登陆注册
2780800000018

第18章 心理健康与养生(3)

不要接受负面的想法忧郁只是病情的一部分,而且会随着治疗而消失。当你自己觉得忧郁的现象日趋严重时,不必害臊,要立刻去找心理医生或精神科医生。

如果出现轻微的忧郁,通常可以通过休假、享受自己的嗜好、从事剧烈运动等方式得到改善。

——忧郁症的患病原因

对于那些真正意义上的忧郁症患者来说,患病的原因通常有以下几种情况。

遗传是忧郁症的一个重要因素:50%患忧郁症的人,他们的父亲或母亲也曾患有此病。

大脑中的神经传导物失去平衡:忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受干扰。大部分人都能处理日常的紧张情绪,但是当压力太大,超过其调节机能所能应付的范畴时,忧郁症可能由此而生。

性格特质:自卑、悲观、完美主义者及依赖性强者较易得忧郁症。

环境或社会因素:一连串的挫折、失落、慢性病,也会引发忧郁症。

饮食习惯:饮食是最常见的忧郁原因,例如,饮食习惯差及常吃零食。大脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃的食物影响,如果经常改变饮食习惯,会导致忧郁情绪的产生。

猜疑能剥夺你的健康——豁达者长寿,猜疑者短命

猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点,对事物敏感的人往往有灵气,有创造力,但如果过于敏感,特别是与人交往时过于敏感,就需要想办法加以控制了。

进行积极的自我暗示当自己正想猜疑或已陷入猜疑时,可暗示自己:他们这样做是为我好,他们的行为是善意的,并无恶意,是我多虑了,我应该向他们表示感谢。

坚持“责己严,待人宽”的原则猜疑心重的人,大多对自己要求不高,对别人倒多少有些苛求。如果对别人的要求不那么高,就不会把别人的言行变化看得那么严重,许多无端的猜疑就从根本上失去了产生的基础。

用理智克制猜疑当发现自己开始怀疑别人时,应当立即寻找产生怀疑的原因,在没有形成怀疑的思维之前,引进正反两个方面的信息。现实生活中的许多猜疑,戳穿了是很可笑的,但在戳穿之前,由于猜疑者的思维被封闭性思路所主宰,于是会觉得自己的猜疑顺理成章。此时,冷静思考显然是十分必要的。

培养自信心每个人都应当看到自己的长处,培养起自信心,相信自己能与周围的人处理好人际关系,那样会给别人留下良好的印象。

学会使用“自我安慰法”一个人在生活中,遭到别人的非议和流言,与他人产生误会,没有什么值得大惊小怪的,也不要在意别人的议论。这样不仅能解脱自己,而且还可以取得一次小小的精神胜利,产生的怀疑自然就会烟消云散了。

——及时沟通,解除疑惑

猜疑者生疑之后,冷静地思索是很重要的,但冷静思索后如果疑惑依然存在,那就该通过适当方式,同被疑者进行推心置腹的谈心。若是误会,可及时消除;若是看法不同,通过谈心,可使各自的想法为对方所了解;若真证实了猜疑并非无端,那么,心平气和地讨论,也有可能使事情解决在冲突之前。

猜疑,似一条无形的绳索,束缚了人的手脚,使人远离朋友,远离人群。为避免猜疑,与人交往中一要力求实事求是;二要在猜疑得到证实前,予以“冻结”,不以怀疑为基础。做到这两点,就能从猜疑的枷锁中解脱出来。

狭隘是好情绪的大敌——放宽心思自家福,免致中年早哀愁

心胸狭窄的人,嫉妒比自己强的人,又看不起不如自己的人。狭隘是许多疾病的根源,是亚健康的诱因。要想拥有健康的身体,必须要摒弃狭隘的心理。

一个人生活在社会的大家庭当中,总要与人相处,与外界发生各种联系。学会与他人和谐共处,建立融洽的人际关系,是一个高素质现代人的重要标志。要建立和谐的人际关系,最重要的是要豁达大度,要善于容纳与自己志趣、爱好和风格不同的人。

要心怀坦荡,宽容他人,就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。互谅,就是彼此理解,不计较个人恩怨。人都是有感情和尊严的,既需要他人的谅解,又有义务谅解他人。有了相互之间的谅解,就能保持平静的心境和宽容的品格。互让,就是彼此谦让,不计较个人的名利得失。心底无私天地宽,自觉做到以集体利益为重,把好处让给别人,把困难留给自己,互相之间的矛盾就容易化解;对个人的得失斤斤计较是难以和他人和睦相处的。互敬,就是彼此尊重。尊重别人是一种美德,“敬人者,人自敬之”。如果无视他人的存在,不尊重他人的人格,就不会有知心朋友。互爱,就是彼此关心,不计较品质、气质的差异,爱能包容大千世界,使迥然不同的人能和谐相处;爱能化解矛盾的芥蒂,消除猜疑、嫉妒和憎恨,使人间变得更加美好。

人与人之间发生误会甚至矛盾冲突是常有的事,关键是如何解决矛盾。宽容的人,会主动原谅他人的过失,一笑了之;宽容的人能化敌为友,用宽容征服他人。

这些做法都有利于解决问题,融洽人与人之间的关系。

——怎样拥有平和心态

要从多方面多角度看问题。过于主观就容易意气用事,只考虑到自己的得失,而忽略别人的感受。

试着从对方的角度来看看,也许他也不想犯错,犯了错对方也许也很内疚。

从多角度来看问题,心态就会平和一点,不至于将矛盾激化,影响自己的判断。

日常生活中,我们要乐观豁达,保持良好心态;自立互助,采取积极态度;自觉减压,防止心身早衰。

嫉妒无益健康——嫉妒是心灵的毒瘤,宽容是增寿的良方

在各种心理问题中嫉妒是对人伤害最严重的,可以称得上是心灵上的毒瘤。

如果一个人只关注别人的成绩,嫉妒他人,内心产生严重的怨恨,又不能得到有效疏通,时间一久心中的压抑聚集就会形成问题心理,对健康会造成极大伤害。如何让自己远离嫉妒心理,拥有健康心态呢?

自我宣泄面对生活和事业上的巨大落差,或社会的种种不公正现象,人们难免会出现一时的心理失衡和嫉妒。这时,可以适当地宣泄一下。找一个较知心的朋友,痛痛快快地说个够,出气解恨,暂求心理的平衡,然后由朋友适时地进行一番开导。

树立正确的人生观要胸怀大度,宽厚待人。和自己一样,每个人都有成功的渴望。

在自己获得成功时一定也要尊重别人的成绩和才华。

正确评价竞争如今社会上竞争无处不在。当看到别人在某些方面超过自己的时候,不要盯着别人的成绩怨恨,而要积极寻找别人成功的原因,以此为动力让自己更快地进步。

正确评价成功也很重要,有了关于成功的正确价值观就能在别人有成绩时肯定别人的成绩,并且虚心向对方学习,迎头赶上。

正确评价他人的成绩嫉妒心往往是由于误解所引起的,即别人取得了成就,便误以为是对自己的否定。其实,一个人的成功是付出了许多的艰辛和巨大代价的,人们给予他赞美、荣誉,并没有损害你,也没有妨碍你去获取成功。

找到正确认识事物的方法能客观评价自己,并且去寻找真正的快乐,这些都是远离嫉妒心理的方法。

——嫉妒者的表现

争强好胜。

不能树立正确的目标。

对自己的现状不满,爱发牢骚。自我评价低,老感到不如别人。

自恃自己的条件好,希望别人不如自己,以此来体现自己的优越感。

感到别人的存在对自己构成了威胁。

贪婪的人健康没有保障——淡泊名利人长寿,贪得无厌命不长贪婪也是一种病态心理。由于贪婪者受强烈的欲望支配,如果欲望得不到满足会引起一系列的健康问题。“淡泊名利人长寿,贪得无厌命不长”,远离贪婪的心理并不容易。

一般而言,贪婪心理的形成主要有以下几个方面的原因。

错误的价值观念认为社会是为自己而存在,天下之物皆为自己拥有。这种人存在极端的个人主义思想,是永远不会满足的。他们会得陇望蜀,有了票子,就想房子,有了房子,就想位子,从不会满足。

和熟人攀比有些人原本也是清白之人,但是看到原来与自己境况差不多的同事、同学、战友、邻居、朋友、亲戚,甚至原来那些比自己条件差得远的人都发了财,心里就不平衡了,觉得自己活得太冤枉,由此他们就伸出了贪婪的双手。

补偿心理有些人原来家境贫寒,或者生活中有一段坎坷的经历,便觉得社会对自己不公平。一旦其地位、身份上升,就会利用手中的权力索取不义之财,以补偿以往的损失。

贪婪并非遗传所致,而是个人在后天社会环境中受病态文化的影响,形成自私、攫取、不满足的价值观后出现的行为表现。古往今来,仁人贤士对贪婪之人是非常鄙视的,他们撰文作诗,鞭挞或讽刺那些索取不义之财的人的行为。想消除贪婪心理的人,应牢记那些诗文和名言格言,朝夕自警。

贪婪的人心理调适的最好办法就是做到知足常乐。“知足”便不会有非分之想,“常乐”也就能保持心理平衡了。

——克服自私的方法

内省法:自私常常是一种下意识的心理倾向,要克服自私心理,就要经常对自己的心态与行为进行自我观察。观察时要有一定的客观标准,这些标准包括:

社会公德、社会规范、榜样等。

多做利他之事:一个想要消除自私的人,不妨多做些利他之事。例如关心和帮助他人,给希望工程捐款,为他人排忧解难等。私心很重的人,可以从让座、借东西给他人等这些小事情做起,多做好事,可在行为中纠正过去那些不正常的心态,从他人的赞许中得到乐趣,使自己的灵魂得到净化。

偏激固执是健康大敌——不忍百福皆雪消,一忍万祸皆灰烬

性格和情绪上的偏激,是为人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。在生活中我们要学会控制自己的情绪。

偏激的人以绝对的、片面的眼光看问题,总是戴着“有色眼镜”,以偏概全,固执己见,钻牛角尖,对人家善意的规劝和平等的商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人,牢骚太盛,成天抱怨生不逢时,怀才不遇,只问别人给他提供了什么,不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友,人们交朋友喜欢“同声相应,意气相投”,都喜欢结交饱学而又谦和的人,老是以为自己比对方高明,开口就梗着脖子和人家抬杠,明明无理也要狡辩,试想,谁愿和这样的人打交道?

偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事,缺乏理性的态度和客观的标准,易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感,就认为他一切都好,明明知道是错误、缺点,也不愿意承认。

喜欢走极端,与其头脑里的非理性观念相关联,这是具有偏执心理的人的一大特色。因此,要改变偏执行为,首先必须分析自己的非理性观念。

怎样才能改变偏执呢?每当故态复萌时,要仔细考虑自己原来做过的总结,并以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉地表现出了偏激行为,事后应重新分析当时的想法,找出当时的非理性观念,认真思考,以防下次再犯。

如果你意识到平日里自己的行为有些偏执,那么,要提醒自己别陷于“敌对心理”的旋涡中,要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。

要学会向你认识的所有人微笑,要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中,冲突、纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。

——偏激性格的心理调节

从书籍中获得抚慰:经常阅读伟大人物的传记,能使那些偏激的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧,使人思想开阔,使人不至于拘泥于教条。但是应该注意的是,越有知识越要谦虚,这是做人的美德。

克服虚荣心,培养高尚的情趣:人无完人,谁都会有缺点和错误,这用不着掩饰。我们要以真诚的态度来对待生活,要树立远大的目标,追求美好、崇高的东西。

加强自我调控:要善于克制自己的抵触情绪以及无礼的言语和行为。

抛弃恐惧的心理——恐惧是种病,努力能克服

生活中我们与陌生人会面时所以会感到不安,原因之一便是觉得无话可说——找不出话题的约会的确令人乏味。其实,此种想法并不正确。与陌生人会面的恐惧心态,与第一次尝试没吃过的食物有点相似,大多基于自我保护的心态,所以绝不愿多接触素不相识的人。如此,又怎能了解与人相交的乐趣呢?事实上,因相见而遭受严重挫伤的情形毕竟少之又少。若是因噎废食,让自己过着封闭的人生,岂非得不偿失?所以,放开胆子,与人交往,融入社会,这才是智者之举。

当然,没有人能够完全摆脱怯懦和畏惧,最幸运的人有时也不免有懦弱胆小、畏缩不前的心理状态。但如果使它成为一种习惯,它就会成为情绪上的一种疾弊。

它使人过于谨慎、小心翼翼、多虑、犹豫不决,在心中还没有确定目标之时,已含有恐惧的意味,在稍有挫折时便退缩不前,因而影响自我设计目标的完成。

恐惧者害怕面对冲突,害怕别人不高兴,害怕伤害别人,害怕丢面子。所以在择业时,常常因怯懦而退避三尺,缩手缩脚,不敢自荐。在用人单位面前他们唯唯诺诺,不是语无伦次,就是面红耳赤、张口结舌。他们谨小慎微,生怕说错话,害怕回答问题不好而影响自己在用人单位代表心目中的形象。在公平的竞争机遇面前,由于怯懦,他们常常不能充分发挥自己的才能,以至于败下阵来,错失良机,于是产生悲观失望的情绪,导致自我评价和自信心的下降。

生活在现代社会,我们必须摒弃害怕、畏惧的心理,端正心态,以一颗健康有力的心尝试生活,明天才会有更好的开始。

——恐惧的治疗方法

药物治疗:药物治疗主要是针对恐惧症所引起的焦虑和忧郁情绪。三环类抗忧郁剂可以减轻广场恐惧症的症状,但停止服药则有较高的复发率。故药物治疗只是一种辅助疗法。

心理治疗:需找专业心理医生治疗。

催眠治疗:应用催眠治疗来对抗面临恐惧处境所产生的焦虑反应。也有训练病人应用自我催眠法,在面临恐惧处境时保持肌肉松弛,以期对抗。

认识常见的心理疾病——疾病种类多,早认识才能早预防心理疾病主要包括人格障碍、神经症、精神病等。

人格障碍人格障碍包括心理变态人格及性变态人格,其特点为:

人格变态大都从幼年开始,发展缓慢,青春期前后明显加重。人格变态者,有人格缺陷做基础。病人智力尚好,认识能力完整,但是自我控制力差。

病态人格形成后,一般较为顽固,不易改变,具有相对稳定性。

神经症神经症又称神经官能症。它是大脑功能活动暂时性失调所致的一组心理疾病的总称。神经症的特点为:

同类推荐
  • 减肥必吃的30种健康食物

    减肥必吃的30种健康食物

    《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
  • 职工健康心态手册

    职工健康心态手册

    这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。
  • 高血压健康生活指南

    高血压健康生活指南

    高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14%可出现心肌梗死,其中男性多于女性。在男性患者中,高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2~4倍。其次为临界高血压,而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低,这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。
  • 中医食疗

    中医食疗

    《中国传统中医史话:中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时,结合社会发展,注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。
  • 考前备战营养餐

    考前备战营养餐

    饮食的科学搭配和均衡的营养摄取,都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题,有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。
热门推荐
  • 智慧卷(文摘小说精品)

    智慧卷(文摘小说精品)

    本书收录了一些文摘小说中的精品故事。或许里面能找到你喜爱的作家,有你曾经听到过耳熟能详的文章和典故。希望对你的生活及人生有所启发。这是读者俱乐部主编的一套书籍,里面包含青春、情感、家庭、校园、情境、师生、社会、父母、智慧等诸多方面,从不同的角度,向我们阐释了它们的意义,是一本伴随人生的书籍,也是一套不可多得的好书系。
  • 绝宠妖妃:蛇蝎三小姐

    绝宠妖妃:蛇蝎三小姐

    她琪兰香云曾是千年九命猫妖,速度一流,头脑一流,在现代吸血只为修行!她是玄云大陆琪兰家,人人耻笑的三小姐,懦弱无知,没大脑也就罢了,还被人陷害致死。双眼再次睁开,妖异的眸子露出冷冽的绿色光芒,从此,懦弱的她锋芒尽显,横行天下!懦弱无能,没大脑?大可以试试,她一定会让他们知道什么才是真正的天才,妖才,鬼才!魔兽,她不用契约,只需要召唤。武士,一团暖气而已,她不用时间不花精力,功力自涨,一天升两级。灵丹,那是她家灵宠的零食。前世,爱人为她而死,今生,她要为他好好而活。她指天立誓,要将一切讨回。陷害她,死!
  • 巅峰神牧

    巅峰神牧

    在人生最巅峰的时刻遭遇背叛身亡,乐暖暖经历了天堂和地狱的瞬间切换。但是一切都没有结束,她重新回到了一切的起点,‘晨曦’开服前一个月。向着美好的生活努力着,乐暖暖用尽了全力。但是这个世界是怎么了?所有的事情好像都出现了偏差。这到底是重生,还是穿越?
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 盛世星途

    盛世星途

    顾长歌,演艺圈里打拼五载,依然是个小透明,被男友抛弃,被第三者上位,本想报复,却反被倒打一耙,身陷第三者绯闻而无力自救,被狗仔队追的不幸车祸,面残腿伤,不得不退出演艺圈,三年多不曾人前露面,第一次踏出家门就因救老太太而再次车祸身亡。本以为前尘尽散,一碗孟婆汤了却尘缘,却不想…虾米?九世功德,一亿三万九千七百五十八点功德点,可重生一次,抽奖三次…是重新投个好胎,还是哪里跌倒就从哪里爬起来,顾长歌最后选择了后者。至于那什么抽奖,本着有便宜不占王八蛋想法,顾长歌颤抖的按向了控制键。第一下,哈:谢谢惠顾,顾长歌怂了!咬咬牙再接再力,啥:生长异能,顾长歌乐了!最后一次,求神拜佛,系统君给点力哟:完美复制异能…顾长歌满足了。欢欢喜喜迎重生,时光倒带五年前,顾长歌美目一瞪,渣男、第三者、‘白莲花’统统给我滚,姐再不要做配角,姐要完美逆袭,重塑人生。…付出就会有回报,多年后,当她站在世界巅峰之时,晃花了多少人的眼,扰了多少人的心。片段(1)“这车,D国进口,PERFECT总厂最新产品,九月份才会上市,上市价格3.6亿,更何况是现在才四月份,我敢说全国就这独一份,啧啧,瞧这一下就被你砸的面目全非,你觉的你要怎么赔偿,嗯?”苏锦城眯着一双似笑非笑的桃花眼,慢慢的围绕着车身走动,许久才看向一旁不知所措的顾长歌,语气意味深长。“我…我没钱,你说吧,想怎么样?”顾长歌咬唇,3.6亿,有钱,也不是这么扔的。苏锦城把玩着手机,眼神顿时一亮,等的就是这句话:“嫁给我…做为苏太太,它就是你的,你想怎么砸就怎么砸,不用花一分钱。”“嗯…呃?”顾长歌目瞪口呆,肯定是她耳朵接听的方式不对,其实她砸坏的是人,不是车,是吧,肯定是啦!片段(2)“那个长歌啊,我知道你跟苏哥哥已经结婚了,可是他爱的还是我,不然也不会在我走后这么多年不曾交过一个女朋友,那个长歌啊,我知道你是好人,现在我回来了,谢谢你帮我照顾我苏哥哥,多少钱说吧,一百万够不够?”女子轻蔑的看着对面的人,不过一个三流的戏子而已,哼,唇间勾起一抹志在必得的笑,手指伸向自己的包包,就准备开支票。顾长歌慢慢的将面前的热热的奶茶喝完,心里叹道,‘大姨妈’来的真不是时候,对于对面不请自来的女人视而不见,拿起手机拨打,漫不经心的道,“喂,苏锦城,你买个‘小面包’跑北极了么,怎么还不回来。”
  • 绝色罗刹

    绝色罗刹

    自己的完结文:《天价弃妃》前世的她是个先天生性心脏病的的孩子,在生命将尽的那个年头,她遇到她生命里唯一的阳光。为了抓牢那束难得的温暖,她迫使他娶了她。他冷笑,娶你是因为不爱你,你没资格拥有爱情。那刻她心死如灰,站在冷风凌厉的三十三楼天台,义无反顾地纵身而下。生命将逝时,她幡然醒悟:若能再给她一次生命,她绝不轻易放弃。一朝穿越,她成了颜府不受宠的小妾生的女儿,颜府四小姐,颜洛梨。机缘巧合之下她遇到世外奇人,高人怜她便收她为徒。她努力学习,学着去强大自己,只为了能护住自己那颗曾受过伤的心。她有绝世梨颜,身怀绝世武艺,手中掌握的是整个流苏大陆的商业帝国。如此绝世天下的人儿,却绝心绝情。谁能真正走入她的心里?是那个她被迫嫁人的,传说中的“食人王爷”君七夜?还是那个她半路捡来的傻子将军卫长风?亦或者是从小就默默跟在她身边的护卫楚离?又或者是流速大陆的另一商业大亨,素有“狐狸商贾”之称的公孙澈?还是。。。。君七夜:就算我是人人眼中的魔鬼,在你面前也会是无害的善类!!卫长风:我一生戎马沙场,杀敌无数,从未心慈手软。独独对你,我硬不起心肠,我的柔情只为你!公孙澈:我这辈子还没遇到谈不成的买卖,还没试过心想事不成,你这朵梨花,终究也会是我的!本文美男多多,想知道女主最后花落谁家?依不说,各位亲进来自己猜猜看O(∩_∩)O~感谢区:谢谢花匠小米送依三朵花,谢谢云云送依六朵花花,谢谢叆叇云送依两颗钻钻,谢谢li020612送依三朵花花,谢谢吾寒芯送依一颗钻钻,jeans三颗钻钻,小蝶一朵花花,还有小夕三朵花花,寒芯五朵花花,感谢你们对依的支持,多余的话不说,依会用行动答谢你们的支持O(∩_∩)O谢谢文文推荐:妖妖的:《腹黑教父》自己的:《天价弃妃》自己的:《极品狂后》
  • 与君如故

    与君如故

    暧昧版:当青楼女遇上腹黑男。某女,“你个下流无耻的大混蛋,吃干抹尽了就说我不行,你有本事以后就别再上我的床!”某男邪魅一笑,“昨夜好似是你主动爬到我的床,也好似是你扒了我的衣服。”某女默然无语……虐心版:烟花烂漫,唯独她,月下独酌,泪水满面,却不知心里该为那人的薄情而伤,还是该为自己的遭遇而怜悯。和亲路上,她于袖下藏了一把匕首,决定与敌国君主同归于尽。不料,盖头揭下,她看到的竟是他……刀子,陡然落到地上。他眸色暗沉,看着那掉在地上的那一把锋利匕首,冷声道,“原来,你此番过来竟要杀我?!”她惶恐摇头,不敢置信的看着他说道,“是你,为什么会是你……”
  • 异界之机关大师

    异界之机关大师

    八级技师的孙子常鸣,在现实世界中不知该如何追寻自己的梦想。一本机关天书,带常鸣进入机关师的世界。内置的终极机关师培养系统,让常鸣走上了最强机关师之路。机关天翼、机关兽、机关神龙……看常鸣立足机关师至高之巅,翱翔长空,俯看世界!——————————————————————————————————————————————————新书开始上传,请大家继续支持!星空进化整本书保持持续更新,新书我也会继续!
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 天降兽妃:嫡女太狂傲

    天降兽妃:嫡女太狂傲

    她柳凝悠是啻焱王朝帝都众所周知的瘟神、灾星,与丫鬟独居废园,过着连下人都不如的日子。亲娘因产下她而早死,亲爹视她如粪土,亲姐更是因一己之私将她骗到了令人闻风丧胆的“迷幻之林”。历经大难,她反而因祸得福,缔结上古神兽…他镇国王世子,身份显赫,宛如谪仙般不问世事。却独独为她一人,鞍前马后,不求回报。是前世未了的因缘,才注定他们今生相识、相知、相恋。历经磨难,他们能否摆脱前世的悲惨宿命?他冰凞氏族继任家主,待她如知己好友,陪她多次出生入死。他仙星族少主,性情孤冷,灵力高强,却甘愿委屈自己守候在侧。他冰凞太子,纵使受万人尊崇,却独独得不到她的身心。命运捉弄,当他察觉到自己的真心时,她已嫁作人妇。