肥胖症自然疗法

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

她是明星的私生女，从一出生就被送去贫民窟寄养，她从小就懂得隐忍而活。直到养母去世，弟弟入狱，她才懂得，坚强是唯一的出路。她为了他远离故乡，被囚禁他乡，被迫整容，终于有机会逃回国，再次见到他，而他，已经是别人的未婚夫。夏筝，你的思念，终究吹不过相思江。八年后，你带着秘密归来，他还在不在。

《处世故事》每个典故包括诠释、出处和故事等内容，简单明了，短小精炼，具有很强的启迪性、智慧性和内涵性，非常适合青少年用于话题作文的论据，也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用。

魔王临世初破晓，古远伊始现灵士；万古不朽化修罗，天上人间御神剑；源灵神光破邪魔，血魔秘典斩万魂；三世寂寥隐苍穹，纵横三界转乾坤。他生于大陆最强势力，却因为家族的灭顶之灾，从小离家。离家的他，总在被欺负中度过，甚至，唯一的亲人也惨死在了他的眼前......打击之下，他决心修炼，立志成为大陆上的强者，终有一天，他要回到家族之中，亲手杀了那个夺走他的爷爷生命的人！少年的目标很简单，少年的心却是执着的......

他的脾气臭的不行，可是每个人见到他却都要对他点头哈腰。偏偏他多变的笑容又不知道迷死了多少女生。每一次和他的碰面对于季若冰来说都是一个灾难。但是不可避免的碰面就像是影子一般跟在她的身旁，挥之不去！“死胖子，给我让开，不要挡了我的路！”他手一推，就让她连人带饭菜都重重的倒在了地上。蓝枫，不要以为他们都怕你，我就应该把你当成神了！我就是不吃你这一套，从今天起我和你没完！

【正文+番外完结】一朝穿越，她成了凤元王朝的草包公主？长的比花娇，名声比屎臭，位置还没坐热，便被贬回安伯侯府不受宠的嫡小姐。姨娘阴毒，庶妹伪善，生父更是冷血无情……个个恨不得对她杀之后快，却不知扮猪吃老虎是她的拿手好戏，她早已经不是原来的那个她！某日夜黑风高之时，她好心搭了一把手，来年她收获了一个美貌绝伦的腹黑王爷。初时，她得意洋洋的捏着他的双颊逼迫：“宝贝，叫一声姐姐听听！”后来，他挑起她的下颌，眯着眼诱哄：“心肝，叫一声夫君听听！”这是一个老男人和一个小女人之间那些不得不说的事。

本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野……

本书从仪表、仪态、服饰、用餐、拜访等14个方面，详细讲解了商务礼仪的各个细节以及具体的行为规范和注意事项，将礼仪融入到了商务生活的各个方面，更加贴近读者需求，是商务人士成功塑造个人形象的必读书籍，也是职场人士提高个人素养、推动事业成功的有效指南。本书适合企业管理者、人力资源管理者、培训经理以及想在职场有所作为的人士阅读，还可以用作商务礼仪培训教材。

她是圣格学院的王？？她还没有爆发出全部的力量！她……真正的释放，会强大的令人恐慌！！“王，只能有一个！”“王，我没有兴趣，要比就上吧！”她眸光清冷，嘴角轻轻扬起，带着一种致命的魅惑。她安静的完全无害，可是谁要触碰到了她的逆鳞，便仿若魔鬼复生，带着强大的气场，让你退无可退！！他是豪门贵少，她是高冷公主，第一眼看到她，他就死死地缠上了她，追爱路上，他步步紧逼，她且战且退。一路纠缠，到最后，她都没有想到……他们竟然……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

本书精心甄选了安徒生最为经典的童话，以期引领孩子们在赏心悦目的情境中，进入奇幻有趣的童话世界；使现实压力与日俱增的成人们，重温人鱼公主、丑小鸭、拇指姑娘的快乐记忆，回归天真、宽容的快乐心态。