养生要养根：同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

她曾依在他的怀里嗔怪，他不是好人。他轻笑。好人能登得上九五至尊的宝座？好人能守得住权斗漩涡里他和她的幸福？天下虽大，人的心更大。再大的天下，填不满一颗人心。所幸他有她，她有他。他们信守誓诺，一切完满。可午夜梦回，蓦然惊起，伊人却手持利剑，破开千军万马，刺心而来……

裴宇翱在一次好友的聚会上，他偶然发了一枚很特别的玉佩。裴宇翱有了一次，实现自己小时候的梦想的机会。时空穿越，让他来到了唐朝。无奈之下成为了一个刚出生的婴孩，并与当朝公主苏瑰相遇。随着时间的流逝，岁月的磨合，两人渐渐暗生情愫。爱情的火花就此点燃，两人之的故事也就在此展开......

当顶级女厨师穿越到古代；当顶级女厨师沦为御膳房小帮工；当顶级女厨师遇上嘴刁皇帝；当她对他的第一印象是刻板的八个字‘轻则是罚，重则是杀’时；当她对他的第二印象是不男不女俊俏小太监时；那么，第三印象第四印象亦或是真正的深刻进脑海的形象，又将是何？小小女子卷着袖、提着裙，袒胳膊、露小腿，时不时的‘咯咯’朗笑，他以为她是与鱼为伴、无聊戏水，岂料，女子扎进水的手，猛的一举，双手各抓起一条被放生的黄尾鲴，喜滋滋道：“哈哈，终于抓到啦！午餐有着落咯！”

本文男主：强势，习惯了强取豪夺，霸道且桀骜。本文女主：倔强，渺小却不弱小，从不知屈服二字如何书写。本文风格宠虐参半。。。。所以，喜欢宠文滴亲请跳坑，喜欢虐文滴亲，也请跳坑。O(∩_∩)O~O(∩_∩)O~O(∩_∩)O~五星级的宾馆内，叶然撇着嘴，拿着一个纸篓，站在满是狼藉的总统客房内。一边骂，一边收拾着那被丢到角落中的被子，以及到处都是的纸巾。却不想，浴室的门在她的身后，大开。一对男女，正在上演着火辣的后续。“恩。。。。。予。。。轻点。。。恩。。。”身后的响动让叶然僵了身体。机械的转过头，手中的纸篓自她的手中掉落在地，发出不小的声响。尴尬之中，叶然看着面前的男人冲着她，温柔的笑，然后招手。“小丫头，想赚钱么？我不介意——你的加入。”------喧闹的酒吧包厢间，叶然站在一群男女之间。浑身血液僵滞。现在的她，只觉得，自己好似舞台上，供人玩闹的小丑，而这一切，全部都拜那个叫做陆涵予的男人所赐。“美女，脱吧，陆少又输了。”一个男人走至叶然的身前，抬手，拉掉叶然身上的最后一件单衣。“然然，你怕吗？怕的话，就祈祷吧，祈祷我的运气好点，好将你脱掉的那些衣裳赢回来，否则，你今天可就要光着从这里走出去了。”陆涵予走过来，将手搭在叶然裸露在外的肩膀上，然后，神色兴奋而玩味的看着他。她知道，他的输，是故意的。要比谁能挺，谁更能玩下这个游戏吗？她叶然，愿意奉陪到底。推荐偶的新文总裁的蹂宠情人这是一个监护人滴文文推荐偶的新文狼王的失贞小奴推荐偶的完结文禁囚等待亲亲们的支持哦推荐偶的完结文总裁囚奴此文一次性订阅，是半价。。。。半价哦。。。希望亲亲们可以喜欢推荐偶的新文

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

水珑，身怀绝技，彪悍腹黑。一场意外让她穿越成白水珑，大理王朝人人指为暴戾古怪，以屠人为乐的白家嫡长女。此女为博倾慕的禹王所爱，只身探险，哪知被爱人亲人联合坑害，武功被废，爱人被妹妹夺走。自己反被配给西陵的白痴‘老’王爷，更被毒杀了性命。当她变成了她…武功没了？没关系！背后有神秘师傅。爱人被夺？无所谓！渣男送我都不要。至于嫁给白痴‘老’的王爷？某女只叹，世人都瞎了眼不成。什么练武成痴，心智不全，老眼昏花，面目可憎…她认识的这位，容貌如仙似妖，武功高深莫测，暗地势力一箩筐，大事小事都能运筹帷幄，唯独感情方面纯洁到令人汗颜的王爷，难道是假的不成。…乱世婉转，当她身上的秘密一层层解开，木讷的面皮后是绝色倾国的容颜，背脊后的图腾包含惊人的秘密，她的身世竟然如此的不简单，惹天下女子惊羡，男子的抢夺。豺狼虎豹，蠢蠢欲动，都想将她纳入羽翼。唯独只有那人，待她一层不变。为她倾尽天下，负尽苍生，在所不惜。…（熟悉水的亲都知道文一定是一对一，并且干净双强，喜欢的亲别忘记给水支持，点击收藏，谢谢大家，么╭(╯3╰)╮）

我，八荒火龙灭宗，棍砸千军战皇城，万年古阵碎山河，通天之路战今生，不朽丰碑断生死，浮屠之塔镇轮回，法则之海碎天地，破灭之世求魔道，渡轮回。这是一个最热血的世界。

*第一部*飞仙她，三岁精通天文五岁通晓地理七岁精于卜卦之术九岁便将史记、兵法烂熟于心如今她十三岁，在她却是安天知命的年纪了。无奈却被认定是“丑”颜祸水。穿越到这大汉皇朝，她是他的墨水儿？还是他的“李夫人”？*第二部*杀魔皑如山上雪，皎若云中月，闻君有两意，故来相决绝．她本是月桂树下的天之神女，却在邂逅他后，不惜触犯天条，跟他下凡．他是令神鬼共惧的邪魔，早已习惯千万年的孤寂，为何总割舍不下她？万年的等待，换来的竟是……南柯一梦？推荐我自己的书：《抢钱第一妃》链接地址：（已完结）《汉武飞仙》链接地址：（已完结）《亲亲向日葵》链接地址：（已完结）《残酷总裁》链接地址：（连载中）

拔一柄神剑，破亿年宁静。架一虚幻界，解千年封印。穿一身男装，扮俊俏太子。携一双玉手，历重生繁华。执手相看，是姐妹情深。血染长衫，是旧人相忘。一柄折扇——相遇，纵使扮作男儿也注定相知相恋。一片竹林——归处，既便是懵了心智也注定将记忆唤醒。穿越不是仗剑天涯，而是活出自我！