一用就灵刮痧拔罐祛百病

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

刘浩曾经和莫寒说过，说他不是她的王子，给不了她尊贵的爱恋，可是他可以做她的骑士，会给她一生的守护。莫寒为了这句话，便决心跟刘浩一辈子。为了他，她相信婚姻的天长地久，相信爱情的山盟海誓。为了他，她可以不顾他家庭的贫困，家人的极品，更不顾他凤凰男的身份。可是她不曾想过，一次意外，她闯进她的卧室，竟然发现他和另外一个女人……从此以后，好男人的典范变成渣男的典范；小三登堂入室竟然是莫寒大学的同学；婆婆公公以照顾他们生活为名住进了莫寒的家；极品的事情一件接着一件，莫寒终于忍无可忍，慢慢的开始自己的新生活。突然出现的大学同学顾梓言给了莫寒新的希望和人生。给她工作，给她重新规划人生。可是，现实却不让她……

本书的写作目的就在于通过对于巴菲特的投资理念、投资方法、投资原则、投资技巧的全面剖析来为读者揭开心中的迷雾，进而为读者展现一个真实而全面的巴菲特。使读者能够在书中去体味巴菲特的投资真谛，去领略巴菲特作为一代“股神”的无穷魅力。

小说主要讲述的是高中生唐芯与人形机器人AI的情感故事。AI是完全仿照A国大王子的模样制造出来的，他不但长相跟真人没有什么两样，并且超帅。这台电脑有一个特性，那就是，如果要完全地使用他，就必须知道帐户名和密码，一旦正确输入帐户和密码，他就会死心塌地的为那个人服务！

简单来说这是一个皇后重生后与曾经死对头小叔子的故事。开国元后，聪慧无双可惜算尽计谋算不到人心，死而重生，曾经一国之后竟被强娶？荒唐王爷，叔嫂偏是死敌，世事轮回岂料再见有期？一国之君，负情背义只为千秋霸业，确不言悔意？

精彩播放：“莫依依，你这个没用的女人，洗个澡也能把自己摔的头破血流……”“莫依依，你竟敢用这种态度跟我说话，你信不信我拧断你的脖子……”“莫依依，你竟然占山为王，做了土匪头子？……”他-------纵横五国商道，独霸三国水、陆之道，与皇室、江湖有着千丝万缕关系的霸道男人。当那个叫莫依依的女人在改变时，他的生活，他的世界，他的一切一切也随之而变。“死男人，再敢对我大吼大叫，我让你好看……”“信！拧断女人的脖子，你还真他娘的有种啊……”男人的暴怒变成了阴邪，有种？她口出狂言的代价，便是换来房中一阵噼里啪啦的乱响……“够了！老虎不发威，真当她是无害的小白兔了！”没错！她不但占山为王了，更是那个横空出世的黑道大派，血刹门的门主，他能奈她何！她-------前世血刹门的大小姐，今生相貌娇美的可怜小妾，当一前一后，合二为一时，造就了一个庞大却极为神秘的黑道组织—血刹门门主。美貌娇柔如无害的小猫，更好似一池春水，让男人们愿意主动溺死其中；然而当惹怒她时，她便是地狱恶使的化身，锁命更摧魂。∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽初入异世，没靠山，没根基，她更没那份闲心做个小老婆，受那份活罪。走为上，却卷走了霸道男人的钱、霸道男人的种，让他人财两空，再气得他七窍生烟……“莫依依，等我抓回你，定打断你的腿，再用铁链把你死死的捆在身边，莫依依……”这便是暴狮惊天动地的狂怒之吼。以暴制暴、以暴压暴的结果便是火花四测、火山喷发，在那片滚烫的岩浆中，是他熔化了她，还是她熔化了他，或是同时被熔为一滩柔水，或是？……就此，一个女人的精彩人生为之上演，更与他纠缠不清，甚至越缠越紧。狂傲，霸情，真爱，玄疑，鬼力，杀戮，战火，家国天下……《妾狂》精彩大戏已然上演！！！强力推荐逍遥的作品：《破颜》正在连载中：《不良丫头》已完成：《逍遥天下之任逍遥》已完成：《逍遥天下之蓝城城主》已完成：在此特别感谢为逍遥做出三张美美封面的两位作者：海蓝、雪域晶霊，感谢之意不言而喻！谢谢两位高手，逍遥贪心些，三个要轮换着用。★★★★★★推荐（亲银兽兽）孟琴的强文：《调教黑帮酷少》【野兽强文，不看悔死！】推荐(亲亲伊伊)伊人伊梦的强文:《百变闺秀》【计中计，连环计，计计揪心！】

上古时期，九天至上幻帝——苍尤，因炼制出异宝‘九黎壶’即炼兽壶，它拥有不可思议的惊人毁灭力量，内部含有不可思议的空间，炼化世间一切万物！但是因其强大的纳天吞地，变态的炼化万物，被当时另一名与苍尤齐名的幽冥魂大幻帝——敕魇诡计所得。其后便引发了一场惊天动地的上古浩劫。就在那个时期正邪两派的幻帝高手纷纷陨落，‘九黎壶’被苍尤意外的一分为二；而幽冥魂大幻帝则被苍尤用身上最后一滴元血将他封印……在那场上古浩劫不为人知的是炼兽壶已经灵性大开，可以幻化成人形，即为壶中仙灵，可是就在这时他却被苍尤一分为二，他的守护者巴蛇与蛟龟同时分开。悠悠千万年，世间修炼者万千，而炼兽壶一直想合二为一，回复本体，但是它需要一个可以容纳强大灵魂的身体，而适时出现的废物蓝凝变成了他的首选目标……蓝凝十岁之前还是一个天才，十岁之后的三年变成了一无是处的废物，是意外还是阴谋？坠落山崖，遇到了一名神秘老者——枫，在经历幻兽山脉的历练之后，一场千万年前就算计好的阴谋失败了，虽然在这场失败的阴谋中蓝凝获得了极大的好处，却也因此让他的老师失去了真身，这场阴谋的参与者，他所说的，还有做的是真心还是假意？其实这个故事在遭遇那位不按常理出牌的慕容变态之后，一切已经不在他们谋划的轨迹上运行了。炼药盛会上，蓝凝将自己废物的名号坐实，作响，被退婚没有关系。小心的蛰伏在一个小小的炼器坊，却因为炼器‘出众’，即将参加了‘云霄’内部的甄选，途中遭遇劫持，最后凭借自己的谋略完美的爆掉重伤之下的一阶幻灵轩辕XX，得到了意想不到的好处。沿途虽有耽搁，可是因为自己已经修补了莲花飞行法宝的缺陷，在甄选之前赶到了——丰家鲤城，没想打竟然意外入选了，成了内门弟子。修炼，晋级，炼器，晋级，历练，再晋级，一个小小的内门弟子晋级速度就好像坐火箭一样，可是这一切在外人看来，她除了炼器有些天才之外，再无别的长处。一次小小的护送任务，让她遇到了轩辕艾，他不是残废吗？怎么现在……还有为什么他要告诉自己（虽然是请她转达给陆小凤）慕容变态遇难了？，难道是那位变态认为她能救他出来。可是事实证明她却是救他出来了，而且还证明了一件她不知道的事情。四块玉！天河四相图！天界！等等这些不知不觉便和她扯上了关系。原是想着先离开这是非之地，没想到传送阵被破坏，她、慕容、轩辕竟然传送到了七煞海域，这是冥冥之中的定数，还是他人布的棋局？

“喂，和你说过多少次了，不要再来接我，以后你和你那个小奥拓离我远点！”这就是我发誓要爱一辈子的那个傻丫头嘴里说出来的话。你说我能不生气嘛！这样的女孩子，简直太没有良心了，对她那么好，竟然一点感觉都没有，还说我自讨苦吃，就应该让她找不到男朋友……

这是一套面向农村、供广大农民朋友阅读的文化丛书。它涉及戏曲、曲艺、民间歌舞、民间工艺、民间故事、民间笑话等多个门类，涵括了编织剌绣、建筑装饰、酿酒制醋、剪纸吹塑、冶铁铸造、陶瓷漆艺等林林总总的艺术形式，是老百姓熟悉的艺术，是我们身边的艺术，和我们的日常生活密切相关。

本书将成功做人做事的道理融入一个个清新优美、积极向上、充满哲理的小故事中，通过形象生动的比喻指导并鼓舞青少年，为他们开启一扇成功做人做事的智慧之门，使他们从中有所启迪、感悟和收获。

张山峰是川北民间一个广为流传的仙侠，《乱世仙侠》就是刻画一个以张山峰为首的仙侠集团。通过对张山峰为首仙侠集团的生动细腻，而又情节离奇曲折的描写，真是达到写人写妖写鬼写出人间苦乐辛酸，刺官刺贪刺恶刺尽官场污浊黑暗。