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第100章 2打造完美胸部的不老术

第十四章2打造完美胸部的不老术

完美的曲线是所有女性所追求的,而美丽胸部的曲线更是完美曲线的重要之重。青春女孩的傲人双峰,如何能保持到三四十岁,一直都是很多女性梦寐以求的事情。现在我们将推荐给你一些能保持你胸部丰韵的食物,让你吃出美丽,吃出健康。

女人乳房是富于脂肪和腺体组织的器官,其大小与遗传、保养等因素有关,并与营养素的摄入、雌激素的刺激关系密切。

乳房大小和体态胖瘦基本相称。体胖的人乳房脂肪积聚多,所以显得大一些,反之则显得小一些。所以,为促进青春期乳房发育,或避免中老年以后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花子油、菜子油等。B族维生素也有利于激素合成,其存在于粗粮、豆类、牛乳、猪肝、牛肉等食物中。内分泌激素在乳房发育和维持过程中起重要作用,雌激素使乳腺管增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小叶。乳房发育欠丰满的女人,还应吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油类等。由于热量在体内积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满,故乳房也由于脂肪积蓄变得丰满而富有弹性。

紫河车有滋补强壮的作用,能促进女人乳腺、生殖器、卵巢的发育。它能使早白的头发转黑,使气血两虚、瘦弱、面色无华、乳房发育不好的女人唇红齿白、面如桃花、乳房饱满,可以常吃。

美容专家提醒你

草药的丰胸疗效也不俗,如羊乳和奶参等,都具有丰胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

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