登陆注册
2885800000003

第3章 “好朋友”制定的那本“月历”(2)

有的女性朋友经常会在月经正式来临前有很少量的出血,过几天月经才会渐渐多起来。一般来说,这种情况是子宫内膜有异常或者激素水平异常导致的,如子宫内膜的炎症等。我有个病人,结婚两年多没有怀孕,月经前3~6天就会点滴出血,量不多。在西医院检查,结论是黄体功能不足,用黄体酮治疗了一段时间,效果也不是特别明显。我见到她的时候,仔细看了看她的病情,发现她是阴虚明显--平时手脚心总是发热,晚上睡着的时候还会出汗,经常口渴,喉咙干涩、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热,还伴有小便黄、粪便硬、常便秘等症状。我开了一些滋阴补肾的药物(枸杞子、黄精、女贞子等中药),她服用了3个月,经前期出血渐渐地止住了。到了第4个月,月经没来,用早孕试纸试了一下,竟然是怀孕了!我由衷地为她感到高兴。在此我想说,不孕的病人不要过于心急,先调理好月经,“好孕”可能就会悄悄地来临了。

还有的女性朋友,经期时间很长,达到了10天左右,原本经后轻松的生活变得让她们烦恼。细问下去,一般的情况都是:到第5天的时候月经已经基本结束了,从第5、6天开始总是点点滴滴地出血,颜色是暗褐色或者咖啡色,用护垫就可以了。这种情况是很多见的,原因很多,包括身体抵抗力下降、精神紧张或环境及生活规律的改变,比如考试前心理压力过大,情绪波动,过度悲伤、恐惧,从城市到农村,由南方到北方等,或接受大运动量的训练,或减肥使身体所需营养不足等。这些情况都可导致月经的拖拉。还有的女性朋友是因为上环而导致月经总是拖拖拉拉。对于经期延长、总是拖拉不尽的情况,必须找找原因。如果是情绪方面的因素,就要好好调节自己的情绪;如果是因为生活起居方面的原因,就要再等待一段时间,适应之后看看有没有变化。大多数的经期延长都是因为内分泌的关系,在西医学上称为黄体萎缩不全,在中医上就要根据体质辨证论治了。

人是有差异的,对于经期,不要刻意地追求3~7天。我的一个朋友,每次来月经都是2天就结束,月经量还可以,但是身体没有其他的不适,怀孕生产都很顺利;还有的朋友月经持续8天,也没有贫血。这些都是正常的。当然,这样的情况很少,必须确认没有其他原因导致这样的结果才可以。

月经前的3~5天,有的女性朋友会出现胸部乳房轻微胀痛的症状,月经来潮后就会渐渐缓解,月经干净后触摸自己的乳房没有硬结块的情况,这是正常的。但是,不论经前还是经期、经后,乳房总是胀痛,在月经期前加重的情况就要引起重视了。有以上症状的女性朋友,可以到医院做个乳腺钼靶射线或乳腺彩超,看看有没有乳腺增生或者其他病变。

还有的女性朋友经前会出现小腹酸、有下坠感,没有吃什么东西就会觉得肚子很胀,腰部两侧酸痛得只想躺下来休息的现象。在这个时期,很多女性朋友的脾气会变得很大,情绪很难控制,一些原本很小的事情就会刺激到她们的神经,一点点小事就会引起她们痛哭、绝望。随着月经的来潮,这些情况都会渐渐好转。在中医上看来,这些都是由于月经期前,女性冲脉及任脉气血充盛,气血变化比较剧烈,子宫和盆腔血流量增加,气的运动变化受到影响造成的,容易发生郁滞的结果。

如果以上的情况都不是很严重,月经来潮后都能缓解,就不属于病态,而属于正常的生理现象。

身体状况晴雨表:量、色、质

月经的量多少是难以精确估计的,在医学研究上是将经期中使用的卫生巾收集起来,用仪器检测血红蛋白含量从而推测月经量的具体数值。每个女性的月经量都不一样,正常情况下,每次来潮,月经量应该是30~50毫升,超过80毫升就意味着月经量过多了。

但是月经量的估算是比较困难的,正常的月经量应该怎么估算呢?一般持续时间是5~7天、3~7天也可以。如果通过使用多少卫生巾来测算,使用日常型的卫生巾20~30片,都是正常的。如果月经量很多,1个小时就要及时去更换,或者要顺着腿往下流,甚至有很大的血块从阴道里排出,这时就可认为出血量比较多;如果在月经前到月经以后血色素有明显的下降,甚至月经来潮以后,血色素会下降到10克以下,也可以说明月经量比较多。现介绍一种比较客观的经血测量法,是利用计分方法来推算是否过量的。计算方法是这样的:当经量只涵盖卫生棉在中内地带,这样每块卫生棉算1分;若涵盖四分之一面积时,计算成5分;当整块卫生棉完全浸润时,算20分。再看看有没有血块发生:血块大的算5分,小的算1分。现在可以自己计算了,如果自己积分在100分,就算正常,平常多吃含铁质的食物就可以了。

经血占卫生棉的面积计算积分(1片卫生棉)当经量涵盖卫生棉的中内地带1分当经量涵盖卫生棉的四分之一5分当经量涵盖卫生经的所有面积20分若出现血块计算积分(1片卫生棉)

月经的颜色一般是暗红的,经质是不稠不稀的,排出的血是不凝固的,没有血块;同时,经血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞,没有特殊的臭气。有时脱落的子宫内膜的碎片会比较大,看起来好像是血块一样,仔细看看还是能分辨出来是不是血块的。西医的观点是,75%的月经血来自动脉,25%来自静脉。月经血中含有子宫内膜组织碎片、前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。纤维蛋白溶酶和前列腺素通过对组织和纤维的液化作用及子宫的收缩作用,促进子宫的排空。

一般来说,若月经的量比较多、颜色淡红,质地比较稀薄,则多是由气虚导致的。气虚不能统摄血液,所以月经量就会比较多,月经的颜色为淡红色,质地也比较稀薄。这个时期,就应该使用一些补气的药物,如黄芪、人参、太子参、党参等。同时,中医中有名的补气方子--四君子汤(人参、茯苓、白术、甘草)是比较好的选择。

若月经量比较少,颜色淡红,质地清稀,则多是血虚的原因。月经的主要物质基础是血液,其中还包含着子宫内膜碎片和宫颈黏液,血虚必然会导致月经量少。在这个时期,中医补血的名方--四物汤(当归、熟地黄、白芍、川芎)就会大有用武之地,现在市场上出售的中成药四物合剂就是根据这个方子做成的。当然,平时的饮食中可以使用一些红枣、黑豆、阿胶等,这些都可以帮助治疗贫血。

在临床上,我们可以看到气虚和血虚是不能截然分开的。气血关系密切,中医认为:“气为血之帅,血为气之母。”气虚日久必然会导致血虚,同样,血虚日久也会导致气虚,造成气血两虚。对此,中医气血双补的名方--“八珍汤”的疗效比较明显。市面上出售的八珍颗粒也可以试试。

若月经量少、颜色黯淡、质地稀薄,则多是由于肾阳虚导致的。在中医看来,肾中的阳气(也就是命门之火)、人体五脏的阳气,都是以肾阳为根本。肾阳虚,命门火衰,冲任二脉就会失于温煦,不能温暖子宫,引发宫寒,所以月经量少,颜色黯淡,质地清稀,同时还会有肚子隐隐疼痛、坠痛的感觉。此时,按揉一下下腹或者用热水袋温暖一下,情况就会好转一些。

若是经量多、色深红、质地很黏稠,则多是血中有热造成的。血中有热,就会使血管扩张,血流加快,在月经期的时候经量就会增多。热邪还会蒸发血中的水分,血的颜色就会变成深红色,质地就会变得黏稠。血热进一步加重,就会变成血中实火;实火壅滞在血管内,进一步发展,就会变成热毒。所以说,“热为火之渐,火为热之极,火甚成毒”,在清热的时候要分清是热,是火,还是毒,分别使用清热、泻火、解毒的方法。

若是月经颜色鲜红、质地黏稠,则多是阴虚血热造成的。阴阳是相互依存、不可分割的,阴病可以导致阳病,阳病也可以导致阴病。如果阴液不足,阳就会相对来说过剩;阳过剩,就会导致热,这种热和阳亢盛导致的实热不同,阴虚血热的月经量比阳热亢盛的要少,颜色是鲜红色而不是深红色,质地会比较黏稠。阴不足,我们就要滋阴,阴液补充足了,阳热自然会消退。如果您觉得自己有阴虚火旺的症状,就可以在平时的生活中食用一些枸杞、桑葚子,六味地黄丸也是简单的滋阴清热的中成药。

还有的女性朋友月经颜色紫黯,夹有很多血块,经前和经期的时候总觉得小肚子疼痛难忍,但是血块排出来后就会觉得舒服很多。这多是因为血中有淤滞。血淤的原因有很多,最常见的原因是受了寒。有的女孩子喜欢经期的时候吃冷饮。从中医的角度来看,寒会导致血液凝滞,运行不畅,淤滞在一个地方,经血也会排出不畅,从而形成血块。所以,有时经期肚子疼的时候,喝点红糖水就会缓解。但并不是所有的血淤都是寒冷造成的,气虚推动血液运行的力量不足,血液运行缓慢也会导致血淤。另外,肝气郁滞、受到外伤等原因都会导致血淤。所以,要找到血淤的原因来清除血淤。在中医里,最常用的妇科药物要数益母草了,它的主要作用就是活血化淤(从它的名字上就可以推知它为妇科常用药品了)。

还有的女性朋友的月经量时多时少:在心情舒畅、工作家庭顺利的时候,月经量会比较多一些;在心情压抑的时候,月经就会提前或者推迟。这主要是肝气受到郁闷的缘故。在中医的观点看来,肝藏血,主疏泄,喜欢顺畅而厌恶抑郁。而女性常常是气有余而血不足,又容易情绪激动,或者多郁闷,日久就会导致肝气不能正常疏泄,表现在月经上就会使月经时多时少。这个时期需要疏肝解郁。妇科临床上常用的中成药逍遥丸,对于因气郁造成的月经病效果还是非常明显的。

同类推荐
  • 轻轻松松降血脂

    轻轻松松降血脂

    本书在介绍高脂血症基本知识的基础上,着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法,同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方,让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富,可供广大患者和基层医护人员阅读参考。
  • 老年人不生病的生活方式

    老年人不生病的生活方式

    本书根据全新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求,详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平,从而延年益寿,快乐健康地享受晚年。
  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅谈:中国人应该这样用药

    99%的中国人曾经陷入用药误区!专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全用药,合理用药。
  • 对症刮痧治百病

    对症刮痧治百病

    在崇尚自然疗法的今天,操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上,又结合了现代医学的科学理论,使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候,很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中,在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量,而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范,针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方,让刮痧效果能够更加显著。
  • 动动就健康

    动动就健康

    本书精选了88种行之有效的锻炼方法,并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图,让你一目了然,真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识,涉及到我们日常的方方面面,让你快意享受更舒适、更幸福的人生。
热门推荐
  • 调戏贵妃

    调戏贵妃

    偶的王妃群:11549481欢迎大家进来小坐~~她曾是天之娇女,潇洒人世。他曾是九五至尊,万人景仰。因缘巧合,她被贬下凡,接受命运试炼。痛苦轮回,受尽折磨。他因爱生恨,徘徊在爱恨边缘,成为折磨她的利剑。宫闱重重,遮挡的,是极尽奢华,还是阴狠毒辣?自古红颜多祸水,她又能否成为例外?追寻所爱,又是何人?江山美人,何处才是英雄冢?一江春水,掀起巨浪滔天。江山为之而动,各国纷争不断。究竟是谁,赢得美人归?冷酷的他,邪佞的他,抑或……温柔的他?不论是谁,都必须为她受尽折磨。黑暗之中,谁在幕后操控结局?又是谁,一手导演这出闹剧?而当她终于拾起勇气,妄图与命运抗争,又发现什么惊天秘密?天、地、魔、神。四界恩怨,重新展开。卷入其中,成为受人操控的棋子?还是积极反抗,成为最后的赢家?即使前方布满荆棘,她也要勇敢前进。即使必须血染双手,众叛亲离,她也不得不挥剑斩情丝。只为了,让自己活下去。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX大家喜欢的话一定要收藏起来哦~~觉得精彩就拿票票砸偶~~认为不足便发表评论~~希望大家一起努力,让贵妃变得更好!XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX推荐好友的文文~《女尊》,作者:小路链接:《猎情宠物奴》小路《千金罪》小猪http://m.pgsk.com/MMWeb/m.pgsk.com希望大家踊跃留言,给我动力!O(∩_∩)O
  • 青春荒唐,我不负你

    青春荒唐,我不负你

    煤矿世家的女儿,注定背负着家族使命。许微澜就是其中之一,迫于无奈,她不得不去寻找自己的亲生妹妹。可没想到原本平常的寻亲之举,竟能牵扯出各个幕后势力。不知在青梅竹马的帮助下,她可否化险为夷。--情节虚构,请勿模仿
  • 妖凤嫁到:邪王请接招

    妖凤嫁到:邪王请接招

    傻子?废物?草包?当现代天才云家家主附身于北雪侯府嫡女身上,傻子变天才,修玄气、制毒、炼药不在话下,她腹黑无度,无意把邪君大人也腹黑了一把,然后,她此生最大的成就是把邪君大人扑倒。王爷,本小姐驾到,你还快快接嫁?
  • 历代御医推荐给皇后的养生食谱

    历代御医推荐给皇后的养生食谱

    食典、食经、品宫廷养生文化;益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的?书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方,一探皇家养生秘笈。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 鸾凤鸣

    鸾凤鸣

    ★※【轻松版文案】※★上帝给了她一个公主的身份,她却带着它住进冷宫俗话说的好,是祸水,总会祸害人间的冷宫怕什么,她照样混的风生水起隔三岔五骗骗皇帝老爹的三千老婆,有事没事耍耍瓜田李下的宫女侍卫闲了就躲到龙床下听听那啥…闷了就出宫溜达溜达听老娘的旧情人念念经说说佛,好不惬意但是——古语云,人生不如意之事十之八九,又云,天有不测风云人有旦夕祸福,再云……总之,诸多原因导致一个事实——某女在皇宫混不下去了于是乎,桃之夭夭,转战江湖蒙上帝照顾,一不小心认了个老顽童师傅然后,便宜接二连三,玉面神医是大师兄,武林盟主是二师兄……最最最重要的是,还有个天下第一公子罩着自己,某女奸笑,这下,她可以在江湖上横着走了只是,这两师兄怎么没有一个和自己对盘的?而冷冰冰的天下第一个公子,似乎就是她认识的那个‘他’可是,他干嘛装作不认识她!虽然她骗了他几千两银子,也不至于对她这么冷淡吧她一定要弄清楚这是怎么回事,而且,还要让他负责。谁让他倾城一笑,把她的魂给勾走了呢?…………且看冷宫之凤与江湖之鸾如何演绎一场精彩绝伦的爱情盛宴【看完本文正文只需4.5元,番外0.7元】现半价回馈读者,一次性订阅全部章节,五折收费。广而告之————————穿越文《财迷王妃》【5.5元】架空文《凤戏东宫》下面推荐好友文:南乔妹妹的文《青丝引》玲珑天心《蛮妃的契约》
  • 狂野未婚夫

    狂野未婚夫

    最后的意识停留在飘飞的痛楚中,如飞沫般飘洒的鲜血,浸湿了白色的单衣,痛,尖锐而痛狂!没有力气再挣扎,只感觉身体在麻痹中冰冷下去,李思棋痛苦的瞪大双眼,她出车祸了,在回家的路上,她午夜的路上,她亲吻了一淌未班车。惊恐的尖叫声,乘客乱作一团。眼前一片的空白,李思棋不甘心的瞪大眼,却也只能死不瞑目的断了气!冰冷,黑暗,无止无尽的痛楚,像是刀割在肉里,痛的她死去活来,活来又仿佛……
  • 我心中的别离笙箫

    我心中的别离笙箫

    “各种化验结果均显示你已经怀孕了!怎么可能会错!!!”校医冷冰冰的开口,“这件事情,我一定会上报学校,严肃处理。”可是我还是处女怎么可能会怀孕呢??难道我基因突变?空中授粉了?她不想要这个孩子,不想被这个莫名其妙的小恶魔毁了前途。好吧,就算,我心狠了,宝宝,妈妈宁可对不起你,也要对的起自己。但是,有个男人忽然出现了,千方百计的阻止她打掉孩子……她不得不怀疑,难道孩子的父亲是他?
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿