肥胖症自然疗法

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

本书是张晓舟多年来的文化评论随笔首度精选结集，加西亚·马尔克斯一再解释过，所谓“魔幻现实主义”不是杜撰的，就是活生生的现实。同样，当我们用穿越、玄幻、盗墓这样的词来形容现实，那也一点都不虚，说的就是当今的中国现实。姑苏城外伦敦塔，琉璃厂的饭岛爱。少林钢琴，爱国粽子，心灵鳖汤。手拿一个爱疯死，一代人去那儿相互撒娇。信仰在空洞中飘扬，金山与神山对峙，一切是多么安闲地从那桩苦难转过脸。时代，就像硅胶一样在每个人的胸前鼓了起来，令你再也无法一手掌握。如何才能去爱？我看见了你的坏笑。一部盛世中国的荒诞书，当代中国社会与文化景观的素描簿。

女人征服男人而后征服世界，男人征服世界而后征服女人，这是千古之律。一个民女，一个满人，怎样成为王妃、皇后、皇太后这一系列悬殊的地位怎么会加在她的头上？      

【读者群：170202995】，向来对帅哥把持不住的她忍不住跟着他走。直到他触及她的底线，她是学校臭名远扬的逃课王夏微安，她才火山爆发，她准备翻墙进入高中学区，一个巴掌狠狠地甩过去，当他抬起头来一看，夏微安就被他的帅气所吸引，如此强悍的她，不顾他的冷嘲热讽，让他彻底愣住了，邂逅了同样准备翻墙的他，从此，一日逃课，他们的故事开始了

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

新书《念娘归录》正式开始上传，喜欢的亲们收藏收藏吧！西北战事起，突厥凶残，烧杀掠夺，伊州城内人心惶惶，百姓纷纷携家眷逃难而去。孤苦无依的余念娘淡定自若，丝毫不惧。幸好太原府来人。丫环双手合什：还是舅老爷心善，来接姑娘前去团聚！余念娘淡淡一笑：“去又如何？还不是寄人篱下

大龄未婚男青年裴少钦在婚纱店被相亲认识的女友放鸽子幸得婚纱店兼职店员乔雨珊好心相助，方才解了一时之难却不想，施恩者非但未得回报，反引来了‘失身’之祸——“爸爸，这位阿姨好像很喜欢小孩子，娶了她吧。”他家闺女迫不及待“碰上这么好的女孩子还不知道先下手为强？”他家老妈也是心急如焚☆某天，刚从医学院毕业的她成了他管辖科室的实习护士近水楼台先得月，先下手为强似乎是‘手到擒来’之事事实却是前有桃花、后有情敌，他处处示好，她却避之如鬼神逼急了他，干脆一不做二不休，连哄带骗地拐她去领了证再说☆一句话：腹黑军医与呆萌小护士的甜蜜婚恋史暖萌系宠文，双处，无虐无小三，J——Q不断

本书具有如下特点：1.针对性强。针对青少年的实际需要，选取的均是青少年感兴趣又并未深入了解的信息。2.编排科学。在学科类别的设置上，内容的选择安排上，都有相当的科学性。3.难易适中。既不过于艰深，也不流于肤浅。本书编撰更得到了众多学科专家、学者的高度重视和具体指导。他们的辛劳从书稿的框架结构到内容选择，从知识主题的阐述到分门别类的归集，从编写中的问题争议到书稿最后的审议等全部过程，从而使本书具有很高的权威性、知识性和普及性。

夏夜的雨来得又急又猛。滚滚雷声爆裂着粉红色的电光，划开幽暗的夜。窗内的空气燠热又压抑，潮得让人喘不过气来。清瑾长眉斜挑，薄薄的唇喑哑地吐出残忍的话，“从我来到这个世间，第一眼看见你，这一切便已经在劫难逃！”============================================【某苏的VIP读者群：134237135，亲们敲门请提交红袖ID。】

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

方俊遭情敌陷害，却大难不死，巧得神秘石人入体。从此练就龙魂武道，天下功法融会贯通！诛仇敌，斩妖魔，踏上一条大帝之路！