第28章 预防骨质疏松要从娃娃抓起

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本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

林清苒穿越了，爹娘伉俪情深，家中全是嫡出姐妹，爹爹官品不低，日子过得顺风顺水，这怎么看都是一次高技术性的穿越。但是！祖母嫌娘不会生儿子，凑齐一家七仙女后，娘又给她们添了两个弟弟，姐姐们嫁给爹的得意门生，可这日子却都不太顺心。眼看着林清苒到了出嫁年纪了，选夫婿上又多方意见，作为翰林院大学士家的五小姐，林清苒表示亚历山大！

本书系统阐述了记忆力训练的意义以及记忆力训练的各种方法，这是我们在记忆力训练领域中，经过多年的实践、摸索、研究之后的深度思考结晶，无论对记忆力的学习者还是从业者，或是孩子的家长，相信都会有很好的启迪作用！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《三娶失宠妃》简介：她，凌双双，人前是凌氏集团的总裁，一个干练、叱咤风云的女人。人后，她是降魔凌家的第四十八代传人，在丈夫眼中，她就是一个“巫女”。结婚一年，她依然冰清玉洁。一场车祸，醒来，却是凤冠霞帔，她将要以西凉国公主的身份嫁给东荣国的皇帝。在这里，这个聪慧、美丽的女人遇上了她命中的克星。一朝成妃，一朝失宠。===他，慕容风，东荣国高高在上的帝王，同样一个叱咤风云的男人，吐千丈凌云之气，心雄胆大，挥斥方遒、主导天地。然，对她，却是残酷冷血。在他心中，她是伤害妹妹的罪魁祸首。干练女人碰上一代霸主，乾坤色变，明争暗斗，最后到底是她中了他的计，还是他掉入她的陷井？她敢向皇帝撇下一纸休书？！朝堂上下议论纷纷。她敢住进太后的灯芯宫？！帝王惊嘘不已！她敢执帅印，征战沙场？！举国惊呼！===他是她冷酷无情的夫君——东荣国皇帝慕容风。第一眼见她，恨之入骨。对她，一娶，二娶，三娶，弃了又弃，娶了又娶，谬笑天下。红嫁衣碎，满天飞舞，留下的只有一声痛楚。慕容风：“你不要的，朕偏要给你！你想要的，朕偏偏要毁灭！”红嫁衣碎，满天飞舞，伴随着他冷漠的笑声。===他是潇洒不羁的逍遥郎——东荣国小王爷慕容雨。第一眼见她，情不自禁。对她，关怀备至，在她危难之时，总是挺身而出。衣衫滑落，玉肌冰肤，一片旖旎，他却镇定的犹如雕像。慕容雨：“你痛，我的心亦痛。我要一辈子守护你。”轻轻抚去她嘴角的血，用唇吻拭干她的眼泪。===他是笑里藏刀的酷君子——北辰国国主北堂英杰。第一眼见她，怦然心动。对她，忽冷忽热。两国对决，他对她却处处留情。幽指划过，肩衫飘下，给她霸道的狂吻。北堂英杰：“我看中的女人，任何人都不可以抢走！”紧握她的纤手，一缕热流淌进她的脖子。===《三娶失宠妃》的相册视频：?pstyle=1===特别推荐：《特工女皇帝》===小伊其他作品：《三嫁囚宠妃》《狱妃驭皇》《帝后惑香》《王爷1咱偷腥去》《风流王爷勾魂妃》===推荐好友作品：霓儿作品：《神偷傻后》胡妍作品：《娘子进错房》烂番茄作品：《医狂》恋爱成冰作品：《通缉替身前妻》

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

本书是从叔本华的诸多著作集中选取了数十篇具有代表性的文章，内容涉及人生、哲学、美学、道德等诸多方面，基本反映了叔本华人生哲学的主要思想和理论。

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