身体健康枕边书评论

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

天！那个四处勾搭，惹事生非，男女通吃的丞相府小少爷居然是个女儿身？！尊贵腹黑的皇子殿下为争个女人，在妓院跟“少爷”大打出手，二人不小心打出爱的火花？！得知宝贝女儿被掳进皇宫，丞相爹爹连夜赶至救人，却遭到皇子殿下拒绝：“大人丢了儿子，为何找本宫要女儿？”

我叫端木森，没有十岁之前的记忆，也不知道自己的父母是谁。在孤儿院里长大的我，身边的朋友总是一个接着一个死去。某天深夜，我看到了朋友的死因，惊吓过度的我本以为自己肯定没命，却遇到了改变我一生命运的大叔。

母亲刚逝，她迫不得已被叔叔们披上嫁衣。新房里，新郎是一个年老成疾的百岁老翁。三日之后，她成了寡妇。风华正茂的媳妇们，整日里的争权夺势，不将她这个出生低贱的婆婆放在眼里。貌美如花的孙媳妇们更是对她这奶奶无敬无畏。严禁规矩的管家们却事事与她禀告，待她定夺。其实，当寡妇也挺好的。只是，出门在外的嫡长孙回来了。第一句话便是，“不错，我娶她，下月大婚！”她这才知道，朱邪家的嫡长孙在继承家业的时候，如果愿意也可以顺便继承上一辈的老婆。特别是她这种新婚死了相公的，在嫁给孙子，可以作为主母。其路漫漫之远兮，吾将上下而求索，兵来将挡水来土掩，姑娘的宗旨就是把对相公垂涎的女人一网打尽。外表柔弱，不代表这就是软弱。相公面前可以笑得温婉可人，相公后面绝对要笑得邪魅煞人。公主？名门贵女？江湖女侠？装淑女，扮大度，示贤惠！告诉你们秀外慧中形容的就是姑娘我这种人。推荐自己的完结文：这是一篇家斗的文文，女主是个穿越人，嫁到一个繁复的大家庭中，作为一个卑微的小妾，她步步如行薄冰，以她冷静聪慧的睿智，慢慢的在这个家庭里逐渐的脱颖而出。但是她绝对坚持一夫一妻制。柳太君的话，在永平公府那就是圣旨半年之内她要是怀不上孩子那么便将她扫地出门多少双眼睛等着看她的笑话可是越是这样她就越是不如她们的意红尘百年豪门前一岁一荣盼夫临。只是她不是那种任人捏圆又搓扁的小女人。家斗+种田+女强【片段一】让我跟她圆房，想都别想！“可恶，奶奶你竟然给我下药！”柳太君大袖一挥，“送四爷去陆姨娘的房里！”为了二房有个男丁，她这也是迫不得已。【片段二】御狂澜兴奋是拉着那个和他长得一模一样的三岁小男孩，激动地告诉小男孩：“我是你爹啊！”小男孩从身上摸出一块小镜子，看了看自己粉嫩嫩的脸，思考了一下，郑重道：“兄弟，别开玩笑了，我怎么有你丑呢？”自己的新文【正室谋略】醒来，已经是一对儿女的娘。除了一位花名在外，外带断袖之嫌的相公上有刁蛮刻薄的祖母跟婆婆，下有一群貌美如花的小妾跟表妹。这样日子她``````满目慈爱的看着女儿，“小双，跟娘走么？”漂亮小女孩扯着袖角，一脸的纠结，半响才抬起头回道：“娘，您还是先找个比爹爹有权有势的叔叔，在来接我吧，要不然还是会被爹捉回来的。”“你呢？”转向可爱儿子。

刚考入大学的阮晴暑假去祠乌镇的外婆家开的小旅馆帮忙，在海边救下了她以为要自杀的少年苏辛拉，结果反被他救。苏辛拉莫名地成为了阮晴的救命恩人，却因为嘲笑阮晴发育不良、乡巴老两人之间变得“气氛紧张”。在争吵中，两人也产生了朦胧的感情，而此时辛拉突然接到前女友蓝寇的电话，说她回国了。苏辛拉欣喜，连夜离开小镇，留下伤心的阮晴。在学校阮晴意外的遇见苏辛拉，他的身边是美丽的蓝寇，而苏辛拉对阮晴绝情冷漠，再一次伤害了阮晴，三人之间的爱情会是怎样呢？

新书《婚权独有：傲娇老公甜蜜宠》男人眯了眯眼睛，不容置疑的态度，“夏子伊，跟我走，还是跟他走。”“我……”“时薪翻倍。”“成交！我跟你走——金主。”他的至理名言是，把这个女人宠得只有他才养得起的时候，这世上就没有男人敢跟他争了！！！

去冬才历冰雪苦，喜见春风入我怀。年初又弭『藏独』乱，八月奥运准时开。不意忽逢大地震，汶川惨罹亘古灾。庐舍顷刻夷平地，数万生灵化尘埃。噫吁...

奇迹是被创造的，那么神话呢？网游中可寻找奇迹，但是网游中的神话却是需要创造。意外往往是成就神话的起始点……儿时的意外让他获得混沌能量体……意外让他获得超级功法却无法修炼……太多的意外，却也正是这些意外成就了他……网游无情，兄弟有情！神话的背后，却是有着一群铁血豪情的兄弟！网游神话的创造者，意外离开网游，再回网游是否再续神话？

为什么那么多的销售人员在同一家公司。一天同样的24小时，销售一模一样的产品，别人的业绩总是比自己高？你知道全世界所有的成功人士是怎样成为成交高手的吗？你在销售工作上。是否已经发挥了个人100％的能力与潜力？你现在的成交率高吗？你知道全世界所有的成功人士都是成交高手吗？如何才能顺利获得订单？如何才能成为一名签单高手？如何才能使小订单变成大订单？你想改变现状吗？你想成为超级销售战将。年收入破八位或九位数吗？

“——丑人，就要多作怪！”这是云无言从懂事起就树立的人生信条。“这么个小丑怪，居然投胎到相府，还真是好命！”奶娘憎恶地瞧着怀里正在使劲儿吸允的小东西，犹不解气，两指在粉嫩嫩小胳膊上狠狠一掐，熟悉青痕立现。小小的云无言长牙了，照着那紫黑葡萄咬下去，死活不放，生生咬出血来。奶娘痛的哭天喊地，一脸委屈，还是不得不卷铺盖走人。就算是丑八怪，也是云府里的小姐，容不得她一个下人欺侮。“丑八怪，不许到花园来——”云无忧，云相唯一的儿子，偏又生的好，自幼被众人宠上天。“呸。”被推倒在地的云无言死死盯着她这个骄纵蛮横的二哥，冷不防站起来，死命撞过去。“呜呜…爹爹…”云无忧抽抽噎噎向老爹告状，抬起擦破皮的胳膊，一脸的可怜兮兮。“除非你杀了我——”否则她便要以牙还牙，以眼还眼。云无言无所畏惧地冲她老爹吼道，大不了就是一个死。“无双，这个丑怪真是你妹妹么？”素来风雅的二皇子皇甫肆用玉扇挡住那张丑颜，毫不客气地道。天下人都知道他最讨厌的，就是一切丑陋的东西。“二皇子，如果要你天天对着我这张丑面孔，一定很有趣。”云无言忽然一脸兴味地道，只是看起来比往日更丑了三分。“…...”皇甫肆遍体生寒，对方不过是个十二岁的小丫头，他心头却隐隐生出不安。三年后，云无言成了二皇子的正妃，一时轰动整个京城。“无言，我愿意把这江山连同自己的真心双手奉送。”只求，能换得你心......新登基的大业皇朝皇帝，俊美脸孔第一次出现惶恐表情，藏在袖中的双手已经出汗。“那就让我看看你的真心——”雪亮匕首丢在皇帝面前，云无言面无表情地道。特此说明：本文女主冷血黑暗，但也不会强到变态，顶着一张丑脸横行到底，坚决不虐女主。男主冷血腹黑，自私自利，后来栽到女主身上，后期会把她宠上天。推荐色自己的v文——千金小混混十岁小父王冷清书生热娘子好友区：陌上柳絮《妖娆娘亲你好狂》苏蜜《陛下的圈宠》懒离婚《咱家后宫缺俊男》迷糊蛋《王妃十岁》

她本是一个玉帝和王母最疼爱的义女，只因无意中救了魔族的太子而被贬下凡尘。当她在人间混得风生水起，迷倒大片帅哥之际，身边却出现一个帅的掉碴的美男，可这家伙为什么这么讨厌，总爱欺负她。她决定了，要讨厌这个家伙一辈子。可是看到他受伤，心里却该死的痛。什么，他不是人，那是什么生物，妖精？不，就算这讨厌的家伙不是人，她也选中这个家伙了。