每天读点养生学

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

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我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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一个为了躲避爸妈强迫高考，一个为了应付爸妈逼婚，两个叛逆者偶遇而相识，结果两人商议以租老婆来摆脱彼此爸妈的强迫。两人就这样啼笑皆非的开始了——再经过一系列啼笑皆非的经历后，结果会怎么样呢？

天呐，疯狂的死亡，疯狂的阎王，疯狂的孟婆，疯狂的鬼官，她疯狂的穿越了，地府这帮混蛋，我诅咒你们八辈祖宗。。。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

阮流烟十五岁被迫李代桃僵入宫。原本以为自己是颗定了死期的棋子，不成想在宫里生生活成了某个人手心里最璀璨的明珠。多年后，作为大堰最尊贵的女人，她对着东方恪问出了一直藏在心底的疑问：“为什么是我？”东方恪深深看了她一眼：“皇后最近瘦了，抱起来有点硌手。”阮流烟：“……”小贴士：文与编辑商定后，望亲们支持正版哦~原名《臣妾不想死》正式更名《贵后专宠记》~我的专栏求收藏：久居深海丶完结种田文：《寡妇当家录》丶存稿女配文：《快穿之我为正妻》双重生接档宫廷文：重生之与郎共眠上一世，虞锦少不更事得罪了某人这一...

“我们结婚吧！”第一次见面，在朋友的相亲饭局上，他这样对她说。一场乌龙相亲，一场闪电婚姻，富二代兼权三代易枫易大少，摊上了外表乖巧甜美实则腹黑的顾惜惜，注定了由他一手主导的契约婚姻不会朝着他既定的方向发展。易枫其人，刚正不阿，铁面无私，说一不二，唯独对这个总爱扮无辜的小妻子没辙顾惜惜其人，外表乖巧甜美，实在腹黑无比，在老公面前是个温柔小女人，在小三面前是个骂人不吐脏字的“泼妇”。一个是想到了开始，没有想到结果。一个是想不到这样开始，却对结果志在必得。这是一个女追男的故事！先结婚，再恋爱，近水楼台先得月，名正言顺赶小三，宅女小娇妻的追夫路上各种温馨甜蜜，无虐无误会，小三什么的都是浮云！精彩片断抢先看“累死了，早知道不跟你来爬山了！”顾惜惜在登山道上蹲下来，大口地灌着矿泉水。走在她的大前方健步如飞的易枫顿步，转身看她，不客气地说：“你这是平日不运动的结果，为了自己的健康着想，以后每周陪我煅练！”说完，某人继续往上走。“易枫，我真的走不动了！要不你自己爬上去，我在这里等你。”她蹲在原地耍赖不动。易某人走了好一段路没见她跟上来，只好又折了回来。“你真的走不动了？”顾惜惜忙不迭点头，“真的走不动了，腿都抬不起来了！”他忽然背过身，半蹲下来说：“我背你。”“这路看起来很陡，你行吗？”“别质疑男人的体力，快上来！”某女捂嘴笑，扑向他宽阔的背。…“大少，今天少夫人在JK名品店碰到江市长的女儿，江小姐说她出身低贱，配不上大少，还打了少夫人一把掌！”“去告诉她，明天之内亲自来给我老婆道歉。”淡淡下了命令，易枫又拿起电话拔了一组号码，对电话那头的人沉声道：“立刻执行江市长的财产查封令！”“大少？”小周惊想说少夫人根本没吃亏，已经扇了江小姐两耳光，可听到这话又闭了嘴。挂了电话的易枫沉着脸说：“江家的人既然有闲功夫在我夫人身边生事，我也不必给他们喘息的机会了！”…“老公…”“嗯？”“听说你在外面有小三了？”躺在沙发上看报纸的易枫头也不抬地说：“没有。”顾惜惜气鼓鼓地说：“可是今天早上有个女人说她怀了你的孩子，要我成全你们的爱情。”“你没跟她说家里有一个女人已经够我折腾一辈子了？”“我跟你说正经的！”“我也说正经的。”他终于放下了报纸，捏了捏她气鼓鼓的脸颊，宠溺地说：“好了，别气，明天替你处理掉她。”

这里不是武侠世界，所以没有武当少林。这里非同西方魔幻，所以拒绝法师战士。《三界游》里包含了一个漫画般的游戏世界，里面有的是近千万的玩家和十六个各具特色的种族，我只是这里面的一员。原本只是想安心、安逸、安全的玩游戏的我无奈地发现，在各种各样莫名其妙的事情堆积下，我的实力随着游戏的进行是越来越靠近传说中的顶峰，所以游戏里的我毫无疑问不可能安心，更不可能安逸，也绝对不可能安全，我是一个时刻被610万对立阵营玩家所惦记的人。同时，我的现实生活也因为这个游戏发生了改变，最起码的一点我想我是肯定当不了宅男了。