一直叙述到2011年为止，在所有的同类书里是时间跨度最大的，这也是本书的第一个特点。其次，本书与同类书相比，虽都是选取历史片段、勾勒历史故事，但本书的选取面非常宽泛，从而使本书的信息量颇为庞大，这是本书的第二个特点。再次，本书在叙述时，力求尊重史实，不妄加评论，让读者做阅读的主人，去思考、去感悟……这是本书的第三个特点。最后，本书在讲述一些历史故事时，不仅考证了正史，也辨析地引用了一些稗官野史、逸闻琐事，从而使本书的叙述角度更为客观，这也是本书的最大特色。

从汉中到整个雍凉大地，魏蜀两国之间的灼热战火绵延于秦岭两侧。金戈铁马，风起云涌，这是个英雄辈出的年代。然而战争不仅有刀光剑影，亦不只是血肉搏杀。围绕着蜀汉新型弩机的诞生，一场无声的战争爆发于不为人知的角落。他们战斗在敌人腹心，活跃于危机四伏的暗面，或者蛰伏在己方内部，从事清道夫的工作。史书不会记录这些事件，也不会留下他们的名字，甚至同时代的人都不会觉察到这些人的存在，但他们确实在悄然推动着历史，并且不可或缺，因为这是涌动于时代阴影中的壮阔波澜，三国时代秘密情报战线上的生死角逐。这是一场无声的战争。

姚子清又一次穿越了，作为一个几世轮回的老妖精，她早已经淡定乃至于麻木了。只是，谁能告诉她，这里面究竟有什么凶残离奇的狗血故事？身为东螭国首富的庶长女，却被自己的母亲倒贴着给卖掉，几经辗转，最终落在了一窝没钱、没地，没房，连床铺都只有一床，穷的连盐都吃不起的七兄弟家里！女奴？姬妾？他们家都用不起吧？那是……大嫂？！年仅二十，看似帅气逼人，冷峻沉稳，泰山崩于前而面不改色，可谓帅酷狂霸拽，实则温和敦厚，正直善良，单纯朴实，有责任心……堪称道德模范的男人？六个性格迥异的小叔？这让她这个坚持单身主义的女强人情何以堪啊？好吧，她承认，她还是有点喜欢这个男人的，几个小叔子也不是怎么惹人讨厌，反正也无处可去，她也觉得孤独了，想要有个疼她宠她的男人暂且依靠，想要有个真挚温暖家暂且停留……没钱，没地，没房，甚至没有户籍……这些都不算什么！富贵与贫穷，战争与安宁，她什么磨难没经历过？什么苦没吃过？又有异能在手，势必要带领着丈夫与小叔，一家人携手奋斗，发家致富，盖房子买地，打造出一片锦绣田园！=============精彩片段东安城大街上，刚刚挣了点小钱的姚子清，穿着自家男人亲自买的丝绸衣衫，戴着自家男人特意挑选的银首饰，心里那个美滋滋，甜蜜蜜……“姚雪，你这个恶毒的女人，你怎么还活着？”一个才刚刚及笄，娇俏艳丽的少女忽然一脸怒气的冲上前来。啊呀呀！这姑娘只头上的一件首饰，就够普通的六口之家只花不挣的生活十几年啊！她身后一车车的金银细软，丫鬟奴仆，都是她们家的吗？这是要搬家吗？好有钱啊！姚子清是各种的羡慕嫉妒恨！“你这个小妾养的小贱人，我问你话呢，你没听见吗？你怎么还没有死？”娇俏少女指着姚子清的鼻子怒骂质问。姚子清满头黑线，这哪里来的小泼妇啊？脑子真的没问题吗？“三妹，不要再说了！”一个同样刚刚及笄，长的娇小玲珑却温婉抚媚，打扮清雅素净的少妇，抱着个又大又胖的婴儿走上前来，“反正我也没事，宝宝也很健康，她也恶有恶报，得到应有的惩罚了。”“姐姐你就是太善良了！这个恶毒无耻的坏女人，痴缠姐夫不说，勾引不成，还对姐姐你下毒手，将怀胎十月的姐姐推倒在地，导致姐姐早产，差点没一尸两命……！”娇俏少女义愤填膺的替二姐鸣不平。

“我可以给你时间慢慢接受我，不过这期间绝不允许你移情别恋！”有没有搞错？她从没有爱过他，又何来移情别恋呢！片断花絮：“放我走，我爱的人是他，我要嫁给他！”她英勇不屈地为爱抗争，誓死不跟恶势力低头！“可以，”他笑得邪佞而残忍，“不过要等我玩够了你的！”*片断一：“祝贺我吧，我要结婚了！”他一脸恶毒的得意，将大红喜贴塞到她手里。她怔怔的接过，缓缓展开，新婚照里新郎俊美无比，依偎在他身旁的新娘笑靥如花。“难道……你没有什么话要对我说？”“只有一句！”她抬起头，告诉他：“请你赶紧去享受你的幸福，不要再来打扰我！”片断二：“妈妈，为何别的小朋友都有爸爸来接送，我的爸爸从没来过幼儿园呢？”一个小小的女孩怯怯的对她提出疑问。“乖，”她低首安慰着孩子：“你爸爸很忙，他没时间。”“他在忙什么？”“忙工作、忙大事，忙着……享受他的幸福！”片断三：“宝贝，跟爸爸回家吧！你妈妈呢？”他抱起了好不容易找到的小宝贝，然后四处搜寻大宝贝的倩影。“妈妈和新爸爸去给念念买波板糖了！”小女孩甜甜地笑着回答。当他看到日思夜想的她笑靥出花地挽着另一个男人出现，那一刻他充分体会到什么叫心疼如搅。“云可欣，就算追到天涯海角，不惜任何代价，我也要让你回到我的身边！”******凡人悟语：雷杰——人生最大的悲伤不是得不到，而是舍不得。颜邵轩——每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人却不敢再爱了。云铮——爱情就像笑话，笑死了别人，笑疼了自己。******本文虐中有宠，故事远比简介精彩。烟茫坑品有保障：每日八点更新，绝不断更，如若断更，第二天补上两更。喜欢请收藏！鞠躬，感谢！推荐专区：最新完结：《名门官夫人》：爱情的绝境华丽转身，跟随她一路领略更精彩的风景，一步步收获爱情和幸福！完结文《怒婚》：我--穆雪馨，一夜间从他的妻子降级成情妇，世间还有比这更荒谬可笑复可悲的事情吗？完结文《掳妻》：世间最遥远的距离不是他站在她的面前她不知道他爱她，而是爱到痴迷疯狂时，他已不配说爱。完结文《痛婚》：蓦然回首，谁还在那抹温暖的灯火阑珊处等她？今生今世不离不弃！推荐完结文《爱上弃妇》：当初抢她的前夫，现在抢她的男友，难道这个女人抢男人有瘾？这次她绝不会再退让，誓跟小三斗到底！推荐古言虐文（五元特价）《寝奴》：

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。