登陆注册
2903600000005

第5章 山楂玉米粒

原 料:

干山楂50克,玉米500克,青豆50克,蒜蓉、盐、味精、油各适量。

制作过程:

1.将山楂切粒,玉米取粒待用。

2.锅内下油,将蒜蓉爆香,加入山楂粒、玉米粒和青豆翻炒。

3.将近熟时,放入盐、味精,出锅即可。

营养功效:

开胃,活血散瘀,固发。

小贴士

山楂,又名红果、山里红等,富含钙质,有消食化积、理气散瘀的功效。对易脱发者有固发功能。山楂还能消除体内多余油脂,排除体内毒素。

同类推荐
  • 职工科学健身手册(最新职工职业健康指导丛书)

    职工科学健身手册(最新职工职业健康指导丛书)

    这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
  • 本草纲目花草养颜经

    本草纲目花草养颜经

    自古人们就习惯用花来形容女人的美丽,每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代,没有任何的化学方剂,女人养颜之材全部源于天然之物,花草是用得最多的美容材料,历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品,用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方,无需担心化学物质对身体的伤害,轻松拥有健康美丽。
  • 你不可不知的100种除病保健按摩

    你不可不知的100种除病保健按摩

    《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识,内科常见病按摩疗法,外科常见病按摩疗法,妇儿、泌尿科常见病按摩疗法,五官科常见病按摩疗法,保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者,具有深厚的工作经验。然而,保健按摩的内容博大精深,我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者,在每篇中都有穴位图示,并增加了准确取穴的文字说明。
  • 早知道,早健康

    早知道,早健康

    本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤,针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说,并且提示人们不可忽视精神疾病。另外,针对性别不同,本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说;对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。
  • 肺病食疗菜谱

    肺病食疗菜谱

    《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处,并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单,烹调方法易学,配料多样,为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒,尽量少用食疗有奇效,不妨多试。
热门推荐
  • 孙子兵法(白话全译)

    孙子兵法(白话全译)

    本书将《孙子兵法》用白话全文译出,重点突出一个实用的功能,其中既有权威原著,又有通俗译评,同时精心选择具有代表性的案例,从军事谋略、经商谋略、处世谋略三个方面对原著进行重新解析、阐释,兼具可读性和典藏性,是一本适合各行各业人士借鉴学习的普及读物。
  • 一念成婚

    一念成婚

    某日,C市首富程安俞上了报纸,穆歌放下报纸,嘴角泛起一丝不易察觉的苦笑,你们已经离婚了,难道你还对这个曾经那样折磨你的人心存幻想?对于何念来说,这世上她做的最幸福的一件事就是嫁给徐左,而她做的最正确的一件事就是和徐左离婚。其实就是一个心里没有女主的男主在经历过种种之后终于爱上了女主的故事。
  • 请再给我一次机会

    请再给我一次机会

    《请再给我一次机会》阐述成功与失败的辩证关系,通过不同境遇中,面对不同机会、经历了不相同奋斗历程的人物事例,阐释机会改变人生的哲理。
  • 影响青少年一生的N个心灵故事

    影响青少年一生的N个心灵故事

    本书搜集了大量名家所写的精彩好看且包含丰富哲理的散文,从对自我的认识、梦想与信念、做事与学习、解决问题的方法等多个方面,分别讲述了影响孩子一生成长的哲理美文。再加上作者用心良苦的人生忠告,相信一定会让阅读此书的青少年受益良多。
  • 毒宠药妾

    毒宠药妾

    “啊…”痛哭伴随着凌厉的惨叫回响着,未经呵护的领地很快染上了赫红的血……她哪里又知道,这是男人对她最后的考验,是她成为药人的最后一环,那便是…能承受他致命的毒。……朦胧间,睨见男人清冷的眼,是平静无波的残忍,仿佛,是他在操控欲望,占有她,不为情欲,只为占有而占有。她穿越而来,为他所救,禁锢她的人,掠夺她的身,撕裂她的心…而那双眼,从头至尾,寂静冷漠…是啊,在他眼中的自己只是一味药,一味药啊…………(本文小虐,慢热不小白,女主以柔克刚)————初初的新文推荐——————红伶的故事《媚行天下》故事简介:穿越并不可怕,可怕的这具破败的身体,竟然坑爹的染上了毒瘾,但这又岂能难倒她虞红伶。不幸的是她惹到小人,被人当眼中钉追杀…所以,才会遇见了他………她站在高位,俯瞰刑场的他,冷寂的问:你爱过我吗?他,一双黑眸澄清如镜,仿佛映出了她的丑陋和狰狞。一日夫妻百日恩,到底是谁在自作自受,呵呵呵…她凄然一笑,亲手扔出手中的斩立决。“斩!!”罢了,她真的放手了,放了他,也放过自己。………虚尘:“别碰他!”虚尘拧紧了眉头,一脸冷酷的正气,捉着她的手臂没有半点怜香惜玉,估计应该青紫一片了。红伶怒火丛生,反而嫣然一笑,衣衫半解使出混身解数……勾引他、诱惑他,硬是要击破他的面具,诱他堕落红尘俗世……路星辰:她的倔强、她的聪慧、她的歌声无不令他迷醉,只一眼,便爱上了这个绝美的女子。‘在下一定会高中状元,回来帮你赎身,娶你做我的娘子。’这是他的保证,也是日后的魔咒和枷锁,即便如此,他也心甘情愿……玄王:他邪魅地俯下身,白晰如玉的修长手指轻轻勾起她小巧的下颚,一双狭长的凤眸带着邪气,狂妄地诱惑着:“做本王的王妃,你要什么本王都可以给你。”红伶毫不躲避的正视着他的眼,流光四射,火花四溅,她气吐如兰,妖饶的笑道:“呵呵,如果我要的是天下,你给得起么?”元煞:他因她一次相救卖命十年,他冷漠无心,杀人如麻,却唯独对她千依百顺……为她,他可以成佛,为她,亦可以成魔。十年,也许对他来说,太短了……皇上:他懒洋洋的半倚在龙床上让人伺候着,半响,凭空飘来一句:“当朕的虞妃,荣华富贵享之不尽。”红伶微愣,随即回过神来,笑得妩媚娇俏,“可以,但我要天下皇权!!”……(注:女主聪明强势有主见,本文有点小强,有点小虐,亲亲若喜欢赶紧收藏+存文吧……)
  • 如果你也听说

    如果你也听说

    从我进入江艺的第一天起,就不会有人知道我的过往。当然,这样的艺术学院,绝对不会有人在我身上看出一点破绽。因为,我看起来实在是与她们没什么两样。十六岁以后,我只能用这种隐藏的方式,告诉自己,这个世界再残忍,我还是愿意苟且地活着。所以,原谅我,黎诺,我背叛了你,背叛了我们最后的约定。
  • 战胜青春的敌人:当代青少年的心理困惑与自我调适之道

    战胜青春的敌人:当代青少年的心理困惑与自我调适之道

    本书通过对现实中困扰青少年成长的具体事实的深度分析,结合大量翔实的资料和统计数据,生动而具体地向您展现青少年“青春的敌人”之成因、发展、预防和应对方法。
  • 闺谋天下:宦王的惑国毒妃

    闺谋天下:宦王的惑国毒妃

    她是二十一世纪惊才艳绝的首席特工,他是琰戈大陆威名赫赫的闲散宦王!三世为人,她遇上他!他诓她,骗她,宠她,她该如何修理他?她偷他心,夺他魂,推倒他!然后,嫁给他,嫁给他,嫁给他···生生世世祸害他!江山踩脚下,养只小萌娃,闺中小谋略,毒惑全天下!
  • 美人救夫

    美人救夫

    新婚之夜,夫君暴毙。道士称:“七七四十九天,若能追回你家相公的魂魄,便能重续阳缘。”夫魂泣:“娘子!救我!”笑笑怒:“夫君!都跟你说了——不——要——怕!”美男?和尚?妖怪?统统跟在本娘子的屁股后面尽情地奔跑吧!
  • 世纪转型期的湖北诗歌研究

    世纪转型期的湖北诗歌研究

    本书题为《世纪转型期的湖北诗歌研究》,实际上涵盖了当代湖北诗歌的全部历史。简要勾勒1949年以来湖北诗歌创作的历程,是为了更好地显现十七年———文革———新时期———后新时期(即转型期)的发展脉络,突出当下,突出转型期的新变。不敢称之为“史”,是因为自知尚未涉猎湖北诗歌全貌,肯定遗漏了某些好诗和好诗人。把最具个人化色彩的诗歌写作分成几大类论述,确有图方便之嫌。很多丰富精彩、又不宜归类的个例被淹没被忽略,儿童诗亦未涉及,在这里只有抱憾了。本书也涉猎了部分以小说和散文名世的作家的诗作,但未以小传的方式介绍,只是为了体例的统一。