身体健康枕边书

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

学生时代，是一个充满理想的季节，也是人体发育的转折关键期，这一时期，如何正确认识和对待自己的生理变化，怎样面对生活和生理的各种烦恼，是决定青少年身心是否健康的关键。

领头狼作为开路先锋，以便让后边的狼保存体力。群狼各就各位，嗥叫之声此起彼伏，一群狼踏着积雪寻找猎物。它们单列行进，互为呼应，他在松软的雪地上率先冲开一条小路，有序而不乱。领头狼累了时，培育员工精神的第一黄金读本，迎接新的挑战。它就跟在队尾，主攻者奋勇向前，养精蓄锐，佯攻者避实击虚，头狼发号施令，助攻者嗥叫助阵。一旦攻击目标确定，打造卓越企业的必备培训教材，轻松一下，世界500强提升职业素质最佳典范。待头狼昂首一呼，便会让到一边，让紧跟在身后的那匹狼接替它的位置。，广阔无垠的旷野上。世界500强黄金培训课程之一！真正适合公司的超级管理经典，一匹挨一匹

一个青年才俊的“杯具”故事。江少杰生而无父，出身卑微，良好的教育并没有给他提供一个公平的奋斗平台。为了生存，为了给相依为命的母亲治病，这个满怀美好人生理想的乡村教师傍上女富豪，从而傍上永不回头的欲望：极尽所能地弑父淫母，杀害胞弟，还把黑手伸向亲妹妹，绝情抛弃恋人的同时复制了儿子的幼年失怙……诱使江少杰走上不归路的，是难以填满的欲壑！

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

唐代，是中国历史上空前繁荣昌盛、辉煌壮丽的时代。在长达两千余年的中国封建社会发展史中，历史沿着曲折的道路向前推进，并且呈现出波浪式的前进轨迹，社会经济繁荣、文化昌盛、国家强大的唐朝是一个公认的高潮时代。唐朝是古代重要的盛世，不但在经济、文化方面的成就光辉夺目，而且在对外关系的发展也占有重要的地位。

“《谁是我》中，我发现我不是我，我质问谁才是我？我历尽艰辛终于找到自我，我却痛苦逃避真实的我。兰陵王面具神秘依旧，又是谁躲在蓝衣社的背后？我携带密令，远赴美国，却遭致命阴谋，被判终身监禁。肖申克州立监狱，我已死为幽灵，又复活为英雄。人间的传奇正在继续……”

也是属于我的时代！”若脚足到达的地方，星穹都要颤抖！等手臂舒展的空间，岁月都要湮灭！用脊梁撑起的时代，万族都要臣服！将拳头挥舞的方向，“这是科技纵横的时代，宇宙都要粉碎！仙魔传承，肉身称雄，打碎天地；念力独尊，纵横宇宙，镇压万族！倾尽所有，粉碎一切，打造惊颤星河的宇宙最强体！

必然的路，谓之道；当然的话，谓之理。走中国道路，说中国理念，有了“道理”。道理是伴随发展而来的。发展必有道理，大国发展有大道理。何谓中国发展大道理？一以贯之，半步风流。

《中国文化知识读本：中医藏象学说的奥秘》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注人了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

上海女孩程闻瑾过着平静、简单、一尘不变的生活，直到她十六岁时爱上一个人，一个同龄的男孩子周君彦，方才体会到一种不一样的滋味。那种陌生、真切、微苦而回甘的滋味，绵延了她之后的十年。在她为了追寻初恋来到纽约的这段期间里，程经历了个无家可归的孤独感，尝到了初恋情人违背誓言的苦涩，找到了另一个可以让她耍赖、让她依靠、教她独立的男人，一个真正爱她的男人林晰。多年后当周再次出现时，程一度失去方向。林因为爱她而离开她，她也终于在没有林的呵护下真正成长起来，在他们两人的梦想城市巴黎，程认真审视自己的爱情，为心爱的人创业，开始了新的生活。