家常营养套餐

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

【新书求包养《不乖甜妻：金主大人求别撩》】商业巨子摇身一变，成了游戏中称霸一方的霸主，目的：潜了他某个缺根筋的得意萌徒。职场菜鸟遭上司胁迫，含泪走进网游。同居后，她不小心发现某只狐狸的‘阳谋’，宁无双拍桌而起：好你个柏傲天，居然玩阴的！杀杀杀杀杀杀杀！本文爆笑，非喜勿入！且看职场菜鸟如何反潜海龟大神。

这是一本教你获得晋升和高薪的书，这是一本身在职场的你必须品读的书。工作可以不那么辛苦，只要你掌握了方法。工作可以不那么费尽苦心，只要你会统筹安排。工作可以不那么忙忙碌碌，只要你注重效率。工作可以不那么疲惫，只要你调节好心态。

我是来自未来的修理工程师，水平一流，技术高超，这年代，有啥东西是我不能修的？

女强文：《银面假公子》女主冷血腹黑，没有道德底线。鱼淼淼，21世纪的外科医生，却有着不为人知的奇恶怪癖：喜欢看A片，此恶女看到热血沸腾、天旋地转的最高境界时，她穿越了！！！等到她再次睁眼醒来，世界天翻地覆：人人艳羡的美女医生变成人人喊打的无盐皇后，丢了皇帝的脸，暴了王爷的身，人丑心歹毒。虽然，她已不是她，却依旧改不了被厌弃的命，只是无论她还是另一个她都不曾在意过这一切*【精彩镜头一】“你这个丑妇又想耍什么花招？装死？没用的，朕是不会轻饶你的。”‘啪’的一声，眼还没睁，脸便火辣辣地痛。嗡嗡作响的耳边传来的是男人怒极的咆哮声，浑身上下痛得好像被车子碾过，鱼淼淼一头雾水。小宫女说，揍她的是她的男人，也是当今皇上，而她的身份是--皇后！当那个暴力男的老婆她还有命吗？哼！竟敢嫌她丑，她还嫌他脏！她使计毅然离开皇宫，游戏人间，拐得一颗颗美男心，当初的种马皇帝，早已被她抛到九霄云外。【精彩镜头二】“鱼淼淼你红杏出墙，竟然敢给我戴绿帽子！”某男怒吼。鱼淼淼慵懒地伸出小姆指，挑挑耳朵：“皇上，你的皇后名字叫上官瞳，不是我鱼淼淼，咱俩没关系。绿帽也轮不到你戴。”“淼淼，是朕错了，回到朕的身边吧。”他求着。鱼淼淼鄙夷地看着他：“你看看，咱身边这些美男，哪个长得比你差了，我现在吃香喝辣都有人侍候，让我回头吃你这颗残草，做梦！”————————————————————————————————————过程美男多多，结局未定（美男不会全收），且女主心美人更美。。。。。推荐想想自己的新文【《极品男奴》】女主暴强！：————————————————————————————————————————————欧阳的文好友轻轻的文：桃子的文：夏的文：蓝的文：冰的文：梦的文：夜的文：清的文：肉的文：飘的文：绢的文：蓝的文：吧啦的文：吧啦的文：茉的文：精灵的文：左手抱皇帝，右手拥王爷，脚下再踩个国师。美男抓在手，天下任我走！————————————————群好友的文——————————————————苏蜜《陛下的圈宠》诺的文《总裁你搞不定》

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

演讲是一种威力无比的武器，运用它可以捍卫自己，取得竞争优势；演讲是一个重要的途径，通过它我们可以增强勇气，获得斗争的力量。演讲能改写历史，同样也能改变一个人的命运。本书与一般的演讲书籍不同，它改变了传统的繁琐冗长的理论阐述，投入更多的精力给读者提供更多更丰富的实践指导，书中有趣的小故事能给您打开全新的视角，而且读起来轻松，对于渴望成为演讲高手的你来说，读本书绝对可以说是一种享受。

《假如生活斯骗了你》主要内容：说真的，他可是真心喜欢你的啊！如果我是你，肯定会带他远远地离开这里，这样不是很好吗？他可是一个非常出色的未婚夫……你为什么不想嫁给他呢？

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《中国文化知识读本：中医整体观·天人相应》是一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该丛书在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言，图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。《中国文化知识读本：中医整体观·天人相应》介绍了天人相应与生命整体观、养生方面的知识。

从表面上看我们是在为公司工作，为老板工作，但实质上，我们更是在为自己工作，为我们的梦想工作，为我们自己的美好明天工作。因为你的付出不仅使公司获得了利益，而且你也从中获得了相应的报酬，实现了自身的价值，同时在工作中也获得了成长。通过工作，我们能够不断提升自己，从而使我们自己变得更有价值。新的工作能拓展我们的知识和眼界；与同事的合作能培养我们的协调能力；与客户的交流能锻炼我们的沟通能力等等。因此，在工作中受益多的是我们自己，从这个意义上讲，我们都是在为自己工作。