糖尿病调养食谱与饮食禁忌目录

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

《攻心销售力》主要内容包括：隐秘源于内心，说服肇始于思想；隐秘说服是个心理游戏，有效说服才是硬道理；口才加动作，利用你的语言天赋等。

睡个觉就穿越了？可以！潮流吗！她认了！醒来成暗卫？可以，虽然危险但很刺激，她也认了！主子是个变态，小妾丫鬟都是个坏心肠，个个想置她于死地？没事，就当活动筋骨开发智力了！但是！让她冒着生命危险去参加什么狗屁大赛！她就不干了！虾米？不参加是死参加也是死？那她就勉为其难的去吧。反正皇帝也拜了，皇妃也打了，太子也见了，大夫也气晕了，青楼也开了，美男也耍了......◆◇◆◇◆◇◆◇女主性格：贪财是一定的，懒惰是必须的，嘴巴是很利索的，惹她的人是要出代价的，对待感情更是毫不模糊的！脑子嘛......更是非常聪明的！以下是男主（配）：络星韩：雪龙国大名鼎鼎的二皇子，民众口中的冷漠韩王爷。外表俊逸，内心孤寒。面对重生的女主，由最初的警惕与厌恶换之为深深地迷醉于宠溺。“水涟漪，本王说过你是本王的人！不管生或死，只能属于本王一人！”“抱歉，我曾经的老大，本人已经辞职，生死更与你无关。”络星湛：雪龙国妖艳无比的三皇子，众女倾心的魅惑湛王爷。外表阴柔妖娆，犹如绽开的桃花，而内心却也有着不为人知的冷漠与残忍。所到之处，桃花弥漫，犹如仙子坠凡。“丫头，如果没人要你这只麻烦精，那么不如跟本王吧。湛王妃怎么样？你喜欢吗？”轩辕浩轩：奥汀国的三皇子，温润如玉，优雅高贵，嘴角时常含着笑，让人擦测不出他的息怒忍让。只能沉浸在那如同四月春风一般的谪仙容貌里。“涟漪，跟我去奥汀国怎么样？做我的暗卫，我可以给你最大的自由。”皇甫月：玄武国冷漠霸气的凉王殿下，第一看见她，那一双寂静如水的深眸就泛起了波澜。而他浑身所缠绕的睥睨天下的霸气，更随着她的一颦一笑，幻化为无尽的温柔......“水涟漪，你记住！今生你只能是本王的女人！”明月若辰：天下第一庄庄主，妖孽的容颜，风流的性格，一次交谈让二人结下了深怨，更是她每次遇见必然打击的对象......“丫头，为什么每次看见你我的心都会有不同的转变？”“笨蛋！那是因为你从来没见过像本姑娘一样多才多艺，变幻万千的无敌美少女！”络星玥：雪龙国的太子，尊贵，温柔，俊美，霸气，祥和，是她眼中的天神，更是他心中的好哥哥。“哥哥吗？那好，那我就为我的妹妹支撑起一片最为完美的天空。”皓嗜天：嗜血教教主，武林排行榜的第一人。有着令人沉醉的银发和血红的双眸，面貌绝色的他，性情不定。可是在遇见她之后，只剩下无尽的温柔。（会员章节出现）

本书精选的18本国学经典是教育专家和国学研究者的双重推荐之作，它们在国学中的地位不言而喻，它们的文学性、艺术性和思想性都是经典中的经典，是青少年不可不读的国学书目。

《新国学（第九卷）》，本书收录了国内外学者论文18篇，内容涉及文学、文化学、哲学、史学及文献学、各篇文章均具一定的学术参考价值。

爱，原来竟似深海，爱，原来一目纯白！江晓卉出生后便知道自己是个私生女，可即便所有人都唾弃自己妈妈的下贱和无耻，她却只能一次次挡在妈妈身前替她接受所有的责难。相安无事，对她而言从来是一种奢侈的幸福!幸好她的身边始终有着郑翌哲的存在，这个黑骑士的义无反顾至少带给了她不少安慰，可是，当她遇见了腹黑男沐佐恩，她才真的体会到爱情的窒息诱惑，可偏偏这个男人是叶晓仪的未婚夫，难道她真的和席宁姝说的一样，因为身体里留着下贱无耻的血液，所以注定会成为一个掠夺者，重演那一场悲剧吗？“你的人生非黑即白，可我偏是黑白之间的那一抹浅浅灰色，所以我注定走不进你的视线，却依旧无力抗拒命运，为你一步步踏入那片浅白色深海，宁愿为爱窒息－－－－－－”【章节序】第一章遗嘱我的人生，有着天使和恶魔牵手相伴同行，他们会一路扯碎所有的幸与不幸，只留给我一片的苍白－－－第二章爱恨恢恢有些爱，无论一万年还是一瞬间，终逃不过那一片天网恢恢－－－第三章摄魂怪“摄魂怪，回去吧，阿兹卡班需要你！我这里已经再没有幸福的温暖可以再被你没收。”第四章物是人非的BLUE冬去春来，只剩憔悴，残忍的离别是爱情的末路，为你，我深陷那片蓝色的沼泽－－－第五章奢靡的荒芜原来这些年，我只是忘了你是谁，却难以忘记你曾是我的谁－－－第六章孽缘荼心我终于知道为什么当心脏仪器显示一条直线后，医生会宣布病人死亡！在被他搂进怀中的这一刻，因为我的心跳瞬间停止，我才感受到只剩下灵魂不再有肉体的奇幻感觉，不再能自如的呼吸－－－第七章夙世缱绻每个混蛋的心里都住着一颗受过重伤的心，所作所为不过是想让全世界的人和他一起痛，好让自己与众不同的不再那么明显－－－第八章迎风微凉再惊险刺激的过山车，坐习惯了也不过是迎风一场，再恐怖幽深的夜路，走习惯了也不过是月影微凉－－－第九章爱，纯白爱情，是第一眼的认命，第一次的相遇便已经注定悲喜结局，不爱便是陌路，相爱便是幸福，独爱则是无休无止的剜心痛苦－－－尾声说好一辈子，差一年，差一个月，差一天，差一个时辰都不是一辈子！相爱的时候并看不见爱情的存在，直到再遇不见曾经的心动，才知道放手的便是爱情，即便一生再无缘破镜重圆，指间却不舍褪下他允下的承诺，虽然，戒无痕－－－

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她是她的王妃，却被赤身裸体囚于暗室供他玩弄。她是他青梅竹马的妻子，却被强行灌下打胎药命丧九泉。她重生而来，遭受着同样的虐待，甚至，更甚。他在大庭广众之下将她强。暴，无视她的痛楚，将她弃于牢房。他污蔑她的清白，不管她的辩解，将她断足囚禁。对他，她恨之入骨。那是一个怎样的男子。为她，这个终日对她暴戾的君主，面对三十万重兵压境面不改色，撕碎讨伐文楔。为她，不顾全朝野的反对，宁可背负弑兄杀父的罪名，不顾天下人反对将她再次拥上正宫宝座。她是被折了羽翼的仙子。他将是纵马天阙大业的盛世帝王。他说：纵是倾尽所有，我也不会放你离开我，你休想离开半步。就是死，我也要跟你同进一穴，你，庄亦楚，这一生都没有选择。她冷笑：何妨。都说哀大莫过于心死，对于她来说是，没有人比这句话更适合，于是，她纵身，万丈悬崖内献身。万丈悬崖上是一道撕裂般的嘶吼声，她的泪流在了心底。不是不想，不是不问，只是她累了，不想再去追究。。。。。。。。。。三年后，一座偏僻的村庄内，妇人依窗而立，略见沧桑的眼睛里少了抹生动，却多了分韵味。“女人”身后冷厉的声音使她一震，只是不待她回头，一双坚实的怀抱将她包围，莫名的感觉，她红了眼眶。“朕说过，纵是死，也要与我共住一穴，你这一生都没有选择，你这可恶的女人。”。。。。。。。。【【【【】】】】】】【【【【【】】】】】【声明：郑重声明，本文属虐文，入坑带好避雷针，还有，作者是中立者，不站在任何一方，有什么火冲文里的人，别冲作者撒，别拿作者做比较，作者不站在男女主任何一方。声明完毕。】【【【【【】】】】】【【【【】】】】】】】】【好友推荐】《错入总裁房》沁沐星辰《家有妖孽夫》风悠雪《狼王的失贞小奴》晓竹清风【绝对的好文，欢迎大家要来看看，欢迎大家来收藏】.。。。。。【121496261】这个文的读者群，敲门砖，豫亲王的名字叫什么？或者是，魅姬的小名叫什么？一定要答上来一个啊！

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

这文，好吧，小舞觉得这文，咳咳，大家还是先别看，等小舞改好了再看，免得浪费币。=========================================前世，她无权无势，无亲无故，一无所有，唯有黎彬不离不弃，相爱相伴。无奈，身份地位导致他们生死相离，阴阳相隔。重生后的她，是千金大小姐，站在金字塔尖，金钱，地位，亲情，前世所渴望的今生都拥有。前世的爱人变成今生的陌路，仇人成为了挚友，她该何去何从。原以为今生可以平平淡淡的生活，可是出生就告诉她，她没得选择自己的人生，家族联姻，她无法选择自己的爱人。她，林江舞，不甘。她要自己掌握自己的人生，不允许任何人来指手画脚。她用前世的知识，对未来信息的把握，建立了自己的商业帝国，原以为一切都在自己掌握之中。然而，扑朔迷离的家族，风起云涌的势力纷争，让一直置身事外的她深陷其中。究竟是谁在背后推动着？【一】小贝红着小脸蛋，怯生生的看着面前和自己差不多大的女孩，鼓着腮帮，坚定的说到：“我不要叫你姐姐，爸爸说你答应做我的老婆，所以你要叫我老公。”江舞额头上冷汗都要掉下来了，这个小孩是在扮猪吃老虎吧！好难搞定，嘴唇微微抖动：“怎么都听你爸爸的话啊！你要有自己的主见知道不，不然怎么可以做一个男子汉呢？”小贝泪汪汪的大眼睛看着江舞，侧着头，想了一会儿说道：“爸爸说了，男子汉是没老婆的人干得，我要老婆，所以不做男子汉。”·······【二】“你是我一辈子认定的老婆，你逃不了的！”充满磁性的声音在江舞的耳边萦绕，带着诱惑与妖娆。“我干嘛要逃，你可是我在你小屁孩的时候就看上的。”江舞搂着他的脖子，鼻尖抵着他的鼻尖，嚣张的说到：“来，美人，给爷笑一个。”·······【三】“这就当是我给你最后的纪念品。”放下手中的画集，黎彬转身，走了几步，猛地定住，低着头，看着地上那滩不起眼的污渍：“我，我明天就要就去巴黎了，你可以送我吗？”背对着江舞的黎彬，眼眶慢慢的浸湿了，却忍着不让自己发出一声呜咽之音。“好，”听到肯定后，泪再也忍不住，在脸上肆意的滑落。握紧了那不知是因激动还是悲伤而不停颤抖的双手，头也不会了，快速走出房间。亲们，领养开始喽！亲们可以留言自己想要领养的主角哦！领养表：小贝（由雨佳禾领养）推荐好友的文文：《成功压倒绝世王爷》《疯狂学院》《珍心有泪》《桃花朵朵压前夫》