身体健康枕边书

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

文学简史主要指文学发展的历史进程，这跟各国历史发展是相辅相成的。历史的发展为文学的发展提供了时代背景，而文学的发展也形象地记录了历史发展的真实面貌。 总之，学习世界文学，就必须研究世界著名文学大师、著名文学作品和文学发展历史，才能掌握世界文学概貌。

她，二十一世纪最顶尖的冷血女杀手，一次误会杀死自己的挚爱含恨自尽。他，傲视群雄威震天下。一场轮回她成了他的王妃。“本王要你生你便生要你死你便死，你的全部都是本王的？”他的狠绝深深扎进她的心里，而冷血狂傲的她却甘愿为了他付出一切：“你的心愿我帮你，哪怕是万劫不复我也心甘情愿。”乱世狼烟，喋血对峙，他便是她的一切，天下谁主沉浮！修罗地狱之中谁能救赎谁，谁能降服谁。??????

本书收集了许多具有代表性的有关父母的故事。黯淡的太阳光斜铺到斑驳的旧木栅门上面，在门前我站住了，扔了手里的烟蒂儿，去按那古铜色的，冷落的门铃。门铃上面有一道灰色的蛛网，正在想拿什么东西去撩了它的时候，我家的老仆人已经开了那扇木栅门，摆着发霉的脸色，等我进去。

一夕之间由战地记者变成口不能言的书香闺秀，从枪林弹雨到深宅大院，爹早亡，娘出家，没人疼也就罢了，还处处被人算计，前世胆大心细、果敢睿智的她，今生又岂容他人肆意践踏！★★片段：“月儿啊，你不要怨怪你三妹妹，那不是她的错啊！”祖母劝着秦沐月。━━夺她亲事？成！俗话说的好，爬得越高摔得越重，你要小心哦！“祖父，亲事暂且不提，但我要秦家给我娘一个交待，否则谁都别想安生！”某女皱眉：他不是病得只剩一口气了吗？怎么还能出来拜堂？某男邪笑：“娘子，为夫还等着你给我生娃呢，春宵苦短，洞房要紧！”“少爷，少奶奶顶撞了夫人！”━━“急什么？她又不是我亲娘。”“可是，夫人要对少奶奶用家法！”━━“她敢！”噗！一阵风飘过，哪里还有少爷的身影！“相公，我今天一不小心，失手呼了三妹妹一巴掌！”━━“娘子，手疼不？下次这种粗活儿让相公来就好！”牵着玉手把房回！“少爷，国公府下帖邀请少奶奶过府赏花，九王府请少奶奶去品宴，还有……”━━“回话说少爷我病入膏肓了，她没空去！”笑话，放娘子出去还了得，万一遇到“狼”咋办！──────────────────结局一对一，宅斗种田风，女强男腹黑！亲爱的宝贝们，赶紧放入书架吧！么么么啊！（*⌒＿⌒*）推荐自己的完结文：《赖上不良“拽”妃》

黑色智慧即潜智慧，潜智慧让你上下腾挪，见微知著。有的避凶险于旦夕之间，有的装疯卖傻，有的精明老道，有的与“敌”合作，有的跟“友”争夺，有的满脸堆笑，有的面露凶光，有的隐身遁行，有的大白天下……行走江湖，你需要黑色智慧。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

她前世为妖女，今世为魔女。前世她被人诬陷背上祸国殃民的妖女之名，她岂会罢休？！前世的姐姐，爱人，今世都是仇人！今世的魔女之名，是被她家老师惯出来的。她说要星星，老师就不会给她摘月亮；她说要谁死，谁就不能活。既然老师对她那么好，那她就要把老师拐过来帮她报仇才行。可是，真的是她把老师拐了的吗？怎么总是觉得不对……

苍茫渺渺天地动，仙魔人界乱乾坤，一纸契约定三界，天路缥缈戮风尘。乾坤动荡，仙路无情，魔道沉沦，人间沧桑，悠悠三界谁主沉浮……

【爆笑爽萌文】特种部队军医出身，中西医尽皆大成，顾长生觉得这趟穿越之旅，来的太尼玛坑姐！一朝穿越就附赠儿子一只，嗯，这感觉不错。有儿防老，又家有恒产，富贵荣华也不难。渣爹回头？抱歉，老娘不喜欢吃回头草！儿子，你想要什么样的爹爹？这天下间俊俏又多金的儿郎，咱来挑拣挑拣……这是一个抽风的极品女医，带个包子玩转古代的故事！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。