每天读点养生学目录

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

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穿越娘亲含恨死，迂腐老爹殉情亡。幸有灵魂来互换，小小金穗得重生。爷爷当爹又当娘，祖孙努力奔小康。渣男想要来求亲，哼哼……想娶我金穗可以，予君黄金穗，君冠我之姓！订阅超过30％的亲请投一下完本满意度，么么哒～

没有人喜欢战争，更因为他的存在，也没有人愿意做一个坏人，百战百胜；又用他无比强大的武力征服了一个又一个强大的对手。他经历过快乐的童年，而一切的事情都由“欲望”所形成，而改变了世界，无法满足“欲望”，让全世界变的和平。也经历了家庭的破灭，因为他的存在，这一切切都让学会了坚强，因为他的存在，学会了战胜自己。他用他天才般的智慧，就无法阻止战争，也让人类继续生活下去，而他就是为了阻止人们的“欲望”，经历了危险的历练，阻止一切无谓的战争而战斗着......

他是飞亚航空最年轻的波音747机长。冷静，执着、坚毅、幽默这就是他。她是飞亚航空洲际航线的乘务长。美丽、温柔、麻辣、性感集于一身。他们是众人眼中光鲜亮丽，毫不相干的超级金领但私下，他们却是一对隐婚夫妻，极近所能的享受这种快感和刺激。***他纵她，宠她，任她胡作非为。她闹他，惹他，极近挑衅之能。“我们生个孩子好不好？”“我们公开身份好不好？”可面对他这样的问题时，她却始终在逃避。而他却只是笑笑，并不多加强求，甚至不过问原因。***“这就是你不愿意的原因？”这一次，他冷了声调。在她面前的，却是一张张不堪入目的艳门照。她哑口无言，无从辩驳。面临一年一次的体检，他却查出听力下降，面临失聪。她想安慰，却被他拒之门外。再见时，换来的却是一纸离婚协议。***再转身时，她的手心牵着一个乖巧伶俐的小美女。站在机场，看着那腾空而起的航班。亲爱的，这一次，我们不再隐婚。*【精彩片段】一日，在家中“妈妈，那些开飞机的叔叔好帅。”苏心暖一脸的兴奋。“妈妈，暖暖的爸爸是不是也是开飞机的，是不是也是这么帅？”苏拉头都不抬的说着：“你爸爸是洲际大巴司机。”苏心暖一脸的疑惑：“妈妈，你说的是什么意思？”苏拉随口说着：“就是开三轮车的。”苏心暖很失望。一日，苏拉和齐飞再遇见了。“女人，你干什么和我女儿乱造谣，说我开三轮车的？”齐飞显得怒气冲冲。“咋？飞机轮子三个方向，不是三轮车是什么？”苏拉回的一脸挑衅。齐飞气结。

穿越之后，玩转天下，娶两位公主，让敌国皇后折服，震中华雄风！以一己之力，平白莲教，灭辽国，一统江山！且看萧莫纵横睥睨，成为一位史无前例的超级驸马！PS:新书发布，书名《名士倾国》，希望大家继续支持！

“懒丫头……快起来，再不起来老娘我就要揍你了。”在穿透屋顶的吼声过后，云暖从一团蚕蛹般的被子里伸出一只手，在床头胡乱的摸索了一阵，终于在一番努力之下找到手机，只见从“蚕蛹”，哦……不，是被子里探出一颗顶着鸟巢般乱糟糟头发的脑袋。云暖眯着眼睛，看了看手机上的时间，心理面一阵腹诽，明明才早上七点多一点，为什么周末都不能好好的睡一个懒觉呢？自家太后这是要做什么？虽然心里忍不住在抱……

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

他，只是不会爱人，所以才会攻下城池，屠杀所有人，只为得到她，才会在强暴她之后，还妄想她爱上他。而她，成为他父亲的祭品，他的女人，只为了－—杀了他，替亲人报仇。他说：夏一，你可以将匕首捅入本王的心脏，却不能阻止本王爱上你。她说：慕容俊，这辈子，耗尽所有心血，我——只为杀了你这个暴君！历史最黑暗的五胡乱华时代，爱恨纠缠的男女。哪里，才是他们的归宿———

她二十一世纪不败的神话，一朝毙命穿越到废材七小姐身上。他是四国争夺的神秘世子，世人谐知他强大，到底有多强却无人知晓。当人人避她、辱她，他张开双臂：“看到了吗，我的怀抱只要你敢过来，我便要你。”明知她在利用他，他却硬扑向她，当追逐游戏越演越烈，他不再甘心远远看她。选择月黑风高的夜，按住她小身板：“娶你为妃，你不肯；纳你为妾，你不愿。”语顿了顿又道：“我只剩下一条路。”“啥路！”“强攻！”

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

当今时代是一个知识爆炸的时代，也是一个头脑竞争的时代；在竞争日益激烈的环境下，一个人想要很好地生存，不仅需要付出勤奋，而且还必须具有智慧。随着人才竞争的日趋激烈和高智能化，越来越多的人认识到只拥有知识是远远不够的。因为知识本身并不能告诉我们如何去运用知识，如何去解决问题，如何去创新，而这一切都要靠人的智慧，也就是大脑思维来解决。认真观察周围的人我们也会发现，那些在社会上有所成就的人无不是具有卓越思维能力的人。