糖尿病食疗谱

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

整个2012年对双鱼来说，是劳累、付出、压力很大的一年，被积极的对手、活跃的伙伴逼到，完全没时间思考，看到机会抓了就跑，陷入一个“没有回头路”的情境。 2013年，学到许多本事的你，对任何可能性都跃跃欲试，有了位子，有了筹码，真是感受到前所未有的舒畅、自由。你也可以尝试海外市场，让梦想实现，有精彩表演，稳步前进。

她来自现代，却多了一个莫名身份的儿子……在这古代之中，她的姓氏与皇家重叠，弄得她必须得‘隐姓’……算了，不就是不说自己的姓氏吗？到时候就说自己叫什么名儿不就行了嘛~可是，连名字都跟皇家犯了冲！这，她还得‘埋名’呀……－－－－“娘亲，我叫啥名字？”某个一脸单纯实际腹黑的小鬼问道。“你啊，好像是叫……”韩金凤犹豫了半天，她儿子到底叫啥嘞？“叫啥……”一群‘衣冠禽兽’在一旁等着答案。只要知道了这小娃姓甚名谁，说不定就能够找到他爹，然后……请君休妻！他（们）好接收啊……等了N久之后，韩金凤一拍大脑，这才对着自家儿子说道：“儿子啊！我决定了，你就跟我一样……叫韦卓！”“砰！”一群人跌倒不起。

《三十六计》是我国古代兵家计谋的总结和军事谋略学的宝贵遗产，为便于人们熟记这三十六条妙计，有位学者在三十六计中每取一字，依序组成一首诗：金玉檀公策，借以擒劫贼，鱼蛇海间笑，羊虎桃桑隔，树暗走痴故，釜空苦远客，屋梁有美尸，击魏连伐虢。《三十六计(双色注音版)》是“国学启蒙书系列”中的一册。在《三十六计(双色注音版)》一书中，编者韩震等人采用活泼插图的表现方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，让青少年在诵读中轻松快乐地亲近《三十六计》，更直观、真切地感受《三十六计》的魅力，在阅读中积淀文化底蕴，培养良好道德品质，从而受益一生。

孔子有道：“礼者，敬人。”所谓外事礼仪，即人们在其涉外交往中用以维护自尊，并用以尊重其交往对象的一系列的行为规范。依照中国古代典籍《素书》的说法：“礼者，人之所履。不安于理，便多乖违之象，故以安礼结之。治身、治家、治智，舍此不可。”

在两个相互看着不顺眼，凡事对着干的上司之间受夹板气，无论听从哪一个都落得里外不是人；原本以为能商量出解决办法的会议却演变成了互相指责、推卸责任的口水战；求人办事请人吃饭，结账时才发现没带钱包；应邀到好友家做客，却失手把他最心爱的纪念品弄坏打碎……无论在生活中还是在王作中，我们时常会遇到类似的突发状况，人生处处充满意外，也处处充满尴尬的陷阱。没有人喜欢尴尬，谁都期望自己在事情突发的一瞬间就能做出最妥当的处理，但面对突发状况，能真正冷静对待、妥善处理的又有几人?陷于尴尬境地的我们，要如何为自己的过失、他人的旁观窃笑“埋单”?如何运用智慧和应变能力化解尴尬于无形?

，其为惩创，原无庸更藉于稗宫野乘，是忠也。其文古，小说家千态万状竞秀争奇，何止汗牛充栋，然必有关惩劝、扶植纲常者，其义深，一切偷香窃玉之说、败俗伤风之辞，虽工直，当付之祖龙尔。统阅《说呼》一书，其间涉险寻亲、改装祭墓，学士大夫之所抚而玩，是孝也﹔救储君于四虎之口，诉沉冤于八王之庭，愿求削佞除奸之敕，不能挟此以使家喻而户晓也。维忠与孝。至庞氏专权，表里为奸，卒归于全家殄灭，则是书不无裨于教云。乾隆四十有四年，孰大焉？维遐及史册，其足以为劝惩者，灿若日星，清和月吉，然而史册所载，方可刊而行之，终复不共戴大之仇，滋林老人出于西虹桥衅之罗翠山房。如欲使家喻而户晓，此可以为劝者也

（大结局）（温柔帅总裁把美丽娇妻宠上天的有爱故事）初遇，她对他砸砸舌：“男人最爱吹啊，牛在天上飞。”结果，被修理一翻，她总算意识到那厉害的男人呀，他不吹牛！她正逃逸，被他捉住：“听说你宿敌今天要结婚。”她大怒：“关你什么事？”他笑着建议：“你要不要抢个头彩？”“怎么抢？”“咱们先把婚结了。”她想想，反正都亏了，谁怕谁，结婚就结婚！头彩她是抢了，可谁能告诉她，为啥宿敌成了她的妯娌，旧爱成了她的小叔，而新欢老公却变成了她的总裁大人？这还不够，那些个大伯大伯娘大姑子大姑爷恶婆婆坏情人臭小三和红粉蓝颜知己等等又是怎么回事？*有爱情节：她试图逃离，被捉住，大怒喝斥：“放开！”他冷静看她：“不放。”“你再不放，我告你禁锢，你放不放？”“还是不放，一辈子也不放。”他从容微笑：“老婆握在手，厮守到白首！”*她：“你赚那么多钱放着不花，不怕它们发霉？”他：“你帮我花不就成了？老婆会花钱，老公才会更赚钱。”

重生之日，竟是夫君纳妾新婚之日。仕可忍孰不可忍，休夫，带上嫁妆远走高飞。半路遇贵人，岂料他竟是伪君子，想趁她之危，要挟以身相许。什么？弃妇你也要，不行，不行，本小姐没有老牛吃嫩草的习惯。什么？还要封妃，不行，不行，你这样做，会让本小姐认为你太没品了。惹不起，躲得起，走人。想走，先问过本王再说。

“返城年代”是指20世纪80年代，这是中国最特殊的一个年代。知青大返城后，基本都到了而立之年，整整一代人第二次面临无职业、无住房、无学上；不惑之年又赶上待业下岗，人生的道路有过心酸，有过迷茫，有过彷徨，甚至绝望。然而知青经历的人生背景，毕竟使他们变得坚强了！他们在不同的人生道路上奋斗和打拼，最终找到了自己的位置和归属。

不爽，是2012年白羊内心的呐喊！没有惊喜的两性关系，没有赞叹的事业成就，有时候还会遭到很多人的压制、欺负……白羊开始本能地自我保护，拒绝某些圈子、某个领域，关闭心门，企图排除内心的不舒服。2013年一开始，白羊就要处理钱的相关课题，包括债务、遗产、投资，若没有好好面对，就会有“无以立足”的麻烦。干脆在1~3月间决断吧，当断则断、当舍则舍，宁可重新开始。当你甩掉沉重包袱，变得比过去轻松一些，你会发现连环境都变得友善了，这就是良性循环。