公务员心理健康与科学调适

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

阎君问，这小子应当下几重地狱？判官答，套用《大阴律法》，十八重地狱，似乎都适用又都不适用，不好给予惩罚。阎君想，你小子在阳间混不下去，难道我地狱就那么好混的么？下旨道：那就让他滚回人间，去下第十九重地狱去吧！每个人都在走自己的路但是有些人直到生命的尽头也不知道他们选择的道路的方向。

李岚穿越到未知时空的偏僻小村落，由二十四岁变成八岁可爱小萝莉金桃花，不由得她不感叹世事变化无常，却也无可奈何。却发现自己是家徒四壁，衣食无着，且老实父母一对，勤劳寡言大哥一枚，懂事美丽姐姐一朵，乖巧听话弟弟一粒。真是一个大家庭呀，李岚不由感叹，这还不算吝啬大娘，碎嘴二娘，外加明理却妻管严的爷爷，慈祥却独对他们一家凶恶的奶奶。在如此复杂的环境下想过好日子，自己又无特长无技能，李岚瞬间觉得前途一片惨淡。不过，经过一段时间，李岚突然觉得乡下生活也不错，挖挖野菜，烤烤鱼，抓抓野味，骂骂人，矮油，生活也是很不错的嘛。只是，暖男，猛男，泼皮男能不能不要这么凶猛呀……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

据说她要嫁的男人克妻，新媳妇进门后都活不过一个月？那么阴差阳错嫁进荣家的关佳人，能活几天？死在三楼书房的两任少夫人，到底是精神失常自杀还是他杀？多次在书房醒来的关佳人是否也会命丧于此？荣家是被凶灵诅咒，还是人为？经过艰难险阻的感情，最终能否再愈合？【可忽略小剧场一】关佳人好一通蹦跶：“啊——老娘要崩溃了，我不想在书房挂掉！”荣翰丞：“换床上？”关佳人：“踹飞！”无良作者：“淡定，通常来说女主不会在故事未完前就完蛋。”【可忽略小剧场二】荣翰丞：“我们的感情难道经历不起这些波折？”关佳人：“那换我撞死你妈试试？”荣翰丞：“用一生来赎罪也不肯原谅我？”无良作者：“淡定，纵观各大言情套路，男女主最后铁定在一起滴。”……友情提示，这不是悬疑剧，都是无良作者在故弄玄虚。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《中国历史研究法》是继梁氏《新史学》后又一杰作，系以传统史学所积累的方法为基础，结合当时西方史学最新进展，运用新的学术眼光编纂而成。作者以其宏阔的学术视野，对史料鉴别、史事考订、史迹论次、史书编纂诸层面都有详细阐述，建构起独具一格的史学理论体系。《中国历史研究法》中散落各处的经验之谈，对于史学初学者颇为亲切有味，堪称培植史学研究趣味的极佳读本。

2008年5月12日14时28分之前，国人中，有人正为温饱生活打拼；有人正为小康生活忙碌；有人正为个人进步奋斗；有人正为股市下跌惆怅……

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

她是江湖第一冷魅杀手，洞房花烛却替人代嫁，他狠狠的捏着她的下巴，“本王真期待一个傻子在身下承欢的模样？”一纸休书沦落下堂弃妃，真相大白才痛苦悔恨，得到的却是她带着未出世的孩子坠落悬崖？江山为谋，才得知良人不在，拱手山河能否换回一世温柔？“娘子，执子之手，与子偕老，江山固然重要，却远不及一个你，愿得一心人，白首不相离

本书编入了百余篇优美的散文，文字优美，清丽婉转，读来如品一杯冒着热气的茶，让你在饮茶多时之后，仍然回味无穷。这些优美散文从生活的各种姿态、不同人的不同感想、或写实或遐想的剖面作为切入点，将文学的优美和文字的奇特展现无遗，一个个精彩片段的描写，引您进入奇异的殿堂，感受到生活的美，并以精简准确的慢调咖啡作为提示和点拨，让您在读完每篇优美散文之后都有思考和回味，如花瓣飘落一身，芳香久久不散。