你不可不知的100个养生妙招目录

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，我们都知道太阳运行的规律是东升西落，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

虽然不想到处杀人。国家的安宁，没有办法了，有个国家暗中组织的暗杀队伍，他们专门暗杀对他们帝国不利的人。但是他们面对的都是很厉害的对手，每个都是强敌。不过不怕，因为他们有四圣器在手，龙吟剑，对那些危害国家的人，凤鸣刀，龟嘶扇。他们有着全大陆最强的组合，怕什么，就算他是最强的恶灵法师，只能是杀！，但是为了大陆的安全，在兰希大陆上，虎啸枪，也照样不是他们的对手

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

悬疑之父，大师之中的大师，只可模仿，不可超越的巅峰，直逼理性与疯狂、压制与抗争的心理极限，你永远都猜不到故事的结局，你也无法预想故事情节的发展！精品、经典、精装、超值价蕾遇生与死、罪与罚的灵魂拷问。

什么？穿成官家小姐？NONONO，这不是本姑娘要的。要什么？嗯，修修仙，种种田吧。这个时空不能修仙？那只好勉为其难种种田喽什么？不能走？那就跑喽～也不能跑？那就偷跑喽～也不能偷跑？那就偷偷偷偷偷偷偷偷的跑喽～～

女人怀里抱着一个女孩，手上拉着一个男孩站在传说集团的楼下望着这陌生有熟悉的大厦。男孩满怀欣喜：“妈咪，爹地就在这上面吗？”怀里的女孩一听到爹地就哭起来：“小物要爹地，呜呜….”女人闭上眼呼了一口气：“想要救小望和小礼回来，我们只能这么做了。”【计划一：认爹】她带着一双儿女以“间谍”身份回归，只为了“窃取”传说集团的年终计划，谁让自己的另一双儿女落在高家人手里。“小希，你一会儿带着妹妹在这里等，一会儿从这个门出来的最帅的男人就是你们的爹地，计划你们应该知道吧！”小希行了一个军礼：“保证完成任务。”小物看看哥哥再看看妈咪小嘴巴撅了起来：“小物要爹地，呜呜….”汗…【计划二：归宗】小物坐在他的怀里接受到了哥哥的眼神的指令点点头。“叔叔和哥哥长得好像，不如我们玩滴血认亲好不好？”凭借着嗲死人不偿命的撒娇语气和无辜可怜的大眼珠里的朦胧泪水谁能拒绝。小希顺手掏出怀里的小刀，还有桌子上现有的清水杯….小物露出惊讶的神色不敢相信：“血融合了…”内心欢喜：真的是爹地。【计划三：任务】小希和小物“擅自”改变计划，偷情报成了撮合爹地妈咪，因为他们想要一个家。小望和小礼也凭借机灵的头脑正准备脱离“魔掌”与妈咪团聚。【正文简介】白天她只是传说集团秘书部的一个小秘书，也要应付难缠上司和美女同事，平平淡淡活泼中加点小野蛮。晚上她回归城堡变身豪门少奶奶，其实就是一个魔鬼的玩偶，侥幸活着的玩偶。掌控她的魔鬼就是她的老公，传说集团的神秘总裁。传说，他患有家族绝症和严重虐人和被虐症。传说，他娶过六位太太都未撑过新婚之夜，不是疯了就是残了。传说，他有一个古怪的奶奶四处为他寻找猎物，只为了他开心。传说，他就是一个妖孽，有让你生或死的权利。【魔鬼天使一起沉沦的游戏是什么？】男（期待）：“我们生个孩子好吗？人家说夫妻之间有孩子的牵绊才是完整的家”女（无视）：“我们之间有爱吗？”背对，起身，穿衣ING女人回头看着他的背影（冰冷）：干吗去？男（气愤加火大）：你不和我生。我找别人去行不？女人一把将男的拖上床翻身压倒他，自顾自接他的衣扣：生吧，爱生几个生几个，爱生多久生多久…οΟ推荐οΟ一女侍三夫：灵异宠文,NP无限：嗜血女和狠辣男强对强ＸＸＯＯ以及ＯＯＸＸ的一对一的大宠小虐故事：丑女戏邪君：魅世青莲：绝色爹爹不好惹：

在林无上15岁的时候，无上接过家族使命：镇压大元朝气运，修炼浩然之气，成为下一任林家家主。而他父亲则因为用自己的气丹压住大元朝气运，替自己的孩子争取了三年的时间，为大元尽了最后一份力死去了。从父亲的安葬中，无上第一次感受到了什么是世态炎凉。卖掉了祖宅，安葬好自己的父亲，无上带着收养的妹妹、老仆林伯在哀牢山脚下搭起简单的三间茅草屋开始在此为父亲守孝三年。通络圆满的他，却无法修炼出气丹，反而需要妹妹用气丹照顾他。本来是读圣贤书、通圣人礼的小小书生林无上，因为家族这一场变故，彻底爆发了，开始志与强，誓要弃文从武。

当今时代是一个知识爆炸的时代，也是一个头脑竞争的时代；在竞争日益激烈的环境下，一个人想要很好地生存，不仅需要付出勤奋，而且还必须具有智慧。随着人才竞争的日趋激烈和高智能化，越来越多的人认识到只拥有知识是远远不够的。因为知识本身并不能告诉我们如何去运用知识，如何去解决问题，如何去创新，而这一切都要靠人的智慧，也就是大脑思维来解决。认真观察周围的人我们也会发现，那些在社会上有所成就的人无不是具有卓越思维能力的人。

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