登陆注册
2063400000006

第6章 亲朋欢聚套餐(3)

2、将黑木耳、银耳盛入盘中,用盐、味精、香油拌匀即可。

鲜茄牛肉

材料:嫩牛肉300克、番茄200克调料:葱段、料酒、酱油、白糖、盐、水淀粉、植物油。

做法:

1、嫩牛肉洗净,切片,加入料酒、酱油、白糖、水淀粉、植物油腌渍15分钟;番茄洗净,切片。

2、炒锅倒油烧热,下入牛肉片滑散,待肉色变白时加入番茄片、葱段翻炒,加入盐、白糖调味,用水淀粉勾芡即可。

香菇烧菜花

材料:菜花300克、水发香菇100克。

调料:葱末、姜末、蒜末、料酒、盐、味精、植物油。

做法:

1、将菜花洗净,掰成小朵;香菇去蒂,洗净,切成片。

2、炒锅倒油烧热,先爆香葱末、姜末、蒜末,再下菜花煸炒。

3、然后放入香菇一起翻炒,加盐、料酒、味精,并加少量泡香菇的原汤,一起炒熟即可。

番茄排骨汤

材料:小排骨300克、番茄200克。

调料:番茄酱、姜丝、盐。

做法:

1、小排骨洗净,放入沸水中焯2分钟,捞出,用凉开水冲去血水备用;番茄洗净,切块。

2、锅中倒入适量开水,放入姜丝、排骨,炖至排骨熟烂时,再放入番茄及番茄酱、盐,煮熟即可。

最佳搭配

红烧牛肉、什锦蔬菜、虎皮花生、鸡蛋三丁、银耳汤圆羹。

美味的荤菜、清淡的素菜,再配上香甜的汤圆。此四菜一汤,营养均衡。在红烧牛肉的制作当中,也可淋入适量的果酒,果酒不仅能去腥,还能增加风味,尤其是香气,另外,盐不必过早放,过早放盐,肉不易烂。

红烧牛肉

材料:牛肉500克。

调料:葱段、姜片、蒜片、花椒、大料、桂皮、陈皮、肉豆蔻、山楂干、甘草、白芷、砂仁、料酒、酱油、盐。

做法:

1、牛肉洗净,切块,用热水汆烫一下捞出,冲去血沫。

2、炒锅倒油烧热,将葱段、姜片、蒜片爆香,入牛肉块、料酒、酱油、盐、花椒、大料、桂皮、陈皮、肉豆蔻、山楂干、甘草、白芷、砂仁,待牛肉上色后,加清水大火煮沸。

3、改用小火慢慢炖煮,大约2小时后汤汁稠厚、肉酥味香,拣去大料即可出锅。

虎皮花生

材料:花生仁250克。

调料:白糖、植物油。

做法:

1、锅中加适量清水,放入花生仁、白糖,用小火慢熬至糖汁浓稠而且紧包在花生仁上关火盛出备用。

2、炒锅大火烧热,放植物油烧至四成热,倒入花生仁,改用小火,将花生仁炸至金黄色时捞出,冷却后盛盘即可。

什锦蔬菜

材料:胡萝卜120克、荷兰豆80克、圆白菜50克、莴笋适量。

调料:盐、植物油。

做法:

1、将胡萝卜、圆白菜洗净,切片;荷兰豆择洗干净;莴笋去皮、叶,洗净,切片。

2、炒锅倒入适量油烧热,放入胡萝卜、莴笋片、圆白菜翻炒一下,再放入荷兰豆翻炒至熟,出锅前放入盐调味即可。

鸡蛋三丁

材料:鸡蛋3个、豌豆50克、胡萝卜1根。

调料:盐、香油、味精。

做法:

1、鸡蛋煮熟,捞出去皮,留蛋白,将蛋白切丁,备用。

2、豌豆洗净;胡萝卜洗净,切丁。

3、将蛋白丁、胡萝卜丁、豌豆盛入盘中,加入盐、香油、味精拌匀即可。

银耳汤圆羹

材料:银耳20克、小汤圆100克、枸杞子少许。

调料:冰糖。

做法:

1、银耳用温水泡发,去除根蒂,洗净;枸杞子洗净。

2、锅内适量水煮开,放入小汤圆、银耳煮熟,加入枸杞子、冰糖再煮5分钟,关火,凉凉冰镇后食用口感更好。

年节家宴套餐

最佳搭配

油焗蟹、叉烧肉、银耳百合雪梨汤、红油牛肉、芙蓉鸡片、腐乳空心菜、双菇烧西蓝花、五香芸豆、雪碧冬瓜丝、皮蛋鱼片汤、花生捞汤圆。

此十菜一汤适合年节、宴客时食用,既撑脸面,又不失大厨的手艺,营养均衡而又色香味俱全。其中在做双菇炒西兰花时,选择草菇应注意,鲜菇以腰身粗壮均匀,稚嫩、菇伞未开或开展小的为佳。

油焗蟹

材料:活蟹2个。

调料:植物油、姜丝、蒜末、料酒、醋、盐。

做法:

将活蟹杀死后洗净,用部分料酒、植物油、盐涂抹蟹全身,腌渍10分钟。

锅中倒油烧至八成热时,放入腌入味的蟹并加入料酒,立即盖上锅盖,熄火约15分钟。

熟蟹上席,以姜丝、蒜末、醋搅匀蘸食即可。

叉烧肉

材料:猪肉500克。

调料:植物油、姜块、葱段、料酒、味精、盐、白糖、生抽、老抽、红曲粉。

做法:

猪肉洗净,用开水焯烫去血后切成长条,加入料酒、盐、味精、白糖、生抽、姜块(拍扁)、葱段、红曲粉水,腌渍24小时。

锅中倒油,将腌好的猪肉放锅内,加白糖、盐、料酒、老抽、生抽、红曲粉水大火烧开,改小火煮熟,再用大火收汁,见到汁裹在肉上即可。

银耳百合雪梨

材料:雪梨2个,银耳30克,百合、枸杞子各15克。

调料:冰糖。

做法:

雪梨洗净,去皮、去核,切块;百合、枸杞子分别洗净,泡软。

银耳用泡发,洗净后撕成小朵;将撕好的银耳放入汤煲内,加入适量清水,大火烧开,改小火炖至银耳软烂,再放入百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖,至梨块软烂时即可。

红油牛肉

材料:牛肉500克、生菜适量。

调料:葱段、姜片、花椒粒、大料、桂皮、辣椒油、盐、鸡精、白糖、酱油、胡椒粉。

做法:

将牛肉洗净,切成约2厘米见方的块,用热水焯烫一下捞出,冲去血沫;把大料、桂皮、花椒粒、葱段、姜片放入一个小纱布袋中扎紧。

锅内放牛肉块,加适量水,把装满调料的纱布袋也放入锅内,开大火烧沸,转小火焖约2小时。

牛肉熟烂后,拣去纱布袋,加生菜、酱油、白糖、鸡精烧开,撒上胡椒粉,淋上辣椒油,大火收汁即可。

芙蓉鸡片

材料:鸡脯肉200克,鸡蛋1个(取蛋清),冬笋10克,火腿、油菜心各25克。

调料:植物油、盐、胡椒粉、味精、水淀粉。

做法:

鸡脯肉去筋,切片,加盐、鸡蛋清上浆;火腿、冬笋切薄片。

油锅烧热,入鸡片滑散,盛出。

锅中留底油,下火腿片及冬笋片略炒,加适量清水、盐、味精、胡椒粉烧沸,放鸡肉片稍烩,下油菜心,用水淀粉勾芡,开锅即可。

腐乳空心菜

材料:空心菜300克、猪瘦肉150克、腐乳2块。

调料:植物油、蒜末、料酒、酱油、淀粉。

做法:

空心菜择洗干净,切成段;猪瘦肉洗净,切丝,用料酒、酱油、淀粉腌渍10分钟;腐乳压碎。

炒锅倒油烧热,放入肉丝滑散,盛出,余油炒香蒜末,放入空心菜同炒,然后加入剩余料酒、腐乳,放回肉丝,翻炒均匀即可。

双菇烧西蓝花

材料:西蓝花150克,草菇、水发香菇各60克,胡萝卜50克。

调料:植物油、蚝油、白糖、盐、鸡精、水淀粉。

做法:

西蓝花去柄,切成小朵,洗净;草菇、香菇分别洗净,去蒂,一切两半;胡萝卜洗净,切片。

将西蓝花、草菇、胡萝卜依次放入沸水中烫一下,马上捞出,西蓝花、胡萝卜过凉后沥干。

炒锅倒少许油烧热,下入全部材料,翻炒片刻,倒入蚝油,小火煨5分钟,加盐、鸡精、白糖调味,用水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

五香芸豆

材料:大芸豆400克、枸杞子少许。

调料:大料、桂皮、葱、姜、盐。

做法:

大芸豆洗净,用凉水泡至饱满;枸杞子洗净。

将大芸豆放入锅内加水,加所有调料煮1小时左右,出锅前10分钟放入枸杞子即可。

雪碧冬瓜丝

材料:冬瓜350克、雪碧1罐、红甜椒个。

调料:白糖。

做法:

冬瓜削去外皮洗净,切成长丝,投入到开水锅中煮至断生,捞出快速过凉,沥干水分;红甜椒去籽、筋,切成细丝。

把冬瓜丝和红甜椒丝放在小盆里,倒入雪碧和白糖拌匀,封上保鲜膜,放进冰箱中冷藏约1小时,取出拌匀即可。

皮蛋鱼片汤

材料:鱼肉100克、皮蛋1个、香菜克。

调料:植物油、盐、姜丝、料酒。

做法:

鱼肉洗净,切成片;皮蛋去壳,切块;香菜洗净,切段。

锅中倒油烧热,放入鱼片,两面煎黄,盛出。

锅中加入适量水,下入皮蛋块、姜丝中火煮约10分钟,再放入鱼片、料酒煮熟,加入盐调味,撒入香菜段即可。

花生捞汤圆

材料:糯米粉500克、炸花生仁120克。

调料:白糖、椰子粉。

做法:

炸花生仁拍碎,加入白糖、椰子粉拌匀制成糖料。

糯米粉加入冷水,用手搅拌成面团,搓成长条状,再切成小剂子,搓成汤圆,放入热水中,小火煮熟捞出,用糖料蘸食。

最佳搭配

焖烧牛肉、蒜蓉粉丝蒸扇贝、清蒸鲈鱼、清蒸丝瓜排骨、双花咖喱、紫米薏仁粥、奶油娃娃菜、清炒荷兰豆、橘汁三丁、扁豆鸡爪汤、五彩腐竹。

鱼是年节宴客时的主角,其包含着“年年有余”的美好愿望。本套餐中的鱼采取了清蒸的做法,没有了煎炒烹炸,减少了身体对脂肪的摄入量,更有利于身体健康。

焖烧牛肉

材料:熟牛肉250克。

调料:植物油、葱段、姜片、酱油、白糖、醋、盐、高汤、水淀粉。

做法:

1、将熟牛肉切成小方丁,用水淀粉拌匀,过油炸成金黄色捞出。

2、炒锅放少许油烧热,先用葱段、姜末炝锅,然后放酱油、盐、醋、白糖略烧,放入高汤,将炸好的牛肉倒入锅内翻炒,焖烧收汁,拣去葱、姜即可。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

材料:扇贝10个、粉丝50克调料:蒜蓉、葱花、姜末、白糖、豉汁、酱油、熟油、盐。

做法:

1、用小刀把扇贝肉从贝壳上剔下,扇贝壳排入大盘中,扇贝肉留用;粉丝剪断,用温水泡软。

2、白糖、豉汁、蒜蓉、姜末、酱油、盐拌匀成味汁。

3、把粉丝放在贝壳上,然后依次放入扇贝肉,淋入拌好的味汁,上笼大火蒸约5分钟后取出,撒上葱花,再浇上少许熟油即可。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼1条、红椒适量。

调料:葱丝、姜丝、酱油、胡椒粉、盐、植物油。

做法:

1、鲈鱼刮去鱼鳞、除去内脏,在鱼身两侧划几刀,洗净待用;红椒洗净,切丝待用。

2、将鲈鱼平放腰盘上,淋少许酱油、胡椒粉和植物油,放入沸水笼屉,同时蒸上小半碗酱油待用。

3、蒸熟后撒上葱丝、姜丝、红椒丝,浇上蒸热的酱油即可。

清蒸丝瓜排骨

材料:猪排骨400克、丝瓜250克。

调料:葱段、姜块、盐、料酒。

做法:

1、将猪排骨洗净,剁成小块,入沸水中烫一下,去浮沫,放入蒸碗里;把原汤倒入汤锅中,加少许盐和料酒,烧沸后撇去浮沫,起锅倒入盛排骨的碗中,放入葱段、姜块,入笼蒸至排骨软烂,拣掉葱段、姜块。

2、丝瓜去皮,洗净,切滚刀块,放沸水中煮至八成熟,沥干。

3、把丝瓜块放在排骨上,加少许盐,再蒸5分钟,取出蒸碗即可。

双花咖喱

材料:西蓝花、菜花各250克。

调料:植物油、咖喱粉、盐、白糖、水淀粉。

做法:

1、西蓝花、菜花分别去柄,洗净,掰成小朵,放入开水中焯熟后沥干水分。

2、炒锅倒油烧至六成热,下入咖喱粉炒香,放入西蓝花、菜花,加入盐、白糖烧入味,用水淀粉勾芡即可。

紫米薏仁粥

材料:紫米、薏米各50克,大米20克。

调料:陈皮、红糖。

做法:

1、紫米洗净备用;薏米洗净,用温水浸泡约2小时;大米淘洗干净。

2、锅中放入加开水没过薏米、紫米,大火煮开,加入陈皮、大米,改中火煮约30分钟,再加入红糖续煮10分钟即可。

奶油娃娃菜

材料:娃娃菜400克。

调料:植物油、葱花、牛奶、盐、味精、料酒、淀粉。

做法:

1、将娃娃菜洗净,顺切成长条,放入开水锅中焯烫片刻,捞出。

2、炒锅倒油烧至七成热,下入葱花炝锅,加入料酒、盐,下娃娃菜条,用大火烧至汤浓汁少时,放入味精;最后用牛奶将淀粉调好,倒入汤中勾芡,搅拌均匀后,盛入盘内即可。

清炒荷兰豆

材料:荷兰豆300克、胡萝卜30克。

调料:植物油、盐、味精。

做法:

1、荷兰豆择去两头,撕去筋,洗净控干;胡萝卜洗净,切片。

2、炒锅倒油烧热,放入荷兰豆和胡萝卜片,一边翻炒一边放入盐和味精,见荷兰豆半透明时即可。

橘汁三丁

材料:黄瓜、土豆各100克,山楂糕80克,橘子1个。

调料:盐、白糖。

做法:

1、黄瓜洗净,切丁;土豆去皮,切丁,放沸水中煮熟,捞出,凉凉,与黄瓜丁盛盘,加入盐,拌匀,腌20分钟后,滗去渗水。

2、山楂糕切丁,与黄瓜丁、土豆丁一起盛盘。

3、橘子去皮、籽,放榨汁机中,榨出汁,倒入碗中,加入白糖,搅匀,浇在三丁上即可。

扁豆鸡爪汤

材料:鸡爪250克、扁豆100克、红枣30克。

调料:姜片、盐。

做法:

1、鸡爪洗净,斩去指尖,放入开水锅内略焯,捞出沥干;扁豆择洗干净;红枣洗净去核。

2、锅中倒入适量清水,放入鸡爪、扁豆、红枣、姜片,大火煮开,再改小火煲约2小时,至材料均熟,加盐调味即可。

五彩腐竹

材料:水发腐竹150克,芹菜、胡萝卜各50克,水发黑木耳30克,红甜椒1/2个。

调料:姜丝、盐、酱油、醋。

做法:

1、将水发腐竹洗净,切斜段;芹菜洗净,焯烫一下,捞出,用凉开水浸透,控干水分后切斜段;红甜椒去籽、蒂洗净,切菱形块;胡萝卜洗净,切菱形块;水发黑木耳洗净,切成细丝;将腐竹段、木耳丝分别焯熟。

2、将所有材料放入碗中,再将盐、酱油、醋放入小碗内调匀,浇在切好的材料上,撒上姜丝,拌匀后即可食用。

同类推荐
  • 咖啡咖啡

    咖啡咖啡

    从咖啡的历史起源,到人文故事;从品种特性,到种植采收;从加工烘焙,到研磨冲泡,从品鉴方法,到设备器具;从成品制作,再到创意研发……101个章节逐一详解,500多张图片完美呈现。可以说,咖啡的前世今生,灵秀气质,技术细节和恢弘伟大,尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣,庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态,携手读者真正品味咖啡之趣,体验咖啡之妙,享受咖啡之美,是一本值得细细品味的好书。
  • 吃我吃我

    吃我吃我

    38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材;76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味,都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜:苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽:蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃:猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜:芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁:海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐:豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋:鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。
  • 电饭锅煮饭做菜煲汤

    电饭锅煮饭做菜煲汤

    本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房,美味营养又健康。材料简单,方法易学,就地取材,为你呈上飘香扑鼻的美食。
  • 新编陕西名小吃

    新编陕西名小吃

    为了忠实地承袭陕西风味小吃遗脉,对千百年在实践中发展的这一门学问进行总结,不失时机地发掘拓展,是一件很有意义的事,本书中具有学术价值和实用价值的佼佼者。此书架构新颖,文思缜密,眼界开阔,多所创识和真知,书中不只讲小吃品种工艺流程、风味特点和营养价值,而且通过认真考辨,真实而科学地阐述了其源流典故和民风食尚,摒弃了一度传播于民间的那些杜撰的掌故和与史实不符的传说,还了陕西小吃“吃中有典”、“吃中有诗”、“吃中有画”的本来面目。虽不能说此书是当代陕西之大展,亦是富有时代特色的新一代食目的小结,可谓是一项沟通古今的浩大工程,其历史和现实间意义均是不言而喻的。相信这部书能受到餐饮工作者、旅游者和热爱饮食文化的朋友们的关注和欢迎。
  • 一学就会做宵夜

    一学就会做宵夜

    《一学就会做宵夜》精选了近百种宵夜的做法,实用性强,操作方便,制作简单,一学就会,是喜欢吃宵夜和经营宵夜的人士的必需读本。
热门推荐
  • 培养青少年走向成功的故事(青少年健康成长大课堂)

    培养青少年走向成功的故事(青少年健康成长大课堂)

    健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等,都是青少年朋友顺利通向成功之路所需要的基础条件。本书收录了培养青少年的成功意识的经典故事,通过这些哲理故事,使他们坚定目标,一路前行。让这些故事成为最有效的强心剂,为青少年们注入无限的精神力量,也希望每一位青少年朋友都能在这些故事中找到属于自己的成功之道。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 金蝴蝶的蜕变:穿越戈壁滩

    金蝴蝶的蜕变:穿越戈壁滩

    银河系另一个星球统治者的小女儿从小被养在星球地下山川与金蝴蝶为伍、修炼穿越银河的技术。就在公主准备出世时。尊者被害、王位被夺。为报父仇,重新夺回王位。公主驾着飞碟到银河系别的星球寻找超能的战士、跟着金蝴蝶的指引穿越到了地球。遇到了星际特训队的宇浩阳三人,公主把三人带回戈壁滩地下山川,签下契约,开始了复仇的行动。宇浩阳新婚的妻子见丈夫一去不返,音讯全无,来到宇浩阳失踪的地点,开始了寻求真相的艰难之旅
  • 工作要有好心态

    工作要有好心态

    美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:“历史终将证明,我们这一代最伟大的发现是人类可以经由改变态度而改变自己的命运。”积极的心态诞生成功的果实,消极的心态孕育失败的萌芽!没有好心态,工作如何有状态?工作的成败,根本上取决于人的心态!
  • 美好的心路历程

    美好的心路历程

    ,本书作者通过讲述人生的心路历程。教会我们对的时候做对的事情
  • 妖刀帝王

    妖刀帝王

    当体内的战魂变异为妖,再无弱者的悲欢怜悯,体内沸腾的血液只剩下杀伐冷冽!人若犯我,斩草除根!为了兄弟,孤身独入百万大军取上将首级!为了红颜,放弃万里江山忍受千夫所指!孤儿徐雷,从小饱受白眼和欺凌,一次偶然机遇,体内战魂发生变异,祭出一柄绝世妖刀,从此,他变的凶残暴戾狡诈阴毒!红颜唤醒了他的情,兄弟唤醒了他的义。从此以后,妖刀还是妖刀,徐雷却将它用来做佛祖之事,在爱人和兄弟的协同下,一起开创了一条妖刀帝王之路!
  • 致命迷惑

    致命迷惑

    本文1v1她身手不凡,却只当是工作的一部分,她是老师,却只为目标而来,一个看似普通的任务,n个男人闯入她的生命,同时闯入的还有各路仇家。好在她身手厉害,脑子也不笨,在爱与恨,阴与谋的较量中,她抽丝剥茧,步步为营,搅得各路人马鸡犬不宁,人仰马翻……她以为终于掌控了自己的命运,殊不知……伪虐心片段一:程飞扬爬起床,听到了浴室的水声,不自觉的笑了,起身过去,拉开帘子,映入眼前的一幕让她僵硬在地。刺眼的胎记,赫然在他的身上。她要找的人,就在眼前。伪虐心片段二:“程飞扬,你不要走,你是骗我的对不对?你不会这样对我!”男人脸上的泪水滴在了程飞扬的手上,刀上,她毫不犹豫,一刀刺进男人的胸膛,转身离开。丢下一句:“他是你的了。”伪虐心片段三:金属面具摘下,梦中日夜出现的脸庞呈现在眼前,程飞扬一屁股软在了地上。“程飞扬,你永远不知道被自己深爱的人杀死的滋味。”男人的手掐紧她的喉咙。她的声音细若游丝:“谢谢你,让我正在,体会这种滋味!”男人一怔,手不自觉的松开。此文……不是虐文,且看几个极品男人争夺一个不怕死女人的故事!
  • 解脱的人生不寂寞

    解脱的人生不寂寞

    解脱是一种心态,它能使你乐观豁达;能使你战胜面临的苦难;能使你淡泊名利,过上真正快乐的生活,解脱的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富心态决定命运,只要拥有一个好的心态,就会,人生处处是春天!
  • 和抑郁症患者在一起

    和抑郁症患者在一起

    陈集益,70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。
  • 每天读点心理学

    每天读点心理学

    人际交往中的各种问题,都与心理学有着千丝万缕的联系。心理决定着行为,人心难测,我们想要让他人做出某种行为,必须了解、掌握他的心理,擅攻人心。这就需要我们懂得一些基本的心理学知识,并恰当地运用。